Hallo,
ich arbeite nach wie vor an meiner Genesung und gehe in eine SHG und dort wird zur Selbstheilung geraten das man Leuten denen man Unrecht getan hat in der Zeit wo mein Vater Alkoholiker war das sagen soll damit man zu einer Inneren Ruhe finden kann.
Bei einigen wie Freunden und so die man vernachlässigt hat weiss ich sehr voll wie man das hinbekommt aber es gibt auch unter anderem Familienangehörige die man ignoriet hat oder man sich einfach nicht mehr gemeldet hat,da fällt es mir schon schwerer das zu machen.
Hat jemand ähnliches bereits hinter sich und hat vielleicht einen guten Tipp dafür?
LG Bernd