Das bin ich...

Freund

Hallo Andi,

herzlich willkommen in diesem Forum, dein erster Schritt.

Wichtig ist schon einmal, dass du deine Alkoholabhängigkeit für dich annimmst. Auch ich konnte zum Schluß leider nur noch bis zum
"Blackout", dem absoluten Absturz, saufen. Morgens Filmriss. Eine erbärmliche Sache.

Du weißt insgeheim, dass es sich nie ändern wird, nur schlimmer kommt, wenn du jetzt nicht die Notbremse ziehst. Du willst dein Leben grundlegend ändern, ist es so ?

Dein Ziel sollte also die absolute Trockenheit für dein Leben sein, keinen Mittelweg, keine Trinkpause o.ä.. Alles andere würde dich nie richtig befreien und deinen Weg immer wieder zum Alksumpf führen.
Darüber musst du dir im Klaren sein.

Als zweiten Schritt würde ich erst einmal ärztliche Untersuchung angehen und wirklich offen mit dem Behandler sprechen.

Zu deiner Lebensveränderung, du hast ja auch schon viel gelesen, gehört natürlich auch ein alkoholfreies Umfeld, vom Zuhause, über Partner und Freunde/Bekannte.

Für deine Partnerin und dich gibt es eigentlich nur 2 Möglichkeiten.
Entweder sie zieht mit und realisiert auch ein trockenes, alkoholfreies Leben oder ihr müsst euch trennen. Hört sich hart an. Mmhh. Aber dein Leben ist zu jung, alles zu verbauen.

So, erst einmal soweit genug, ich hoffe von dir zu hören und würde mich freuen, wenn du dich unserem Kreis anschliesst und aktiv an dir und deinem neuen Leben arbeitest.

Gruß, Freund.

Freund

Guten Morgen Andi,

als verantwortungsvoller, erwachsener Mensch kann es doch nicht so schwierig sein, für seine Zukunft und sein Leben diese Gang zum Arzt zu machen. Das tut doch nicht weh. Willst du nun aus diesem Dreck raus, oder nicht ?

Deine Gruppe hast du ja bereits mit dieser Online-SHG gefunden. Ergänzend gibt es hier auch noch einen geschlossenen Bereich, in dem man etwas geschützter vom www arbeiten und sich austauschen kann.

Mit halber Motivation, dat mag ich nicht, dat trau ick mir nicht, setzt du dir selber Stolpersteine.

Deine Trockenheit, ein Leben ohne Zwänge und Sumpf, liegt in deiner Hand.

Gruß, Freund.

Freund

Hallo Andi, hallo Dannilein,

Dannilein spricht davon, keiner könne einen mitziehen, wenn man denn nicht wolle.
Das kommt natürlich immer auf den Entwicklungsstand drauf an, also Vorsicht ist geboten.

Nur kommen wir hiermit schon ins Eingemachte:
Ein trockenes Leben zu erlernen besteht nicht nur darin, nichts mehr zu trinken und über den Willen zu gehen.
Ich habe mich seinerzeit vom Alkohol und seinem Umfeld gänzlich getrennt, weil ich ansonsten kein wirkliches Entrinnen erkannte. Ich habe abgeschlossen.
Ich habe mein Leben und mein Umfeld neu geordnet, dass ich mit trinkenden Menschen und Plätzen/Orten, an denen Alkohol getrunken oder er mir assoziiert wird, nicht mehr berührt wurde. Er sollte mir in meinem Leben nicht mehr allgegenwärtig sein.

Hätte ich mich also weiter mit Menschen umgeben, die Alkohol trinken oder mich „mitziehen“ wollen, egal wie mein Wille war, wäre meine Entwicklungsarbeit, mein Trockensein, gehemmt oder geschädigt worden.

Also nochmals, Vorsicht sei geboten. Und das ist nicht zu unterschätzen.
Ich habe noch nicht einmal „Freunde“ besucht, bei denen Alkohol im Haus war, meinen Tee konnten diese auch bei mir zuhause trinken, wenn sie denn meine Nähe suchten.

Gruß, Freund.

Teichlinchen

Halli,hallo,

ich mogel mich mal einfach so dazwischen, weil ich auch eine Frage habe, die mir Kopfzerbrechen macht. Ich habe mich ja nun auch entschlossen mit dem Trinken aufzuhören, war bei einem Arzt und warte nun auf Nachricht von der BfA.

Aber wie bei Andy habe ich einen Mann der auch regelmäßig trinkt, d.h. in der Regel jeden Abend, ca 1 Flasche Wein, auch mal einen Cognac, für ihn ist das selbstverständlich und gehört zur Lebensqualität dazu, und ich glaube er ist noch nicht so weit unten wie ich und hat Entzugserscheinungen, nun weiß er, dass ich aufhören will und wir wollen einen alkoholfreien Haushalt danach führen, aber er sagt auch, dass bei Feiern und beim Grillen, dass Bier einfach dazugehört. Vielleicht ist es alles zu früh jetzt zu fragen, aber das beschäftigt mich eben, Auf die Grösse zurück zu kommen, wunder ich mich überhaupt was an Alkohol bei meiner Grösse von 1,49 m alles reinpasst.

Kann mir jemand einen Rat geben, wie ich damit in Zukunft umgehen soll.

