Hallo Guido,
mit welchen gesundheitlichen Verbesserungen du rechnen kannst, hängt maßgeblich damit zusammen, was denn schon alles kaputt war.
Ich hatte 2004 während meiner nassen Zeit (damals war ich gerade mal 24) eine massive Fettleber diagnostiziert bekommen. Jetzt bin ich seit etwa 4 1/2 Monaten abstinent - und der Ultraschall beim Internisten ergab eine Rückbildung der Fettleber auf unbedenkliches Niveau. Auch alle anderen inneren Organe waren "frei", wie es so schon heißt.
Ganz grundsätzlich ist es doch so: Alkohol ist ein Zellgift. Es wirkt also auf den ganzen Körper zerstörend. Wenn man nun abstinent lebt, regenerieren sich alle möglichen Zellen im Körper.
Aber auch indirekt führt die Abstinenz zu höherem gesundheitlichem Niveau: Schließlich waren die meisten von uns während ihrer nassen Zeit sehr träge, unsportlich und machten wenig für die allgemeine körperliche Fitness. Abstinent hat man aber wesentlich mehr Energie - und Sport macht auch wieder Spaß.
Ich habe letztens gelesen, dass sich sogar Gehirnzellen bis zu einem gewissen Grad wieder regenerieren können, wenn man denn nur abstinent lebt.
Herzlichst,
Blizzard
aber das Leben macht einfach wieder 
Spaß!