Hallo Bele,
schön dass du hier her gefunden hast. Wenn du dich mit Lesen erst mal wohler fühlst, dann tu das doch erst mal. Daraus kann man viel ziehen. Der erste Schritt nach "draußen" mit der eigenen Geschichte ist ja auch schwer.
Langsam dran gewöhnen und eine eigene Haltung dazu finden tut manchmal ganz gut.
Und wenn du magst, dann lässt du uns einfach an deinen Gedanken teilnehmen, Teilnahme tut nämlich auch gut .
Das wenige was du schreibst klingt danach, als könntest du die Unterstützung aus und in diesem Forum brauchen.
Deshalb schön dass du da bist!