NIKA.

Vielleicht denkt sich aber das Suchthirn auch: Morgen will er sicher auch nicht trinken….und wird immer leiser und leiser. Für mich ist der Satz gerade am Anfang der Abstinenz sehr wichtig gewesen. Da habe ich mich sehr aufs jetzt und hier fokussiert. Kein aber, kein Morgen usw.

Den Punkt musst aber vorher selbst erkennen, dann akzeptieren. Ab dann bin ich bei dir, dass die Sucht alles an sich reißt an Auslösern was auch immer. Denn dann wirds erst bewusst. Vorher bist doch in der Verleugnung.

[…] Das wusste ich schon sehr lange über mich, es war aber kein Grund damit aufzuhören.

Hallo @Dulcinella Ich kann verstehen, dass du denkst du könntest dorthin, nüchtern wegen Autofahren, in Gesellschaft usw. Dort wirst du Alkohol sehen und riechen, wir empfehlen anfangs immer solche Gelegenheiten zu meiden. Mir hat das selbst sehr geholfen. Dein Suchtgedächnis wird wahrscheinlich darauf reagieren. Pass gut auf dich auf. Lg Nika

[…] Nein, mit meinem heutigen Wissen nicht. Damals ja, wobei der Begriff Sucht, süchtig noch weit weg war aus meinen Gedanken. Denn ich hatte ja alles unter Kontrolle. Damals ich war 13, in einem Mädcheninternat. Die anderen waren alle sooo cool und ich wollte dabei sein. Nach den ersten Besäufnissen war ich es auch. Und ich wurde süchtig danach. Und erst 30 Jahre später, die klare Erkenntnis, dass saufen muss aufhören. Und da fängt das umlernen erst an, früher beim Kochen gesoffen,…