Hallo Marlene,
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Zitat.Ohne Selbstbewusstsein, ständig zermatere ich mir den Kopf was ICH falsch gemacht habe,
du hast nichts falsch gemacht, du warst Kind, und trägst überhaupt keine Schuld.
Du kannst weder deine Mama noch deinen Vater retten.
Dein Vater bräuchte eine Krankheitseinsicht, deine Mutter die Einsicht COabhängig zu sein, und du die Einsicht, das du etwas nur für dich machen darfst.
Deine Mutter spürt natürlich, das du dich distanzierst und sie fühlt sich dadurch vielleicht alleine und wir dir gegenüber deshalb so feindselig.
Das sind aber Dinge, die du nicht ändern kannst.
Tue etwas für dich, damit es dir besser geht.
Zitatdas ich nie glücklich sein kann auf Dauer,
du bist so belastet und hast vielleicht keinen Blick mehr für das schöne.
Das habe ich auch erst wieder lernen müssen.
Warte nicht darauf, das du auf Dauer glücklich wirst/ bist.
Schau auch auf die angeblichen Kleinigkeiten, dann wirst du spüren, das Glück auch nur ein kurzer Moment sein kann, aber darauf kannst du aufbauen. Mit kleinen Kindern kennst du sicher solche Momente, auch wenn es sehr oft stressig ist mit ihnen.
lg Morgenrot