Gemeinsam unterwegs

Guten Abend!

Es stimmt wieder einmal :Es geht mir gut,auch wenn nicht alles gut ist.

Die Schmerzen haben etwas nachgelassen-und ich habe schon viel mehr Freude und innere Kraft.Ich kann auch besser denken,weil ich weniger Schmerzmedis brauche. Einfach schön! Da bin ich schon dankbar.

Für die körperliche Kraft und Ausgeglichenheit darf ich Krafttraining machen.Das bringt mein Gestell wieder in eine bessere Position.
Und mental tuts mir grad auch gut.

Die Gewichte sind winzig klein.Gerade darum kann ich mich auf den Bewegungsablauf konzentrieren.Diese winzig kleinen Gewichte könnte ich auf meine Schritte auf meinem Weg in die Trockenheit übersetzen.
Klein und konzentriert.

Aika fehlt mir schon. Ich fühle mich auch immer gut beschützt wenn sie da ist.
Jetzt beschützt und erfreut sie eben I+G. Und dort fühlt sie sich auch sehr zu Hause.

Liebe Grüsse
Yvonne

Guten Abend-gute Nacht!

Danke Marie und danke Gotti !

Ja,Krafttraining können wir ja auch im Oberstübchen machen!Aber auch da müssen auch Pausen rein!

Auf jeden Fall freue ich mich auf das nächste Mal im Fitnes.

Wahrscheinlich wirds Donnerstag!!

Am Mittwoch gehe ich zu Besuch nach dem schönen Ort,wo Aika lebt.
Die beiden Menschen dort möchten mir ein besseres Bett geben als ich habe.Das muss ich ausprobieren wegen meinem Rücken.Ich freue mich.Da gibts dann auch einen kleinen Spazifi zu essen und am Abend gehen X und ich zur SHG.

Gestern und heute ging es mir sehr gut,auch mit den Schmerzen.Sie hielten sich in Grenzen.Ich habe echt viel Freude im Herzen.
Die nehme ich jetzt gleich mit in die Haia bevor ich eischlafe werde ich sie noch sichern,ein Backup machen für weniger gute Zeiten.

Ich wünsche allen einen ganz guten,schönen Sonntag!

Liebe Grüsse
Yvonne

Lieber Matthias!

Ich hoffe,dass Dein Hexenschuss längst verflogen ist!
Ist von dieser Seite alles wieder gut?

Nun,am Mittwoch war ich nicht bei Georg in Merlischachen,sondern Georg brachte mir Aika.Er hat vier Hunde in den Ferien.Darunter einen Riesenschnauzer x Appenzeller,auch eine Hündin.Und die Beiden,Aika und sie, kommen nun gar nicht aus miteinander.Die können ganz laut streiten,was nicht immer einfach zu ertragen ist. Ich freue mich natürlich meinen Hund bei mir zu haben!

Leider muss ich gestehen und zugeben,dass ich dann gar nichts anderes mehr tun kann.
Eine Stunde mit Aika,dann eine Stunde liegen um Rücken,vor allem die Rückenmuskeln zu entspannen.Dann brauche ich nicht immer Medikamente zusätzlich zu schlucken.

Am Nachmittag nochmals das selbe. Aber es macht Freude!Wir spielen,üben,geniessen.

Gestern habe ich eine ganz andere,schmerzliche Erfahrung gemacht.
In der Bibliothek habe ich ein Buch eines schweizer Autores gefunden.Wolfszeit.Der Titel sprach mich an,ich sah,dass es sich um einem alten Mann handelt. Am Anfang war es für mich sehr gut beschrieben.Etwas düster,aber ich begann den alten zu mögen. Er erinnerte mich an den Vater von meinem Ex-Mann.

