Trockenheit=Freiheit

  • Okay, verstanden.

    Edit

    hallo Georg, es geht hier nicht darum wie umgehe ich die Regeln des Forums, sondern um den Erfahrungsaustausch mit trockenen Alkoholiker. Es ist auch erwünscht einen eigenen Thread zu eröffnen .

    Gruß Hartmut

    Suche nach Erfolg, nicht nach Perfektion. Vergiss nie dein Recht, dich zu irren, weil du dann die Fähigkeit verlieren wirst, Neues zu lernen und in deinem Leben vorwärts zu gehen. Erinnere dich daran, dass sich hinter Perfektionismus immer Angst verbirgt.

  • Hallo Georg,

    na, hat die Frau Edith ( O-Ton Antigone ) wieder zugeschlagen. ;)

    Bei mir war sie schon so oft,....ich kann´s gar nicht mehr zählen.

    Meist bekam ich es dann auch ganz lieb erklärt warum und wieso......

    Und trotzdem tappe ich noch manchmal in die Falle.

    Du kannst es mir auch gerne schreiben was du mir zeigen möchtest und ich suche dann selbst.

    Danke für die Überraschung. :) :)

    Dein vertauensvolles "Reinrauschen" bei mir hat mir sehr gut gefallen und mich ziemlich gerührt.

    Den Tag über war ich zwar gut beschäftigt, aber ich habe gemerkt, dass mich das ,was und wie du schreibst, an meine ( ja noch gar nicht so lange zurückliegende ) nasse Zeit und Anfangsphase der Trockenheit erinnert hat und ich mir 2-3 Gedanken gemacht habe. :)

    An was ich mich erinnerte.

    Die Sehnsucht zu leben, wirklich zu leben, mit allen Gefühlen, Träumen und auch Handlungen, die dazu gehören.

    Über die Jahre viel davon verdrängt und zum ( vermeintlichen ) Gunsten ??? anderer, mich selbst hintenan gestellt zu haben.

    Viele Gefühle gar nicht mehr wahr genommen zu haben, die Flasche, oder zumindest die Aussicht darauf, waren tagtägliche "Rettungsinseln", die mich immer weiter reinrutschen ließen ins......."Auslöschen" meines Selbst.

    ( Typisch auch für mich im übertragenen Sinne die Pulle in der Umkleide ).

    Ich bin sogar leicht angetrunken mit meinen Kindern auf den Spielplatz.
    Und ehrlich gesat hatte ich die Pulle ( von was auch immer.... auch manchmal dabei ).
    :oops:

    Und genau wie bei dir war es bei mir meist noch in einem so "erträglichen" Rahmen, ( ich war meist ganz gut d´rauf), sodass noch heute keiner so wirklich versteht, warum ich keinen Tropfen mehr anrühre.

    Aber ich weiss es.

    Es liegt auch mit daran was ich anderen angetan habe, der Hauptgrund warum ich nicht mehr trinke ist aber der, was ich mir selbst damit angetan habe und was ich damit verbergen und überdecken wollte.

    Den großen Durst/Hunger nach Leben

    Als ich trocken werden durfte war mir das noch nicht klar, ich wollte es wegen jemand anderem, um mit dieser Person besser "klar" zu kommen.

    Typisches coabhängiges Verhalten halt.

    (Im betrunkenen Zustand bekam ich immer wieder Wutanfälle.)

    Ich wurde trocken und nach 2 Wochen meldete ich mich hier an.

    Damit wurde alles anders.

    Aus den kurzen Trinkpausen, wie ja bei dir auch in der Vergangenheit, sind jetzt bald 6 Monate glückliche Trockenheit geworden.

    Und ganz nebenbei, (eigentlich mein größter Schmerz) meine Coabhängigkeit, habe ich auch zum Stillstand gebracht.

    Ich kann dir nur empfehlen hier am Ball zu bleiben und dir irgendwann einen eigenen thread aufzumachen.

    Wer weiss denn wieviele Leute die dir helfen könnten gar nicht bei mir lesen !!

