nur wenns sein muss
und ungern.
sie hat mir jahrelang Hörner aufgesetzt.sowas bleibt hängen.
Beiträge von Bolle
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Kurze Nachricht an einen der Moderatoren über PN
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Rückblick:
Mir hat geholfen,das mein CO mich verlassen hat.
Als ich ganz alleine dastand begann mein Aufstieg.
Bolle
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Ich möchte Dir auch außerdem nahe legen, Dich für den Erweiterten Bereich zu bewerben. Du brauchst mehr Unterstützung. Der Erweiterte Bereich ist einfach noch ne andere Nummer, der Austausch ist intensiver und es ist persönlicher.
da stimme ich Sunshine zu
Dort kannst du mehr Erfahrundsschätze nutzen als im Öffentlichen Teil.
Lade dich hiermit ein in die "Geschlossene"
Beleuchte mal den besagten Sonntag ganz genau,Stunde für Stunde....wenn möglich auch Gedanke für Gedanke und Gefühl für Gefühl
Vielleicht kommst du deinem persönlichen Minenfeld etwas näher.
Diesen Ausdruck habe ich von meinem ehemaligen Leiter der Gruppe.Jeder hat sein persönliches Minenfeld,das klar definiert sein sollte und im Laufe der Zeit,wo nötig auch erweitert werden sollte.
In den Grundbausteinen steht schon das meiste drin.Individuell kommt immer etwas hinzu.
LG Bolle
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Hallo Max
Freut mich sehr das du wieder unterwegs bist
Deine Entscheidung find ich okay.
Pass gut auf dich auf,gerade jetzt wo du emotional noch angegriffen bist.
LG Bolle
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Hallo Berlin
Willkommen hier in der online shg
Bin selbst erst ein paar Wochen hier und es hilft mir meine zufriedene Trockenheit zu erhalten.
Lg Bolle
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hallo Lars
Willkommen hier in der SHG
Lies dich erst mal ein und komm an.
Finde gut das du dir eine Shg gesucht hast.Hier noch eine zweite gefunden hast.
LG
Bolle
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Dann schreib ich meins auch mal hier dazu.
Am 1.September hat mein Schwiegersohn Geburtstag.
Vorige Woche rief er an und lud mich ein.Ich war gerade beschäftigt mit autofahren🙈und sagte zu.
Ohne großartig nachzudenken.Das holte ich zu Hause nach und beschloss,doch nicht hinzugehen.
Nicht aus Angst sondern weil es mir nicht guttut bei einer trinkenden Gesellschaft dabeizusitzen und mitzubekommen wie im Laufe der Zeit das normale Niveau immer tiefer sinkt.Irgendwann wäre ich dann sowieso verschwunden.
vorgestern ergab sich die Gelegenheit mich perönlich bei ihm abzumelden.
Ich sagte ihm das er ja weiß,das ich Alkoholiker bin und ich vorschnell zugesagt habe,aber ich mich sehr wahrscheinlich dort nicht wohlfühlen würde.
Er war weder sauer,noch enttäuscht und hatte vollstes Verständnis und sagte Vadder,mach dir keinen Kopf,das ist voll in Ordnung wenn du auf dich aufpasst.
sache erledigt.
Wenn ich merke,das ich was zugesagt habe,was ich nicht einhalten will,stelle ich das gerade und die sache ist erledigt.
Lg
Bolle
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Hallo Erna
Du hast dich richtig verhalten. Gut gemacht.du siehst,das sich solche Sachen nicht einfach abschütteln lassen.
Tu dir was gutes und lenk dich ab,dann lässt der Druck nach.
Jawoll bleib stehen.
Liebe Grüße Bolle
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hallo Max
Schön das du wieder da bist
Jetzt hol erstmal tief Luft
Der Rest kommt schon
LG Bolle
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im geschützten Bereich hat die Öffentlichkeit keinen Zutritt!
Hier schon.
Wenn's ein wenig persönlicher und intensiver ausfallen sollte kann keiner mitlesen,außer Mitglieder. Und reinschreiben kannst du was du willst. Wetter Politik Essen, alles was dir durch den Kopf geht
Und auf den Wecker gehst du keinem. Wen es nicht interessiert, der blättert weiter.
Gedanken der anderen sind wichtig um die eigenen zu sortieren.
Jetzt liegt es an dir
Gruß Bolle
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Hallo Erna
Nützt mir der Zugang überhaupt etwas? Oder will ich nur meine Neugier über deinen Werdegang befriedigen, Hartmut?
Ist es besser, wenn ich im geschützten Bereich einen Thread mit meinen sinnlosen Gedanken vollstopfe um diesen hier etwas geordneter zu halten? Kann ich im geschützen Bereich mehr ins Detail gehen?
Fragen über Fragen deren für und wieder für mich und von mir abgewogen sein wollen.
Ja.ja.ja.ja
Außerdem kannst du dort immer wieder nachschauen z.b.in vier oder sechs Monaten was du heute reingeschrieben hast.Deine Sorgen, Zweifel, Unsicherheit und alles was dich bedrückt kannst du dort lassen. Es ist dann nicht weg,aber es erleichtert.
