Hallo Danni,
wenn man sich ein Bein gebrochen hat, muss man auch wieder gehen lernen. Zuerst mit "Krücken" und nach und nach immer selbstständiger.
Nach dem Rückfall ist das ähnlich:
Die "Krücken" sind Menschen, die deine Probleme kennen und verstehen. Das selbstständige Gehen funktioniert auch nur in kleinen Schritten, aber von Mal zu Mal wird es besser.
Hab nur Geduld mit dir und setzt dir kleine Ziele, die du auch erreichen kannst.
Das wird schon!
Liebe Grüße
Sweety
Unserer Selbsthilfegruppe beitreten!
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!