    Es gibt so tolle Menschen hier, so viel Hilfe ( denn alle haben wir dasselbe oder ähnliche Probleme ). Soviel Verständnis für den anderen.

    Und wenn´s mal wirklich brennt ist so gut wie immer jemand da ( ich sogar mitten in der Nacht ;) ).

    Diese Forum ist ein großer Schatz und du wirst sehen, dass auch wenn dich niemand kennt ( die werden dich schon noch kennen lernen :) ) du mit offenen Armen empfangen wirst.

    Ich könnte noch Stunden schreiben, oder wenn ich euch besuchen würde, dann würde ich "stundenlang an deinen Lippen hängen", während du über deine Reise erzählst ( hast du die mit deiner Frau gemacht ? )......

    .......und schwupp.....wären die 24 Stunden vorbei.

    Aber du kannst auch einfach schreiben, wenn du Druck empfindest.

    Sehr gerne auch bei mir.

    Ich freue mich darüber und wünsche dir von Herzen, dass du trocken werden und bleiben kannst, wenn du es wirklich möchtest !

    Es wird dein Leben verändern, das ist sicher.

    Marion

  • Hallo marion

    Zitat

    na, hat die Frau Edith ( O-Ton Antigone ) wieder zugeschlagen. :win:

    Bei mir war sie schon so oft,....ich kann´s gar nicht mehr zählen.

    bei der Registrierung stehen genau die Regeln drinnen, um einen reibungslosen Erfahrungsaustausch, nicht nur Heute und den Einzelnen sondern auch für die Zukunft und für die vielen Neuankömmlinge zu gewährleisten. Mit der Registrierung bestätigt man auch das, man diese Regeln akzeptiert.

    es könnte viel Arbeit von dem Forenleitung abgenommen werden wenn dieses auch mal beherzigt wird.

    Nun wünsche Ich Euch eine weiteren einspannten Austausch :lol:

    Gruß Hartmut

    Gruß Hartmut

    ------------------

    Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe!

    Trocken seit 2007

  • Liebe Marion,

    bevor ich Deine vielen Zeilen nochmal in Ruhe lese und die restlichen Minuten dieses Tages mit einer Antwort verbringe, nur ganz kurz vorab:

    DANKE

    Deine aufmunternden Worte heute Morgen trugen maßgeblich mit dazu bei, dass ich seit langer Zeit einen trockenen Samstag erleben durfte! Selbst wenn ich morgen wieder an der Tanke landen sollte: meinem langsam klarer werdenden Bild, wie ein trockenes Leben aussehen könnte, hab ich heute dank Deiner Unterstützung ein weiteres Mosaiksteinchen hinzugefügt.

    Dankbare Grüße, bis in Kürze, Georg

    Suche nach Erfolg, nicht nach Perfektion. Vergiss nie dein Recht, dich zu irren, weil du dann die Fähigkeit verlieren wirst, Neues zu lernen und in deinem Leben vorwärts zu gehen. Erinnere dich daran, dass sich hinter Perfektionismus immer Angst verbirgt.

  • Hallo Nachteule,

    hab Dank für Deine vielen Gedanken, Anregungen, Mutmachungen. Für die Zeit, die Du einem Unbekannten widmest. Zeit ist ja heutzutage etwas extrem Wertvolles.
    Ja, mir ist schon aufgefallen, dass Du nachts oft hier unterwegs bist. Ich frag mich dann immer, wie Du das mit so wenig Schlaf hinkriegst. Wirst ja bei drei Kindern nicht so oft tagsüber zum Schlafen kommen, oder?

    Zitat von MaryLou

    Dein vertrauensvolles "Reinrauschen" bei mir hat mir sehr gut gefallen und mich ziemlich gerührt.


    Na ja, wie schon geschrieben, hatte ich zuvor schon einige hundert Forumsseiten konsumiert und irgendwie fand ich Deine "Schreibe" so authentisch, viele Gedanken kamen mir vertraut vor. Allerdings tue ich mich schwer, mein Innerstes so nach außen zu kehren, Gefühle erstens überhaupt so intensiv zu spüren, geschweige denn sie in Worte zu fassen. Aber vll. kommt das ja irgendwann...

