Jetzt ist Schluß!

Hallo, alle beinander !

Hatte wieder einmal ganz schön viel um die Ohren die letzten Tage. Nun ist es aber mal wieder Zeit für ein kleines Update.

@ Slowly

Das mit dem frischen Fischerschein stimmt leider nicht ganz. Den Schein habe ich erst zum 4. Juli. Der Kroatienurlaub steht aber bereits ab Mitte Juni an .

Was unsere Kroatientour angeht, so nimmt das ganze aber konkrete Formen an. Ich habe mich gestern wieder mit dem Bekannten meiner Arbeitskollegien (nennen wir ihn mal C) getroffen und das mit seinem Urlaub dürfte wohl in Ordnung gehen. So wie es derzeit aussieht geht's bereits am 14.06. nachdem ich mit der Arbeit fertig bin los . Für C ist das ganze auch recht günstig, da er keinen Führerschein hat. Muß dann aber die ganze Nacht durchfahren. Fahre aber ohnehin recht gerne in der Nacht.

Der 14.06. ist übrigens ein recht interessantes Datum für mich: Ich feiere da ja meine dreimonatige Abstinenz.Gleichzeitig startet am Tag darauf die Operation "Nichtraucher". Ich denke, daß das gar kein so schlechter Zeitpunkt ist. Weit weg von der normalen Umgebung dürfte es mir um einiges leichter Fallen den blauen Dunst zu vergessen .

Ansonsten geht es mir recht gut. Seitdem ich mich keinen Streß mehr mache mit dem Einschlafen, klappt es von selber. Habe bereits seit einer Woche still geschlafen. Ich denke mir immer, wenn es mit dem Einschlafen nicht klappt schalte ich den Fernseher an. Seitdem geht es wie von selbst. Außerdem schlafe ich mittlerweile etwas länger (7 Stunden) als bisher und bin am Abend auch etwas müder. Keine Ahnung, ob das etwas mit meiner fortschreitenden Abstinenz zu tun hat. Ich empfinde das jedenfalls als angenehm .

Morgen besuchen mich übrigens A und B bei mir zuhause. Das erste Mal seit (ich glaube) 4 Jahren, daß jemand mal wieder meine Wohnung betritt. Zu nassen Zeiten war die ja nicht wirklich mehr vorzeigbar. Habe jetzt gerade einen Mohnkuchen mit Streusel gemacht - mal sehen wie er morgen ankommt. Anschließend gehen wir noch ins Hallenbad eine Runde schwimmen.

Und wie geht es dir mit deinen Vorbereitungen für deine Prinzessin? Immer noch schwer im Streß oder bist du schon fertig mit den ganzen Arbeiten? Dieses Wochenende ist es doch soweit, oder?

@ Quantensprung

Danke dir für deine Antwort . Weißt du, im Kopf hat es bei mir schon kurz nach meiner Abstinenz "Klick" gemacht. Man weiß ja eigentlich auch, wie schädlich das Rauchen ist. Irgendwie scheine ich was das Trinken und Rauchen angeht anders zu ticken als die meisten Menschen. Viele verbinden das ja miteinander und können sogar gleichzeitig mit beiden Lastern aufhören. Bei mir ist genau gegenteiliges der Fall. Mein Nikotinkonsum hat sich verdoppelt seit meinem Alkstop . Ist mir momentan aber auch ziemlich egal - wichtig ist mir, daß ich es gleich beim ersten Versuch schaffe.

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Und trügerisch verbindet man die Kippe ja auch mit so etwas wie Lebensfreude, kompletter Blödsinn, war mir aber nicht klar vorher. Winken

Zugegeben verbinde ich derzeit das Rauchen schon mit Lebensfreude. Beispielsweise meine "Feierabendzigarette". Während der Arbeit rauche ich ja grundsätzlich nicht. Es stellt für-mich kein Problem dar einige Stunden nicht zu rauchen. Gleich nach der Arbeit ziehe ich mir aber intensiv und mit großen Genuß die erste Kippe rein. Oder kurz nach dem Aufstehen - ja ich weiß, sehr ungesund das ganze. Wenn daran denke, daß mir diese "Rituale" nach meinem Urlaub fehlen werden, empfinde ich schon so etwas wie Verlustangst. Muß ich ehrlich zugeben.

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Den Gedanken "jetzt hättest du eigentlich eine angezündet", den hatte ich glaube ich so ein Jahr lang. Danach war auch das vorbei.

Mal schauen, wie es mir da ergehen wird. In gewisser Weise ist das ja wie beim Alkohol. Das liebe Suchtgedächtnis eben. Ohne mit dem Buch bereits angefangen zu haben denke ich, daß das ganze eine Einstellungssache (Kochsache) ist. Ich kann mir recht gut vorstellen, daß man sich eine geraume Zeit nach dem Rauchen Gedanken darüber macht, wann man sich eine angezündet hätte.

