Hallo Bambi,
willkommen hier im Forum!
Dein Beitrag klingt für mich total atemlos, also erstmal durchschnaufen .
ZitatUnd wer hat Tips mit diesem Schuldgefühl umzugehen ?
Ich weiß, man fühlt sich schuldig, wenn man nichts tut, aber du kannst nichts machen und das hast du ja eigentlich auch schon erkannt. Du brauchst also gar kein Schuldgefühl zu haben! Wenn er etwas ändern wollte, dann könntest du für ihn da sein, aber erst dann.
Du hast ja schon versucht dich ein wenig zu distanzieren, was auch gut ist, denn du bist nur für dich verantwortlich, nicht für ihn und auch nicht für deinen Bruder.
Es gibt leider kein Rezept, wie man dieses ganze Gefühlschaos beseitigt (falls doch, dann her damit ), aber du kannst dir jetzt hier erstmal alles von der Seele schreiben, das hilft!
Ich wünsche dir einen guten Austausch
Liebe Grüße
Fleur