Hallo Steffi!
Willkommen im Forum! Da hast Du schon mal einen guten Schritt gemacht!
ZitatBloss ich suchel ja auch immer einen vorwadt um ihn anzurufen ich habe das gefühl das er mich immer noch in der hand hat, und ich kann so stark sein wie ich will ich komm einfach nicht von ihm los warum??????
Warum ? Ganz einfach weil Du ihn noch nicht losgelassen hast!
Das ist einfacher gesagt als getan. Lies viel bei den andern,Du wirst sehen,es geht nicht anders. DU kannst ihm nicht helfen! Er hat den Alkohol an erster Stelle,ohne den kann er gar nicht sein bis er selbst entscheidet sich helfen zu lassen.
Konzentrier Dich auf Dich! Es ist ganz wichtig,dass Du an Dir arbeitest.Dass Du ihn loslassen kannst!
Hast Du die Grundbausteine für Co-Abhängige schon gelesen?
Ich wünsche Dir einen guten Abend und eine gute Nacht
Yvonne