Nun bin ich auf dem Weg...

Lieber Nebelmond,
schön, dass Du für Dich Sonne siehst und der Nebel sich auflöst indem Du weisst was Du willst und was Du auf keinen Fall willst.

Ich kenne das, was Du unter Vater-/Sohn-Beziehung bzw. unter Paarbeziehung schreibst wohl selber ganz gut

Ich lebe nun wie eine Wühlmaus - Kirchenmäuse wären reicher. Ich lebe mit Arbeit ärmlicher als andere unter Hartz 4 - und ich kämpfe ums überleben weil ich leben will und gerne lebe.

Zuvor war das nicht der Fall. Ich hatte mehr Mäuschen aber das Leben an der Seite meines Partners habe ich mir zur Qual gemacht.

Klasse, dass Du Deinen Weg einschlägst und sagst "ich will". Denn so kannst Du es auch erreichen

Toi toi toi wünscht Dagmar

Es wird ein Ende haben, aber eventuell brauchst Du noch Kraft.

Ich habe die Hilfe einer Psychotherapeutin in Anspruch genommen. Einfach, weil das Verhalten so extrem war dass ich nicht mehr in der Lage war abzuschalten. Auch der Hausarzt kann eine wertvolle Hilfe sein. Eigentlich alle die Menschen, denen wir vertrauen, die neutral sind und uns wieder auf den Boden holen - zuweilen auch mit harten Worten!

Ich hoffe, bei Dir geht es weniger heftig zu als bei mir. Mein Ex empfand zum Vater eine Art Haßliebe und stürzte im Sinkflug ab als dieser plötzlich starb. Ab da war alles an normalem Verhalten vorbei. Das was bisher tägliches Spiegeltrinken war wurde massloses "schütten". Somit klarer Kontrollverlust mit einigen heftigen Aktionen. Einfach aus der Tatsache heraus, dass das Selbstwertgefühl wohl so und so (viell. auf Grund des starken Vaters, dem nie genügt werden konnte) nicht groß war und im Alk nahe an den Größenwahn kam.....

Es wird Montag, versuche Dich innerlich zu stärken, ein schönes Bad, ein schöner Film, die Türe zu (wenn möglich) - unnötige Streitereien müssen nicht sein, die kosten Deine Kraft ect. pp.

Halt Dich wacker

lieben Gruß von Dagmar