    Warum ich mich dann besonders in Deinem Faden verfangen hab, war wohl auch der Tatsache zu verdanken, dass Du drei Kinder hast. Denn zum Thema "Alkoholiker und Kinder" fehlt mir bisher komplett der Erfahrungsaustausch (vll. könnte das irgendwann der "Aufhänger" für einen eigenen Thread sein?).

    Tja, angetrunken auf dem Spielplatz, das kenne ich auch. Weitaus schlimmer finde ich all die Promille-Autofahrten. Mit meinen, aber auch mit fremden Kindern. Nach dem Kindergeburtstag ("ach Papa, Du warst heute wieder total lustig") noch alle Kinder nach Hause gefahren. Und immer hatte sich im Kofferraum ein Schutzengel versteckt. Oder wie der wahre Atheist in mir kurz & bündig sagt: "Schwein gehabt!" Da ich meine Kinder über alles liebe, ganz viel mit ihnen mache und versuche, immer ein guter Vater zu sein, müsste das doch schon Ansporn genug sein.

    War es aber bisher nicht.
    "Wir gaben zu, dass wir dem Alkohol gegenüber machtlos sind..."

    Eigentlich hatte ich in den letzten Jahren nie das kleine Licht am Ende des Tunnels aus den Augen verloren. Doch wie ich auch lief und lief, es wurde nicht größer, heller, strahlender. Aber ich lief auch immer mit der Flasche in der Hand. Jetzt hab ich sie beiseite gestellt. Aber noch ist sie in Reichweite. Doch wenn ich jetzt weiterlaufe, kann ich sie hinter mir lassen. Es ist einen Versuch wert. Denn, ja, ich möchte es wirklich!

    Guds Nächtle (Du bist doch eine Schwäbin?) mit vielen un-unterbrochenen Schlafstunden wünscht Dir Georg

    Suche nach Erfolg, nicht nach Perfektion. Vergiss nie dein Recht, dich zu irren, weil du dann die Fähigkeit verlieren wirst, Neues zu lernen und in deinem Leben vorwärts zu gehen. Erinnere dich daran, dass sich hinter Perfektionismus immer Angst verbirgt.

  • Hallo Georg,

    3 Std ****zzzzz***** am Stück, ist doch schon mal was ;)

    Nö, ich schlafe tagsüber nicht, bin aber trotzdem ( fast ) nicht müde......
    seit ich keinen Alkohol mehr trinke.

    Vorher bin ich oft durch den Tag "gekrochen" vor Müdigkeit.
    Und hab trotzdem abends wieder getrunken.

    Machtlos ist das richtige Wort und an die "Höhere Macht" glaube ich auch.
    Dass sie mir dazu verholfen hat trocken zu werden.

    .......

    Zitat

    Da ich meine Kinder über alles liebe, ganz viel mit ihnen mache und versuche, immer ein guter Vater zu sein, müsste das doch schon Ansporn genug sein.

    War es aber bisher nicht.

    Dazu kann ich sagen, dass mein Tiefpunkt noch nicht einmal erreicht war, als ich meiner Tochter ( damals 13 ) das erste ( und letzte) Mal in´s Gesicht schlug. :oops:

    Nicht einmal das war Ansporn genug trocken zu werden, aber es wurde dadurch......

    Zitat

    .....ein weiteres Mosaiksteinchen hinzugefügt.

    Was letztendlich den Ausschlag gab/gibt trocken zu werden und zu bleiben ist aber einer Tatsache geschuldet, die nur mit einer Person zu tun hat und mit dem Satz anfängt......

    Sorge dafür, dass es DIR gut geht !

    Und erst wenn du die Flasche weglässt, wirst du merken was dieser Satz beinhaltet und welche Chancen für dich und damit auch für alle die du liebst
    entstehen werden.

    Als ich mir gestern überlegte was ich dir schreiben soll, da kamen mir auch Gedanken dazu:

    Zitat

    Allerdings tue ich mich schwer, mein Innerstes so nach außen zu kehren, Gefühle erstens überhaupt so intensiv zu spüren, geschweige denn sie in Worte zu fassen. Aber vll. kommt das ja irgendwann...