Meine Meinung:tu es,es wird dir guttun
Und grün wirst du auch
LG Bolle
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Hallo Erna
Um aus deiner Gedankenmühle herauszukommen sag mal zu dir selbst:
Hör auf,ich weiß zwar das du Angst hast, aber du schaffst das.
Das nennt man übrigens Mut.
Den hast du schon bewiesen, also kannst du das auch.
Jetzt sammel all deinen Mut und marschier los.
Du weißt das es gut ist,andere sagen auch das es gut ist.und brauchen kann man es immer.
Mut ist der Gegner der Angst, also wähle ihn.
LG Bolle
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grundsätzlich gebe ich dir recht.
Grundsätzlich muss ich dir zustimmen.
Hallo Erna
Das ist mir bei dir aufgefallen
Grundsätzlich braucht man Grundsätze
Ohne wenn und aber.
Bei der Alkoholkkrankheit besonders.
Lg Bolle
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Erstmal: Nein, ich bin nicht Rückfällig geworden was Alkohol angeht, aber fast
genau das ist der springende Punkt.
Du weißt selbst wie das ist wenn man stoned ist.Alles ist halb so schlimm und so weiter,will da jetzt nicht in einzelheiten gehen.
Es nimmt dir die Klarheit,die Wachsamkeit und das Vermögen dagenzuhalten wenn der heimtückische Alk um die Ecke kommt.
Wenn du im geschlossenen Bereich bist,kann ich dir mehr dazu berichten.
LG
Bolle
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Hallo Erna
Vor allem Neuen hat jeder ein bisschen Bammel. Vor der Anmeldung hier,vorm ersten Gruppenbesuch,vorm ersten Gang zum Arzt etc.Hast du durch und hat sich als gut erwiesen.
Die Therapie ist eine Verhaltenstherapie, also nix schlimmes. Dort kommt auch deine Arbeit am Selbstwertgefühl zum Zuge. Ich hab mich auch gesträubt
Völlig unnötig. Du hast schon viel erreicht bisher,bist am Ball geblieben.
Versuche einfach mal alles auf dich zukommen zu lassen ohne vorher schon zu bewerten oder zu zweifeln. Du kannst ja nicht wissen ob es dir guttut oder nicht,wenn dus nicht probierst
Ich denke heute noch gerne an meine Therapien,und all die Dinge die ich von dort mitnehmen konnte, und heute noch nutze
Versuch macht kluch
Drück dir die Daumen
Lg Bolle
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Hallo Susi
Da dein Thema ja öffentlich ist und jeder mitlesen kann will ich hier folgende Begebenheit dalassen.
Es war in einer meiner häufigen Entgiftungen,kurzzeittherapie, damals ca 4 Wochen lang. Ein Patient hatte seine Trinkmenge bei der Aufnahme verniedlicht, also nicht korrekt angegeben und wurde entsprechend medikamentös eingestellt. Einige Tage später beim Frühstück im Speisesaal passierte es dann.ein krampfanfall bedingt durch Alkoholentzug. Unwissend und überrascht versuchten wir zu helfen und mit 4 Mann festzuhalten, jeder ein Arm oder Bein. Unmöglich, es flogen Stühle und Tische um. Er schlug mit dem Kopf immer wieder auf den Boden. Endlich kam die Krankenschwester schob uns weg legte ein Kissen unter seinen Kopf und rief den Arzt. Später bekamen wir Unterweisung wie sich zu verhalten ist.alles aus dem Weg räumen womit sich der Betroffene verletzen könnte, Kissen oder ähnliches unter der Kopf, wenn möglich verhindern das er sich die Zunge abbeist. Stell dir vor sowas passiert jemand alleine zu Hause. Oder im Straßenverkehr.
Jeder entscheidet das individuell aber wenn er keine Ahnung hat was passieren kann ist das doch eine Kamikaze Aktion.
Du hast sowas wahrscheinlich noch nie gesehen, hoffentlich auch noch nicht selbst erlebt, denn der Betroffene kriegt davon nichts mit.
So sieht die Wahrheit leider aus.nicht jeder der kalt entzieht bekommt das,aber es ist möglich und dann kanns vorbei sein. Und hier im Alkoholiker Forum gehört dazu Tacheles zu reden.
Ich finde das nicht aggressiv, eher hilfreich.
LG Bolle
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ich kommuniziere anders und es ist sehr schwer wenn nur die wenigsten Menschen mich verstehen...
hallo monika
Als ich hier aufschlug,noch garnicht so lange her,dachte ich wooww,so viele trockene Menschen auf einem Haufen sind mir noch nie begegnet.In meiner LZ damals waren es vieleicht 100,in der Gruppe vielleicht 10.Hier sind es einige TAUSEND!
Hier wirst du verstanden.
Laß deine Gedanken,Sorgen,Schwierigkeiten usw hier.
Viel Erfolg beim Austausch
LG Bolle
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huhu du bist schon drin
Lg Bolle
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und noch zu deiner Frage:ja
Mehr dann später im erfahrungsaustausch
