Beiträge von Sinuhe

Herzlichen Glückwunsch!

Herzlichen Glückwunsch !

LG

Andreas

Herzlichen Glückwunsch, gut das es dich gibt.

Du warst und bist sehr wichtig für mich.

Vielen Dank auch an alle die sich hier einbringen.

Glückwunsch

Auch von mir vielen Dank für deinen Einsatz.

Habe dein Engagement immer als sehr positiv wahrgenommen.

LG

Andreas

Herzlichen Glückwunsch

Herzlichen Glückwunsch und gutes Gelingen

Herzlichen Glückwunsch und weiter so

Mir hat es in solchen Situationen auch immer geholfen mich auf die Atmung zu konzentrieren.

Gibt es einen bestimmten Anlass zu dem du unterwegs bist?

Herzlichen Glückwunsch und weiter so.

Alles Gute auch von mir Iwona

Gute Erholung Alex07

Danke für deinen Einsatz. Ich weiß wie anstrengend solche Ausfälle im Handling sind und wieviele Nerven das kostet.

Viele Grüße

Andreas

Meinen Glückwunsch zum ersten Jahr in Freiheit und weiter so.

Herzlichen Glückwunsch und weiter so !

Liebe Grüße

Ich habe in den letzten Tagen viel zum Thema Risikominimierung z.B. bezüglich Urlaub im ersten Jahr der Abstinenz gelesen und darüber nachgedacht.

Bin jetzt selber knapp ein Jahr abstinent und war letzte Woche auch im Urlaub. An einem Ort den wir gerne besuchen an der Ostsee.

Ich habe dabei mindestens 2 wenn nicht 3 Situationen gehabt die brenzlich waren. An einer bestimmten Lokation dort sprang mein Suchtgehirn stark an und ich war zu mindestens an einem Tag in echter Gefahr, da ich mich gedanklich schon habe ein frischgezapftes Hefe bestellen und in der Sonne am Meer trinken sehen. Ich habe es bewusst wahr genommen konnte aber nicht „flüchten“ sondern habe es, bis wir wieder nach Hause gegangen sind, „ausgehalten“.

2 Tage später waren wir wieder dort und wieder sprang die Sucht an. Ich bin dann deutlich früher aus der Situation raus.

Was ich damit sagen will: Ich und nur Ich habe mich in diese Gefahr begeben und das war ein großer Fehler. Auch nach einem Jahr gibt es Situation welche direkt oder indirekt das Suchthirn wecken und vermeintliche Harmlosigkeit vorspielen.

Auch wenn in meinem Alltag Alkohol sonst keine Rolle spielt muss ich immer auf der Hut sein.

Mir ist wieder bewusst geworden, dass dass ich niemals wirklich sicher sein werde, auch wenn natürlich eine gewisse Gelassenheit im Alltag eingetreten ist. Aber genau diese Gelassenheit darf nicht überhand nehmen und zu Leichtsinn führen wie es bei mir der Fall war. Dafür steht viel zu viel auf dem Spiel.

In diesem Sinne

Sinuhe

Herzlichen Glückwunsch zu, ersten halben Jahr.

Das hört sich für mich sehr gut und bekannt an.

Weiter so und viel Erfolg auf deinem Weg.

VG

Auch von mir herzlichen Glückwunsch zum ersten halben Jahr.

Du liest dich gut und reflektiert, weiter so !

VG

Andreas

Vielen lieben Dank für euer Engagement

Liebe Grüße

Andreas

Ganz herzlichen Glückwunsch und weiter so !

LG

Liebe Stern,
auch von mir vielen Dank für deinen Einsatz. Aus meiner Sicht eine sehr gute, folgerichtige Wahl.

Liebe Grüße