Liebe Grüsse Teichlinchen

lavendel

hallo andi,

herzlich willkommen hier im forum, schön, dass du hergefunden hast. was du theoretisch tun musst, haben dir die anderen ja schon zum teil gesagt. ich wollte nochmal was zu deiner freundin sagen, gerade weil ich weiß, dass männer öfter mal nicht so deutlich sagen was sie fühlen, bzw. denken (jaja, einparken und zuhören ).

hast du deiner freundin deutlich gesagt, dass du befürchtest, ein alkoholproblem zu haben? dass du etwas dagegen unternehmen möchtest? dass du angst hast, weil du es nicht mehr im griff hast? dass du depressionen davon bekommst, dass du etwas änderns willst und musst.... uswusw.? ich frag nur mal so, weil sie vielleicht garnicht wirklich mitbekommen hat, WIE ernst dir das ist. HIER sind alle sensibilisiert, aber "draussen", und wenn man mit dem thema alkoholismus noch nie konfrontiert war, kann das verständnis schon mal schwer fallen.

wenn sie anschliessend allerdings immer noch meint, sie müsste dich mitziehen, ja, dann kann es für euch keine zukunft geben. hart, aber ich denke, so ist es. und ehrlich: ist es nicht viel besser nüchtern und (erstmal) single zu sein als liiert mit jemanden, der einen nicht ernst nimmt?

gruß

lavendel

dorothea

hallo ihr lieben

ich möchte euch an dieser stelle mal was von mir erzählen.

ich habe mich am 17.10 am nachmittag entschlossen was gegen meine sucht zu tun und war am 18.10 im kh zur entgiftung.
da mein mann auch alkoholiker ist begann danach für mich ein unsäglicher spießrutenlauf, ich bin von meinen therapiegesprächen gekommen und über berge von flaschen gestolpert, ich hatte ne ambulante, weil meine kinder noch recht klein waren hätte aber jeder zeit wechseln können in ne stationäre.
wie oft habe ich die kinder gebeten den alk zu verstecken das ich nicht dran komme. es war einfach die hölle.
bei mir kam ja noch die co-abhängigkeit dazu, ich dachte damals meinen mann da auch rausholen zu können sobald ich trocken bin. wenn ich mir heute anschaue was ich mir da angetan habe kann ich nur mit dem kopf schütteln.
meine therapeuten haben eigentlich täglich mit nem rückfall gerechnet, weil es eigentlich nicht geht, das ich es trotzdem geschaft habe ist wirklich ein wunder. ich hatte mehr glück als verstand.

tut euch das um himmels willen nicht an, es kann nur schief gehen.

schleift doch im zweifelsfall eure partner vor den pc das sie hier mal lesen. jemand der mit alkohol umgehen kann versteht oft nicht unter welchem druck und zwang wir stehen. es ist sehr wichtig das grade in der ersten zeit kein alkohol im haus ist.
ob später wenn man stabiel ist für gäste mal was gekauft wird muß jeder für sich entscheiden ob man das aushält, da muß man sehr auf seine innere stimme hören und auch konsequent sein, wenns mir nicht gut geht gibt es nichts und fertig.

ich habe mich übrigens von meinem mann nach fast 20 jahren ehe getrennt denn eines ist sicher ich wäre heute nicht hier wenn ich mit ihm zusammengeblieben wäre, ich hatte die entscheidung zwischen meinem leben und meinem mann, und ich will leben.

gruß doro

Lilly12

Hallo Andi

Auch von mir ein Herzliches Willkommen hier im Forum und unserer SHG.

Mal gleich zu ein paar Punkten:
Wenn Deine Freundin meint, sie müsse in Deiner Gegenwart trinken, dann ist sie nicht die richtige Partnerin für Dich. Ich weiß, hört sich hart an, aber ich seh das ganz einfach so. Wenn der Partner nicht mitzieht, ist alles einfach sehr viel schwieriger, siehe hierzu auch Doro. Trenne Dich besser beizeiten, solange das noch möglich ist, so wäre mein Rat hier. Wenn Du das gar nicht möchtest, dann schleif Deine Freundin wirklich mal vor den PC und lass sie hier lesen. Wenn sie nicht allzu blond ist, wird sie verstehen..

Zweiter Punkt: Veranstaltungen zu besuchen, die hauptsächlich dem Saufen dienen, sollte man tunlichst vermeiden, besonders gilt dieses in der Anfangszeit. Ich war im ersten Jahr meiner Trockenheit auf keiner Feier oder Party, das war sehr wichtig für mich und ich hab es auch nicht vermisst, ich hatte genug mit mir selber zu tun.
Heute kann ich längst wieder Feiern und auch Partys besuchen, es macht mir nichts aus, das dort Alk konsumiert wird. Wenn allerdings der Alkpegel einen gewissen Stand erreicht hat, hau ich ab, es gibt mir dann nix mehr. Hab keinen Bock, mich von angesoffenen vollquatschen zu lassen, das ist verbrannte Zeit für mich.
Wenn Deine Freundin so scharf auf Partymachen ist, soll sie allein gehen. Wenn sie Dich liebt und ein wenig Verständnis für Deine Lage aufbringen kann, wird sie Dich wohl nicht weiterhin unter Druck setzen, mitzugehen.
Wenn sie dazu nicht bereit ist, liebt sie Dich nicht, so einfach ist das.

Wie, Du bist "nur" 1,69 ? Na und, bedeutet das irgendetwas ?
Seit wann wird "Grösse" in cm gemessen ?? Den Quatsch schlag Dir mal besser gleich aus dem Kopf, sonst komm ich nämlich persönlich vorbei und mach das. Wird dann aber kein Zuckerschlecken für Dich

Und geh auch bitte zum Doc, das ist wichtig für Dich. Auf welcher Stufe der Alkleiter Du einzustufen bist, ist doch auch völlig uninteressant, Du bist bereits alkoholabhängig, das merkst Du doch selber. Auf welcher Stufe, falls es sowas überhaupt gibt, ist unwichig.
Der Arzt wird Dir helfen, dafür ist er da. Niemand braucht sich dafür zu schämen, das er abhängig geworden ist.

Lieben Gruß an Dich
Lilly

Unserer Selbsthilfegruppe beitreten!