Beiträge von Leonie80

    Leonie wie geht’s dir denn?

    Hallo KaDett,

    aktuell geht s gerade ganz gut. Schmerztechnisch ok. Mich verfolgt grad wieder ein Regenwölkchen. Alles geht irgendwie schief, alles geht kaputt. Jeden Tag was anderes. Das Universum gibt mir jeden Tag kleine, fiese Arschtritte im Moment.


    Im Gegensatz zu früher versuch ich s mit Humor und gelassen zu nehmen.
    Früher hab ich mich so reingestresst in solche Situationen, das war dann natürlich wieder Grund zu saufen bis zur Besinnungslosigkeit. Einmal angefangen gab s kein Stopp mehr. Igitt. Ich versuche hier ganz bewusst auf mich zu achten, dass ich nicht wieder in eine Stimmung (Wut)abdrifte, in der das Suchthirn aktiv werden könnte. Ich atme tief durch, höre Musik, gehe in körperliche Aktivität, schreie mal ins Kissen oder werfe selbiges durch die Bude. Zur Not mache ich ein Telefonat, bei jemandem, bei dem ich mich mal kurz ausjammern kann wenn s arg brodelt in mir. Wird dann oft ganz lustig und danach geht s gleich wieder besser.

    Heute hatte ich einiges zu tun, was mich zusätzlich entspannt durch den Tag gebracht hat. Ich bin aufmerksamer und achtsamer mit mir! Das hilft sehr gut.

    Ich hoffe dir geht es auch gut?!

    Liebe Grüße

    Ich kann mir nicht vorstellen, dass heute zu schaffen. Kein Anteil in mir will das. Ich bin doch der Kapitän dieses Schiffes, ich gehe nicht von Bord - das wäre unehrenhaft.

    Liebe Minna. Du wirst das schaffen. Wenn das Schiff untergeht, muss auch der Kapitän irgendwann ins Rettungsboot steigen. Du kannst zumindest dich vor dem Ertrinken retten. Da hast du jedes Recht dazu.

    Es wird dir besser gehen und du schaffst das auch finanziell. Du hast das mehr als verdient. Aller Anfang ist immer schwer.

    Fühl dich ganz fest gedrückt.

    Liebe Grüße

    Leonie

    Hi Leonie,

    Gibt es bei Dir in der Nähe vielleicht eine Schmerzambulanz?

    Liebe Grüße

    Kazik

    Da muss ich mich mal kundig machen. Damit hab ich mich tatsächlich noch gar nicht befasst, muss ich sagen. Danke, Kazik.

    Wenn ich so drüber nachdenke, ist das wohl auch so ein erlerntes Ding. Man geht nur ins Krankenhaus, wenn man einen schweren Unfall oder sich was gebrochen hat.

    Ich weiß ja nicht, was Du für Ärzte erwischt hast, aber wir haben die freie Arztwahl. Sprich mit Freunden, Bekannten, etc., mit welchem Arzt sie gute Erfahrungen gemacht haben.

    Hier ist es mittlerweile so, dass gewisse Fachärzte keine neuen Patienten mehr aufnehmen. Man muss dann das nehmen, was übrig bleibt um überhaupt einen Termin zu bekommen. Längere Fahrzeiten gehen leider aktuell nicht.

    Du hast recht. Sollte es wieder so schlimm werden, fahre ich in die Klinik. Da muss ich nicht ein halbes Jahr warten, bis ich mal kurz vorsprechen darf.

    Bei uns im Klinikum gibt es viele Möglichkeiten der Untersuchungen, die nicht in einer normalen Arztpraxis möglich sind. Deswegen war mein Gedanke, dass Du Dich da durchchecken lässt. Dort sind Ärzte, die viel Erfahrung haben.

    Kann ich da einfach so hin wenn die Schmerzen stark sind? Ich denke für mich immer, es ist nicht so schlimm. Da habe ich kein Recht drauf.
    In den Arztpraxen fühle ich mich nicht mehr ernst genommen. Gerade dass man nicht die Augen verdreht. Alle überlastet und genervt, scheint es mir. Ich darf nicht ausreden. Es wird nur gefragt, was am Schlimmsten ist. Schnell schnell und auf Wiedersehen….am besten weiterschicken, dass ich da nicht nochmal hin muss.

