Guten Morgen Yvonne,
schön, dass es Dir wieder besser geht, du das Loch überwunden hast und die Schmerzen unter Kontrolle hast!
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass das Absetzen der ADs sehr heftig sein kann (heftiger als die Depression selbst!!!) Ich habe lange, lange ausgeschlichen und von den letzten mg auf null- puhhh, das waren ganz harte Wochen. Mit tiefen Depressionen, Selbstmordgedanken etc. Es hat sehr, sehr viel Kraft gekostet, diese Tabletten ab zusetzten.
ZitatIch habe auch zum x.Mal realisiert wie sehr wir Alkoholiker unserem psychischen,seelischen Gleichgewicht Sorge tragen müssen, wie verletzlich,ja destabilisiert wir in kurzer Zeit sein können . Wir müssen uns wirklich Sorge tragen, das sehe ich als erstes Gebot für uns.
Das heisst also immer bewusst leben . So nehme ich auch meine Umgebung besser wahr. Und so habe ich gelernt anderen positiver zu begegnen.
Danke! Wichtig dies von einem "alten Hasen" zu hören....zu lesen!!!
Dir alles Gute von
Eni