    Wenn du die Flasche weglässt dann kannst du davon ausgehen, dass sie auf jeden Fall kommen.
    Und wahrscheinlich auch, dass sie so stark kommen, dass sie dir Angst machen werden oder du vor ihnen flüchten möchtest.

    Nichts anderes wäre dann der erneute Griff zur Flasche.
    Eine Flucht vor deinen authentischen Gefühlen.

    ........

    Ich hatte im Forum schon einige Zeit geschrieben, es fiel mir nicht schwer auf den Alkohol zu verzichten, manche gaben Bedenken kund, dass ich zu "euphorisch" sei, ich mir womöglich etwas in die Tasche "lüge".

    Ich wusste nicht was sie meinen, war ich doch trocken und irgendwie happy.
    (Sie nervten mich diese Miesepeter ;) . )

    Aber halt nur irgendwie und jetzt weiss ich auch was sie damit meinten, bzw. wie sie darauf kamen, die "alten Hasen".

    Ich hatte noch keine "Schmerzen" gefühlt, die ( inzwischen ) meiner Meinung nach dazu gehören zum "wirklichen" trocken werden, die der Tatsache geschuldet sind,
    dass man seinen Selbstlügen und den verdrängten Gefühlen gegenüber nachgibt und wirklich.........KAPITULIERT.

    Ich weiss noch genau wo ich war und mit wem ( Olympia kucken mit meinem Sohn (13) in seinem Kinderzimmer.

    Laptop und Forum dabei.

    Da wurde mir plötzlich klar, durch Beiträge im Coabhängigen-Bereich, dass ich zu meinen wirklichen "Schmerzen" stehen muss.

    Und ich tat es "einfach" und schrieb sie mir von der Seele.

    Dann war da garcia ( später auch andere ) und der verstand mich. :)

    Immer weiter traute ich mich zu fühlen, zu schreiben, ich bekam Anworten und Hilfe.

    Ich war nicht mehr alleine mit meiner Not.


    Das war ein weiterer Meilenstein.

    Alles Liebe

    Marion

  • Guten Morgen Marion,

    gell, Du hast all die vielen spannenden Gedanken nur geschrieben, damit ich den ganzen Sonntag zum Grübeln & In-mich-selbst-hineinhorchen & Antworten brauche und gar keine Zeit und Gelegenheiten finde, um über "die Tanke" überhaupt nur nachzudenken? Um dem Saufdruck eins auszuwischen und ihn ganz nach hinten, in eine dunkle, unbeachtete Ecke zu verbannen?
    :wink::wink::wink::wink::wink:

    Könnte Dir gelingen...

    Jetzt muss ich aber erst mal mit meinem Sohn zum Eishockey.

    Dir einen wunderschönen Sonntag mit genug Zeit, auch für DICH zu sorgen
    Georg

    Suche nach Erfolg, nicht nach Perfektion. Vergiss nie dein Recht, dich zu irren, weil du dann die Fähigkeit verlieren wirst, Neues zu lernen und in deinem Leben vorwärts zu gehen. Erinnere dich daran, dass sich hinter Perfektionismus immer Angst verbirgt.

  • Schlaule

    ;) ;) ;)

    Viel Spass beim Mitfiebern !

    Die Junior-Fussball-Mannschaft hat heute spielfrei.

    Puh, hat Mutti Glück gehabt.

    Marion :)

  • Hallo MaryLou (der Name gefällt mir),

    ich fühle mich irgendwie normal. Der übliche Alltagswahnsinn "tobte" das ganze Wochenende, vieles war wie immer:
    Eishockey mit meinem Sohn (nein, nur Schlägerlauf, kein Spiel). Französisch mit Tochter 1. Joggen mit Tochter 2. Ein wenig Hausputz. Webseite basteln. Werkeln im Minigarten. In die Sonne blinzeln. Töchterliches Geburtstagsgeschenk zurückschicken, weil falsch geliefert. Englisch mit Sohn. Kuscheln mit Tochter 1. Phase-10-Spielen zu fünft und es dabei lustig haben. Gestern Film schauen mit vielen Flips & Chips. Musik für Kinders iPod organisieren uvm.