Dann wurde es immer hoffnungsloser.Der Alte wohnte allein in seinem Haus.
Seine Kinder wollten ihn ins Altenheim abschieben,er wusste das.
Das Ganze spitzte sich irgendwie für mich in einen Albtraum zu. Der Alte konnte kaum gehen vor Rücken und anderen -Schmerzen. Und das war natürlich immer sehr gut beschrieben.
Ja,und zum Schluss hatte ich das Buch zu Ende gelesen und erschauerte.Ich war ganz verzweifelt innen drin,ohne zu wissen wieso denn genau.
Der Autor hatte zuletzt ja noch etwas Licht gebracht.Aber ich war total durch den Wind,ja es war mir wind und weh.

Ich versuchte ,mich mit dem Tatort abzulenken.Es ging mir aber nachher nicht besser.So legte ich mich schnell einmal schlafen.
Schlecht geschlafen geht es mir heute besser.
Alkoholsucht.Saufdruck,Suizidgedanken (wäre alles möglich bei mir,leider!) haben mich verschont.Da habe ich mich auch gleich abgesichert,indem ich zuerst daran gedacht habe,bevor ich überrascht wurde davon.
Diese Taktik hat mir auch schon mehr als einmal geholfen.
Der Alte im Buch konnte auch für mich noch so viel Schnaps saufen wie er wollte,mich störte das nicht.

Ja,und jetzt gehen Hundi und ich wieder an die frische Luft.
Schon so lange wollte ich hier auch wieder mal was schreiben,endlich ists so weit!

Liebe Grüsse an alle
Yvonne

Schön,Matthias!

Ja,Dir auch eine gute Woche!
Und ja,Aika und ich haben eine Schneewoche!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Liebe Gotti!

Bei mir geht im Moment unheimlich viel!
Im Forum war ich ganz selten. Aber auch wenn ich nicht da bin bin ich da!

Ja,es geht soooooo langsam voran!!Ich habe ja keine Zeit zu verschenken in meinem Alter!!

Habe aber gemerkt,dass es mir besser geht,wenn ich nicht motze.Also.....

Da ist ja ein neuer Wohltäter aufgetaucht.Er schenkte mir einen PC,mit guten Programmen derauf,die meine Fehler wieder gut machen sollten.
Auch einen PC-Tisch und einen anständigen Bürostuhl habe ich bekommen.

Und seit Samstag habe ich ein richtiges Spitalbett!!!
Jetzt kann es doch los gehen,oder? Neine,eben nicht!!Ein Medikament,C**t***on, das Entzündungen hemmt nimmt das Imunsystem
weg.Dieses Medd muss jetzt Schrittweise reduziert werden....Alle drei Wochen um 1,5 mg! Im Moment bin ich auf 15 mg.

Mein Leben versucht immer wieder mir die Geduld beizubringen.
Da bin ich wirklich keine gute Lernende,aber ich gebs nicht auf.
Denn wenn ich geduldig bin kann ich auch bei mir bleiben.

Liebe Grüsse
Und Dir eine ganz gute Woche
Yvonne

Halo Kommal!

Dein Besuch freut mich,danke!
Gut zu wissen dass Du mich im Auge hast.(ist ja wie wenn ich einen Body-guard hätte!) Oder jemanden der auf meine Schritte auf dem Weg in die Trockenheit beobachtet.

Und was Du da positives siehst freut mich.Es stimuliert mich auch dran zu bleiben.

Dir und Kommaline auch alles Gute!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Liebe Gotti!

Ja,weisst Du,mit den ewigen Medis bin ich scheusslich müde.Wenn ich sie nicht nehmen würde,könnte ich die SZ gar nicht aushalten.
Und dann kommt noch so Zeugs wie Cholesterin-senkende und Zucker-regulierende und andere Medis dazu.

Ich bin sehr,sehr dankbar,dass ich selten Saufdruck habe.
Und mit meinem Notfallkoffer habe ich sie immer schwupedibubs wieder weg und kann weiter machen.!

Es ist nicht zu unterschätzen:Wir Alkis müssen auch ständig,täglich,ev.stündlich dran bleiben.Darum schätze ich es auch sehr,von Euch ,von Dir begleitet zu werden. Danke!

Liebe Grüsse,Machs gut! Ist ja schon bald wieder Wochenende.
Yvonne