Hallo Leuchtturm,
herzlich willkommen im Forum.
Zuersteinmal: Versuche bloß nicht, "Rauchen aufhören" mit "Trinken aufhören" zu vergleichen. Diese beiden Drogen spielen in einer verschiedenen Liga.
Ich habe auch vor ein paar Jahren problemlos mit dem Rauchen aufgehört. Das bedeutet jetzt aber im Bezug auf die Droge Alkohol rein gar nichts.
Zweitens: Ich bin zwar kein Arzt, aber nach deiner Schilderung kann ich die Frage, ob du auch betroffen bist nur unumwunden mit "Ja" beantworten. Du betreibst seit Jahren permanenten Alkoholmissbrauch und die von dir beschriebenen Sympthome deuten auf eine starke Alkoholtoleranz hin, die jetzt womöglich in den ersten Entzugserscheinungen mündet. Das ist mein äußerer Eindruck und keine professionelle Diagnose.
Aber gerade Schlafstörungen und nächtliches Schwitzen kennt hier ja fast jeder. Auch die psychischen Störungen die du beschreibst kommen oft vor. Ich hatte dieselben Probleme, v.a. was Besprechungen usw. betrifft. Alles bekannt.
Also: Tu was! Geh zum Arzt oder noch besser zur Suchtberatungsstelle.
Viele Grüße,
Blizzard