    Und doch ist etwas anders.

    Ich habe nix getrunken. Ein ganzes Wochenende lang. Fast unbemerkt. Das ist doch nicht normal, oder? Wann gab es das zum letzten Mal?
    Ich werde morgen früh noch von allen Gesprächen, Absprachen, Späßen wissen. Ich werde keine Obstler-Flasche entsorgen müssen. Ich werde wachen Geistes meinem Bett entsteigen und die Woche beginnen. Vll. werde ich meinem AA-Meeting etwas Unglaubliches erzählen können.

    Unglaublich auch deshalb, weil es für mich völlig überraschend kommt :o. Ich hatte mir nicht vorgenommen, nichts zu trinken. Aber es war seit einer Woche nicht nötig. Auch nicht an meinem Schwachpunkt, dem Wochenende. Ich bin euphorisch - und sehe sofort die erhobenen Zeigefinger, höre die mahnenden Worte der "alten Hasen". Du schreibst es.
    Was Du dann weiter schreibst, fällt mir (noch) schwer zu verstehen. Sollte ich eine ähnliche Entwicklung nehmen wie Du, muss ich es zum jetzigen Zeitpunkt aber auch noch nicht, oder?

    Zitat von MaryLou

    Ich hatte noch keine "Schmerzen" gefühlt, die ( inzwischen ) meiner Meinung nach dazu gehören zum "wirklichen" trocken werden, die der Tatsache geschuldet sind,
    dass man seinen Selbstlügen und den verdrängten Gefühlen gegenüber nachgibt und wirklich.........KAPITULIERT.


    Aber keine Bange, ich bleibe geerdet. Jedoch: Diese Woche mit all den vielen neuen Gedanken, kurzen Glücksmomenten, Inspirationen, ausbleibendem Saufdruck kann mir auch kein Rückfall mehr nehmen. Gelassenheit... Zum ersten Mal kann ich etwas mit dem Spruch anfangen: "Nur für heute wollen wir nichts trinken". Was die Zukunft bringt? Keine Ahnung. Doch ich bin optimistisch :)

    Hab ich das alles Dir zu verdanken? Auf jeden Fall hast Du einen großen Anteil daran - keine Ahnung, wie ich das je wieder gutmachen kann. Und weißt Du was? Ich bin drauf und dran, mir das mit 'nem eigenen Thread ernsthaft zu überlegen. Du bist dabei, mich weich zu klopfen (Hartmuts Hinweis ging ja auch in diese Richtung).

    Zitat von MaryLou

    Immer weiter traute ich mich zu fühlen, zu schreiben, ich bekam Anworten und Hilfe.
    Ich war nicht mehr alleine mit meiner Not.


    Hab nur Bedenken, dass ich nicht genug Zeit dafür aufbringen kann. Denn als Alki ist man (und ich besonders) ja gern Perfektionist. Und als solcher möchte ich natürlich auf Meinungen anderer auch adäquat antworten. Na mal sehn...

    Ganz freudiges Grüßle vom Schlaule (ist das schwäbisch?)

    Suche nach Erfolg, nicht nach Perfektion. Vergiss nie dein Recht, dich zu irren, weil du dann die Fähigkeit verlieren wirst, Neues zu lernen und in deinem Leben vorwärts zu gehen. Erinnere dich daran, dass sich hinter Perfektionismus immer Angst verbirgt.

  • Hallo Georg,

    schön dass du keinen Schluck getrunken hast.
    Also für mich ist mein eigener Thread wie ein Tagebuch. Mir hilft es einfach schon gewissen Dinge aufzuschreiben. Auch die ganzen Ratschläge die man bekommt sind einfach unbezahlbar und ich würde dir das auch empfehlen. Du musst ja nicht täglich schreiben, mache ich auch nicht immer.
    Ich habe nie Tagebuch geschrieben, aber hier hilft es sehr, vor allem weil man noch Rückmeldungen bekommt :wink:

    Bleib am Ball und eine gute Nacht
    Verena

  • Hallihallo Georg,

    um meinem Geisterstunden-Syndrom weiterhin gerecht zu werden, ein kurzer Gruß von mir.

