Du bist abhängig?
Genau das solltest du aus deinem Kopf verbannen -
Komisch, als ich das erste mal in meiner realen SHG war, stellten sich mir die anderen alkoholkranken Teilnehmer mit Vornamen vor und dem Zusatz "ich bin alkoholabhängig"
Warum nur?
Könnte was damit zu tun haben, das es nun mal so ist...
Es wurde auch nicht gesagt "ich WAR abhängig", was ich erst irritierend fand, später habe ich begriffen, warum. Weil wir das ein Leben lang bleiben...und trinken wir wieder, beginnt nur alles wieder von vorn.
Liebe Erna, ich kann Deine Selbstzweifel gut verstehen! Mir ging das anfangs auch so. Ich dachte mir, warum sollte denn ausgerechnet ICH das schaffen, trocken zu bleiben, wenn es so viele andere auch nicht schaffen?
Mich hat diese Denke aber selbst runter gezogen.
Denke lieber erstmal: "Heute trinke ich nicht"...und ich persönlich setzte noch hinzu "und morgen werde ich auch nicht trinken"
Bei mir reihten sich so die Tage und Wochen aneinander...und ich wurde immer selbstsicherer, das ich es doch schaffen kann.
Ich habe mich auch viel mit meiner Alkoholkrankheit auseinander gesetzt, habe Bücher gelesen und mich ausgetauscht.
Und so stellte sich mit der Zeit auch eine Stabilität ein.
Das alles ging bei mir keinesfalls im Schnellverfahren!
Es dauerte seine Zeit.
Sei also bitte nicht ungeduldig mit Dir, das wird.
LG Sunshine