Servus Gandolfo und herzlich willkommen im Forum
Die Frage ist, ob du bereits abhängig bist. Es hört sich für mich so an, als ob du seit einem Jahr trinkst, aber doch nicht so regelmäßig jeden Tag. Für eine Gewöhnung an den Alkohol spricht, dass du deinen Beitrag trotz einer halben Flasche Schnaps noch so korrekt geschrieben hast. Versuche, deinen Tagesablauf nach Feierabend zu verändern. Such dir etwas, das dir Spaß macht und dich vom trinken ablenkt.
Wenn das nicht funktioniert, wird dir nichts anderes übrig bleiben, als mit deinem Hausarzt zu reden. Es gibt Medikamente, die dir helfen können, die Umstellung zu erleichtern.
Wünsche dir viel Erfolg
Henri
