Hallo Aloisia,
herzlich willkommen hier bei uns. Schön, dass du hergefunden hast.
Ich bin seit nicht ganz zwei Jahren in dieser Selbsthilfegruppe (meist im erweiterten Bereich) und habe schon sehr viel über mich und meine Krankheit Alkoholismus gelernt. Der Austausch mit anderen ist für mich sehr wertvoll, gerade auch, weil er jeden Tag stattfinden kann.
Finde ich gut, dass du noch mehr ändern möchtest, weil du mit den bisherigen Maßnahmen nicht trocken bleiben (oder werden) konntest.
Kennst du unsere Grundbausteine schon?
https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…echternheit.php
Ich wünsche dir hier einen hilfreichen Austausch.
Viele Grüße
Thalia