    Hallo Leonie,

    Und manches stellt sich bei mir hinterher als psychisch heraus. Vor kurzem hatte ich einen Kontrolltermin und mein Körper und auch die Psyche spielten völlig verrückt. Sobald die Untersuchung durch war, war wieder alles gut.

    Ja, hier gibt s ne Notaufnahme/Klinik in der Nähe, zur Not.

    Manches mag sicher mit der Psyche zusammenhängen. Seit einiger Zeit sind da aber Symptome/Veränderungen, die ich gerne abklären möchte. Das kommt meiner Meinung nach nicht von der Psyche. Ich habe da auch einen Tipp in die entsprechende Richtung bekommen und kümmere mich da drum. Zumindest körperlich alles abklären. Dann kann man immer noch schauen.

    Hallo ihr Lieben,

    ich hab das Gefühl ich sitz im ICE. Die Tage rauschen irgendwie nur so vorbei. Pro Lebensjahr wird der ICE gefühlt mindestens 10 km/h schneller 😂

    Die letzten Tage sind schmerztechnisch durchwachsen. Aus dem Nichts fängt das wieder an. Wochenende war gut und dann ging s wieder abwärts. Ich hab mich jetzt selbst um weitere Arzttermine gekümmert. Ich hoffe, es hört mir endlich mal jemand zu und ich gerate an den Richtigen.

    Bis dahin versuche ich einfach weiter, gutes für mich zu tun und nicht zu verzweifeln. Manche Tage sind halt richtig doof. Da geht nicht viel. Das frustriert. Aber ich darf mich nicht reinsteigern. Positiv denken, weitermachen und nicht aufgeben. Es wird alles irgendwie gut.

    Es sind doch immer wieder kleine Lichtblicke dabei. Das tut gut und stärkt.

    Ich wünsche euch einen schönen Rest-Mittwoch.

    Liebe Grüße

    Stimmt, steht auf einem anderen Blatt.

    Ich hab jetzt nicht im Kopf, wie alt Du bist. Mit 40 wusste ich auch noch nicht, wie das bei mir wird. Es war auch eher Glück als Planung.

    Ich wünsche Dir alles Gute.

    Dankeschön.

    Bin ü40. Ich hoffe auch noch auf ganz viel Glück. Wenn es so sein soll, wird es kommen. Glück geht immer 🍀 Mit Planung klappt das nicht so bei mir. Vielleicht wird s noch was. Ich bin eher „verplant“ im Sinne von chaotisch und schusselig. Aber das Genie überblickt ja bekanntlich das Chaos. Ich bin zuversichtlich.

    Dir natürlich auch alles Gute.


    Nur mal so als Hinweis. Ich weiss nicht, womit da noch zu rechnen ist. Es war schon von Rentenkürzungen für Kinderlose die Rede. Lieber selbst gucken, dass es reicht.

    Bei mir wird s nicht reichen, trotz Kind. 😂 Wer weiß was bis dahin ist?

    Ich bin nicht so situiert, dass ich vorsorgen kann. Nun ja. Ich komme mit wenig zurecht und bin damit glücklich und zufrieden. Könnte schlimmer sein. Ich kann nicht in die Zukunft denken, das fällt mir schwer.

    Jetzt hier und heute bin ich glücklich. Was morgen ist, kann ich nicht wissen.

    Ich find s aber toll, dass du für dich vorsorgen kannst.
    Dass Kinderlose finanziell bestraft werden sollen, kann ich nicht nachvollziehen, wie so vieles….aber das steht auf einem anderen Blatt.

    Hallo Leonie,

    Ich hatte nie einen Kinderwunsch und bin auch "kinderfei" geblieben. Auch das ist für viele in unserer Gesellschaft "merkwürdig", weil Kinder doch dazugehören. Für meinen Mann und mich war das nicht so und ich bin froh, dass wir diese Entscheidung so für uns gefällt haben.