    Kurz, weil ich heute in einem anderen Bett schlafe ;) .

    Bei meinem Sohn.

    Bei Lesen deiner Zeilen hat mein Herz fast ein wernig gehüpft.

    Ich freue mich für dich und deine kidis, dass ihr es so schön hattet.
    Wow, so viel action !
    Du bist bstimmt ein toller Vater mit dem man viel Spass haben kann.

    .......

    Und bestimmt wirst du es auch noch schaffen, etwas mehr Zeit für dich herauszuholen, wenn du das möchtest.
    ........

    Du kannst dann "wieder gut machen", wenn du etwas länger trocken bist und eine/r tapst vertauensvoll in deinen thread hinein. ;)

    Das ist halt Selbsthilfe.

    Sagte ich schon, dass ich mich freue. ;)

    ......

    Und deinen Perfektionismus "in Ehren" , hier kannst du auch daran arbeiten.

    Es kann dir hier ja keiner den Kopf abreissen ;) , wenn du mal nur schreibst:
    "DANKE für deine Worte ".

    Damit schließe ich jetzt auch, aus bett-technischen Gründen heute etwas kürzer.

    DANKE für deine Worte !

    Marion (schuhu)

    P.S: Richtig, "Schlaule" ist Schwäbisch.

  • glück auf verena, glück auf georg und glück auf hartmut

    Zitat von Hartmut

    es könnte viel Arbeit von dem Forenleitung abgenommen werden wenn dieses auch mal beherzigt wird.

    @ hartmut - ich kenn die *edit* ja auch ganz gut und hatte am anfang so meine schwierigkeiten mit den forumsregel :oops: - und s passiert mir trotzdem immer wieder mal, dass ich euch ("Forenleitung") in der eile vergess :oops: - deshalb schreib ich jetzt mal:
    !! danke !!
    für euere (fast) unendliche geduld
    und für euere unermüdliche wachsamkeit
    und für euere hervorragende arbeit

    @ verena - ich freu mich, zu sehn, wass du alles gelernt hast und wie gut dus weitergibst - und ich freu mich, dass es dir gut geht und das du dafür sorgst, dass es so bleibt.

    @ georg - ich bin gespannt auf deinen eigenen thread - glück auf

    schöne zeit

    :D
    matthias

    trocken seit 25.4.1987 - glücklich liiert - 7 Kinder - 17 Enkel

  • Hi Matthias,

    danke für deine lieben Worte. Ich bin auch froh dass es dir so gut geht und du eine schöne Zeit mit deinen Kindern und Enkeln verbringst. Fühl dich gedrückt mein Lieber :)

    Liebste Grüße
    Verena

  • Hallo Matthias,

    Zitat von silberkralle

    @ georg - ich bin gespannt auf deinen eigenen thread - glück auf


    Tja, was soll ich da machen, wenn mich so ein alter Hase wie Du "unter Druck setzt" :) Ich nehme an, Deine Lebensgeschichte - von der ich bisher erst einen Teil geschafft habe zu lesen - ist mindestens schon im MDR gelaufen? Schade, fahre nur noch ganz selten via A72 in Deiner Nähe vorbei...
    Wir lesen uns, bis bald
    Georg

    Suche nach Erfolg, nicht nach Perfektion. Vergiss nie dein Recht, dich zu irren, weil du dann die Fähigkeit verlieren wirst, Neues zu lernen und in deinem Leben vorwärts zu gehen. Erinnere dich daran, dass sich hinter Perfektionismus immer Angst verbirgt.

  • Liebe Marion,

    Zitat

    Es kann dir hier ja keiner den Kopf abreissen, wenn du mal nur schreibst:
    "DANKE für deine Worte ".