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Ich hatte aber nach dem Aufhören nie wieder sehnsüchtige Gedanken oder Lust auf ne Kippe sondern habe einfach das Mehr an Lebensqualität genossen, die ich plötzlich hatte.

Na, das hört sich doch super an! Bin schon gespannt, wie das mit dem Schmecken und Riechen wird. Ich hoffe dann auch wieder etwas zuzunehmen. Habe durch meine beginnende Abstinenz unfreiwillig einige Kilo abgenommen - hatte zuvor Idealgewicht.

Ach ja: Mit dem Buch beginne ich exakt eine Woche vor dem Nikotinstop. Bin aber wirklich schon neugierig auf den Lesestoff .

Liebe Grüße an euch beide und allen hier im Forum wünscht euch

Alex

Hi Slowly,

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Erst lässt du 4 Jahre keinen Mensch in deine Wohnung.....

Und dann fährst du mal kurzerhand ( ohne Winken ) den nigelnagelneuen Angelschein und mit einem nigennagelneuen Bekannten in den Urlaub.

Tja, manchmal frage ich mich auch, ob das nicht alles ein bischen zu schnell geht. Irgendwie komme ich mir manchmal vor wie ein Hund der von der Kette gelassen wurde. Ich glaube diese Beschreibung trifft am ehesten auf mich zu.

Dennoch habe ich kein schlechtes Gefühl dabei. C hat gerade eine Scheidung hinter sich und ziemlich viel Streß mit seiner Verblichenen. Eine kleine Luftveränderung täte uns so gesehen beide gut . In bischen Risiko ist natürlich immer dabei - aber wo gibt es das nicht. Ich sehe dem ganzen wie gesagt recht entspannt entgegen und freue mich schon auf Kroatien. Er weis natürlich daß ich Alkoholiker bin und wird darauf auch entsprechend Rücksicht nehmen. Ungünstig ist allerdings, daß er starker Raucher ist. Das vereinfacht mein Unterfangen während meines Urlaubes Nichtraucher zu werden nicht unbedingt. Aber gut, da muß ich eben durch.

Wir werden übrigens Zelten. Dürfte spannend werden, ob ich unser gesamtes Equipment in meinen Kleinwagen unterbringen kann. Mit umgeklappter Rückbank sollte das aber schon irgendwie gehen. Wir sind ja nur zu Zweit.

War übrigens wieder ein recht schöner Tag gestern. Mein Mohnkuchen ist mir gut gelungen und ich habe den beiden ein paar Stückchen mitgegeben. Gerade habe ich selbst noch ein Stückchen verdrückt und festgestellt, daß er jetzt erst so richtig saftig schmeckt - lecker! Ersetzt mir ja fast schon meine obligatorischen zwei Tafeln Schoko am Abend .

Angeln an der Donau übrigens ist wirklich eine eine Sache. Ich bin ursprünglich Niederbayer und wohnte ja in einer Stadt an der Donau. Von daher kenne ich diesen Fluß recht gut. Bin dort früher oft Wasserski gefahren. War auch eine schöne Sache. Aber ich bin ja noch ab und an in meiner alten Heimat wenn ich meine Eltern besuche.

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Das mit dem Schlafen freut mich, auch ich schlafe viel tiefer ohne die Süßigkeiten, auf die ich zur Zeit so gut wie ganz verzichte.

Danke Slowly. Interessant, daß du besser ohne Süßigkeiten schläfst. Das ist natürlich ein schlagkräftiges Argument (fast) ganz darauf zu verzichten. Vor allem wenn du ohnehin chronische Schlafprobleme hast. Schön, daß es dir mit dem Schlafen derzeit wohl auch besser geht. In letzter Zeit schreibst du ja nicht mehr so oft mitten in der Nacht. Freue mich dann immer sehr für dich .

Und was deine Tochter betrifft: Hut ab vor deiner Prinzessin. Scheint ja schon eine richtige Jetsetterin zu sein. Darf man fragen wie alt sie ist? Ich kann mir vorstellen, daß sie sich sehr freut wenn sie ihr neu eingerichtetes Zimmer sieht. Andererseits frage ich mich wer sich von euch beiden mehr freut . Sind ja nur noch vier Tage.

Ansonsten möchte ich es dieses Wochenende einmal etwas ruhiger angehen lassen und mal ausloten wie es sich anfühlt einfach nur zuhause die Füße baumeln zu lassen. Irgendwie habe ich da momentan grade unbändige Lust darauf. Aber mal sehen, ob mir das wirklich gelingt. Maßhalten ist halt noch immer nicht wirklich meine Stärke.

Wünsche dir wie immer noch eine gute und erholsame Nacht,

Alex