Hallo,
Ich bin Röschen, bin 53 Jahre alt und trinke seit 25 Jahren regelmässig Alkohol. Ich habe Phasen hinter mir, wo ich mehrmals in der Woche, zusammen mit meinem damaligen Ehemann "harte" Sachen getrunken habe, oft bis zum "Filmriss". Da mir Whisky und Co. nie so recht geschmeckt haben, bin ich auf Rotwein umgestiegen. Ich habe jahrelang abends bis zu einer Flasche Wein getrunken, hauptsächlich um Stress und Problemen zumindest für eine Weile zu entrinnen.
Vor 7 Jahren habe ich aufgehört zu rauchen und habe angefangen, regelmässig zum Krafttraining ins Sportstudio zu gehen, ausserdem gehe ich joggen. Ich achte auch auf gesunde Ernährung und irgendwie passte der tägliche Alkohol nicht mehr ins Bild. Ich bin dann angefangen, unter der Woche nichts mehr zu trinken und nur zu besonderen Gelegenheiten oder am Wochenende meinen Rotwein zu trinken. Wie jeder alkoholabhängige habe ich dann allerdings das Problem, dass die ersten zwei Gläser sehr schnell getrunken sind, oft trinke ich auch ein halbes Glas vorab, bevor ich meinem Partner und mir ein Glas auf den Tisch stelle.
Ich hatte gerade 3 Wochen Urlaub und habe rückblickend JEDEN Abend Wein getrunken - 1-3 Gläser, nie bis zum Vollrausch, aber regelmässig.
Tagsüber trinke ich nie, habe auch nicht das Bedürfnis. Bisher habe ich durch den Alkoholkonsum keinerlei gesundheitliche Probleme und ich möchte auch dass das so bleibt.
Ich habe seit 10 Tagen keinen Alkohol mehr getrunken. Entzugserscheinungen habe ich nicht, oder nur leicht gehabt: an den ersten beiden Tagen habe ich morgens stark geschwitzt. Seitdem geht es mir gut und es ist mir bisher nicht schwergefallen, auf den Alkohol zu verzichten.
Ich habe jetzt hier wiederholt gelesen, dass kalter Entzug gefährlich ist, und das man ihn nicht alleine machen sollte - muss ich denn auch nach 10 Tagen noch mit Probleme rechnen?? Ich mache mir da ernsthafte Sorgen und bitte um Auskunft.
LG
Röschen