Hallo Neela,
erstmal herzlich Willkommen im Forum.
Du brauchst dich für rein gar NICHTS zu schämen. Deine Ängste sind verständlich, aber leider wirst du nichts für deine Mutter tun können. Verhindern hättest du es schon gar nicht können, du hast deine Ma schließlich nicht dazu gezwungen sich die Flasche an den Mund zu setzten, dass war ihre freie Entscheidung.
Ich weiß dass du das nicht hören möchtest, aber leider wirst du hilflos bleiben. Das Einige was du machen kannst ist dich selbst zu schützen.
Wenn du verwirrt bist, was auch klar ist kannst du hier sehr gut deine Gedanken und Gefühle frei äußern, wir hören dir gern zu und wen wir können bekommst du auch einen Rat von uns.
Nur ein Tip von mir: Du schreibst dass du Angst hast deinen Mann zu erdrücken. Rede mit ihm darüber....
Liebe Grüße
Nicole