    DANKE für Deine Worte. Sie treffens :wink:

    lgvg

    Suche nach Erfolg, nicht nach Perfektion. Vergiss nie dein Recht, dich zu irren, weil du dann die Fähigkeit verlieren wirst, Neues zu lernen und in deinem Leben vorwärts zu gehen. Erinnere dich daran, dass sich hinter Perfektionismus immer Angst verbirgt.

  • Na ja, ein paar mehr Worte sollen es schon noch werden.

    Zunächst ein paar Worte der Entschuldigung. Bin hier einfach so reingerauscht bei Dir und hab Dich mit meinen Befindlichkeiten bombardiert. Du bist eine SEHR nette Gastgeberin und hast mich reichlich bewirtet. Würde auch weiterhin gern öfter bei Dir zu Gast sein - aber es ist vielleicht wirklich nicht die schlechteste Idee :idea:, auch selbst mal Gastgeber zu spielen.

    Als der Georg-Hase, bevor er Haken schlakend durch den Tag hoppelte, früh morgens neugierig in seinen Postkasten schaute, tönte es ihm schon entgegen: "Ich bin allhier." Aber Igel sind ja gewöhnlich nachtaktiv... Ein guter Start in den Tag!

    Ein Grund für mein Hereinrauschen hier war auch die Tatsache, dass Du drei Kids hast. Alkoholismus und Kinder - das ist für mich ein ganz großes Thema. Wie hast Du das in Deiner Trinkzeit gemanagt? Hast Du immer - mit Pegel - "funktioniert"? Welche Rolle hat Dein Mann dabei gespielt? (Ich hab die spezielle Konstellation bei Dir / Euch gelesen - aber das ist wieder eine andere Geschichte.) Was denkst Du, haben Deine Kinder mitbekommen? Wie geht Ihr heute mit diesem Thema um?

    So, bin zwar eigentlich (das Lieblingswort eines Alkis) noch nicht fertig, aber bevor Du wieder in fremden Betten verschwindest und denkst, das war alles für heute, schicke ich dies mal ab.

    Schon wieder verdammt trocken, die Luft hier bei mir :wink:

    Georg

    Suche nach Erfolg, nicht nach Perfektion. Vergiss nie dein Recht, dich zu irren, weil du dann die Fähigkeit verlieren wirst, Neues zu lernen und in deinem Leben vorwärts zu gehen. Erinnere dich daran, dass sich hinter Perfektionismus immer Angst verbirgt.

  • ...sind ab einem gewissen Alter nur noch gelegentlich nett. :)

    Heute bin ich ganz brav in meinem eigenen.

    Für die nächsten Minuten ( je mehr, je besser ) versuche ich mich nun in
    meiner "four directions" Meditation.

    Die hab´ich vorletzten Samstag in der hiesigen VHS gezeigt bekommen, sie verbindet Bewegung mit Ruhe.

    Kann mir ( so wie dir ja auch) ab und zu nicht schaden.

    Auf deine Fragen, bzgl. kidis und Sucht, antwortet dann der Geiiiiiist :).

    Du bist immer willkommen in meiner bescheidenen Hütte und ich bin mir sicher, daß ich nicht die einzige bin sich freut, wenn du hier auch zum Gastgeber wirst.

    Mary Lou ( für dich ;) )

  • Liebe Marion,

    noch ein kurzer Gedanke, bevor der Tag zu Ende geht. Ich finde es klasse, wie Du manche Themen - ohne tiefenpsychologische Weisheiten bemühen zu müssen - auf den Punkt bringst:

    Zitat von MaryLou


    Und bestimmt wirst du es auch noch schaffen, etwas mehr Zeit für dich herauszuholen, wenn du das möchtest.
    ........
    Und deinen Perfektionismus "in Ehren" , hier kannst du auch daran arbeiten.
    ......
    Du kannst dann "wieder gut machen", wenn du etwas länger trocken bist und eine/r tapst vertauensvoll in deinen thread hinein. ;)

    Zu den ersten beiden Themen hab ich schon stundenlang beim Therapeuten gesessen...

    Schlaf schön und knack die 3-h-Marke - Schönheitsschlaf ist wichtig :!:

    G.

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