Schmidtty

Mein Sohn ist 18 und wohnt noch bei mir. Dann wäre da noch meine Mutter. Alles ziemlich schwierig.

Und über sowas würde ich gerne mal mit meiner Therapeutin reden, die eben nur alle 8 Wochen mal Zeit hat.

Ja, wie gesagt, ich hatte immer gehofft, das Misstrauen vergeht mit der Zeit, aber das ist nicht so. Vorhaltungen bekomme ich insbesondere, wenn ich unpopuläre Entscheidungen treffe (z.B. dass ich für bestimmte Vorhaben kein Geld zur Verfügung…

Müdigkeit und Unkonzentriertheit sind immer die Aufhänger für die Anschuldigungen. Das liegt meist daran, dass ich nachts durch mein Gedanken Karussell nur wenig Schlaf bekomme. Ich empfinde meine Lebenssituation zunehmend als Belastung. Vielleicht…

Ich fürchte tatsächlich, dass ich mir bei der Abgrenzung gegenüber meiner Familie nur selbst helfen kann. Leider gelingt mir das nicht gut, weil ich immer denke, ich bin denen was schuldig, nachdem ich sie jahrelang mit meiner Trinkerei belastet habe.…

Ja, das stimmt. Es ist komplett respektlos und belastet mich total. Teilweise wird auch mein Handy kontrolliert, für den Fall, dass ich mit meinem ExPartner wieder Kontakt aufgenommen hätte. Kassenzettel werden kontrolliert. Das ist so entwürdigend.
…

Ja, natürlich kann ich verstehen, dass Vertuschen, Heimlichkeiten und Lügen keine Vetrauensbasis sind.
Nachbarn und entfernte Bekannte sind mir dabei relativ egal bzw. sie haben es vielleicht auch nicht so stark wahrgenommen. Meine Familie ist mir da…

Hallo zusammen,

wie lange hat es bei Euch eigentlich gedauert, bis Eure Familie Euch wieder vertraut hat, nachdem ihr trocken wart?
Mich nerven zum Beispiel Unterstellungen, ich hätte wieder getrunken, wenn ich tagsüber müde bin oder abends nicht ans…

Ok, um die Diskussion, die ich übrigens sehr gut finde, zu beenden….die Message hat mich erreicht.

Cadda Nein, das stört mich überhaupt nicht. Es war ja ein Diskussionspunkt, der sich aus meinem Thread ergeben hat.

Hartmut Psychische Überforderung (zum Beispiel extremer Zeitdruck auf der Arbeit und irgendwie das Gefühl, es ohne…

dorothea Ich denke, mit Verarschen hat das nichts zu tun. Ich bin seit Mai 2023 trocken. Insofern kann ich nicht alles falsch gemacht haben.
Mein Zuhause ist alkoholfrei. Meinen Partner habe ich verlassen, weil er für meinen Geschmack zu häufig in…

Hallo Nayouk,

Danke der Nachfrage. Mir geht’s ganz ok. Gestern waren wir auf einem großen Volksfest und es hätte tausend Trigger gegeben was Alkohol betrifft. Ja, ich weiß. Man sollte sich dem besser nicht aussetzen und ich hatte auch Vorbehalte.…

Hartmut Zu Hause habe ich ein alkoholfreies Umfeld, aber wenn man eine Hüttenwandertour macht, dann wird einem halt auch mal ein Schnaps angeboten. Sowas kann man aus meiner Sicht doch gar nicht völlig umgehen 🤔

Wie alkoholfrei kann ein Umfeld denn…

Hallo zusammen,

Die letzten Tage habe ich tatsächlich viel nachgedacht bezüglich Änderung der Haltung bzw. der Sichtweise auf Alkohol. Tatsächlich ist es so, dass es mir in den überwiegenden Fällen völlig egal ist, ob andere Menschen um mich herum…

Guten Morgen zusammen! ☀️

Die Idee, die Gedanken mit der Gemeinschaft im Forum zu teilen, ist auf jeden Fall sehr sehr hilfreich. Ich möchte ja nicht berichten müssen, dass ich einen Rückfall hatte, sondern bereits aus dem Gedankenkarussell aussteigen,…

Ja, stimmt. Es gibt tausend Dinge, die man machen kann, um die Gedanken in eine andere Richtung zu lenken. Man muss sie dann aber auch wirklich machen. Manchmal habe ich einen regelrechten Freeze, starre stumpf vor mich hin und bin nicht mehr in der…

Danke für Eure offenen Worte. Ihr habt recht.

An die Flasche denke ich dann, wenn mich mal wieder der Stress (sei es Beziehung, Familie, Arbeit) komplett überrollt. Das ist komplett paradox, weil ich ja weiß, dass der Alkohol noch nie geholfen hat und…

Ja, ich bleibe dran an der Therapieplatzsuche.
Jetzt werde ich erstmal draußen das schöne Wetter genießen. Da komme ich dann hoffentlich auf weniger trübe Gedanken ☀️

Klar, ja, mir ist es nur bisher einfach nicht gelungen, einen passenden Therapieplatz zu bekommen wegen der langen Wartezeiten. Ich war bis jetzt noch in der Reha Nachsorge. Allerdings lagen die Termine teilweise 6-8 Wochen auseinander, was ich schade…

Nein, die Beziehung ist daran zerbrochen, dass er ständig verbal gegen meine Familie geschossen und meine Krankheit immer klein geredet hat. Ständig kam “Wenn Du ein bisschen weniger Stress hast und Deine Familie Dich mal in Ruhe lässt, dann kannst…