    Viele Grüße

    Seeblick

    Das kann ich absolut verstehen. Ich kenne viele Leute , die keine Kinder möchten. Irgendwie fehlt da zum Teil ein Stück Toleranz in unserer Gesellschaft wenn man länger Single oder auch generell kinderlos ist und das bleiben möchte. Können viele nicht nachvollziehen.
    Jeder wie er möchte und es für einen selbst richtig und stimmig ist. Mein Leben! Dein Leben! Fertig!


    Wenn du alleine mit dir glücklich bist, bleibt das auch so, egal ob mit oder ohne Partner - jedenfalls ist das meine Erfahrung. Und umgedreht wird mein Leben mit Partner nicht automatisch besser, wenn ich vorher unzufrieden war.

    So sehe ich das auch.

    Für mich wird es dann ggf. mein Tüpfelchen auf dem i sein. Muss aber nicht, weil ich so mit mir alleine eben auch glücklich bin.

    Hallo ihr Lieben,

    mich beschäftigt, dass an mich herangetragen wurde, dass mir ein Partner vielleicht ganz gut tun würde, es leichter für mich wäre usw.

    Ich bin schon etliche Jahre alleine. Ich bin in einem System aufgewachsen, in dem ich gehorchen und mich unterordnen musste. Ich habe schon in frühester Kindheit rebelliert, was mir entsprechende Konsequenzen in der Schule etc. einbrachte. Auch was das Familienleben betraf, war es so, dass man immer zusammenbleibt, egal was kommt.

    Das hat bei mir nicht funktioniert. Ich bin anfangs immer geflüchtet, wenn es für mich nicht mehr gepasst hat in Beziehungen. Ich konnte aber auch nie wirklich alleine sein. Ich habe mir unbewusst oder bewusst immer süchtige Partner mit katastrophalen Familienumständen gesucht. Es waren teilweise sehr toxische Beziehungen. Wenn ich hier so lese, habe ich mich vielleicht auch in Co-Verhalten begeben. Gemacht, getan, versucht zu helfen, mich gefreut wenn ein Danke kam, ich bin ja so toll, was wären sie ohne mich usw. Oder ich habe einfach nur um Anerkennung, Liebe und Aufmerksamkeit gekämpft. Ich weiß es nicht. Ich habe das bis zur Erschöpfung betrieben. Und nebenbei getrunken. Rückblickend kann ich nicht mehr genau sagen, wann es immer mehr wurde bis ich schließlich süchtig war. Anfangs waren es Gründe zu saufen (Erschöpfung, Stress, Trauer, Belohnung etc. etc.), bis ich keine mehr brauchte weil ich musste.

    Die letzten Jahre habe ich gebraucht, um wieder zu mir zu finden und ich bin immer noch auf meinem Weg zu mir. Ich bin froh, dass ich keinen Partner hatte/habe. Auch jetzt bin ich noch nicht bereit dafür. Ich bin immer noch nicht da wo ich sein möchte, aber soweit fein mit mir. Ist es blöd, wenn ich sage, dass ich niemanden brauche? Man wird ja oft komisch beäugt, als wäre man arm dran, wenn man Single ist.
    Sicher wird sich mein Mindset noch ändern und es kommt die Zeit, in der ich wieder jemanden in mein Leben lasse. Was ich ausstrahle, das ziehe ich an, heißt es immer.

    Nur aus finanzieller Sicht oder dass mir mein Alltag leichter fällt, einen Partner zu suchen, ist für mich nicht Sinn und Zweck der Sache. Es ist nicht immer leicht aber ich schaffe das alleine ganz gut.

    Ich habe meinen Blick auf die Menschen etwas geschärft. Ich übergehe nicht mehr mein Bauchgefühl wenn sich etwas nicht gut oder komisch anfühlt. Dann gehe ich jetzt aus Situationen, Orten raus. Ich habe früher so vieles mit mir machen lassen, was ich nicht wollte. Ich habe mir selbst so sehr geschadet.

    Ich habe nur dieses Leben und ich mache ab jetzt das was mir gut tut und sich richtig für mich anfühlt. Ich muss niemandem gefallen, es allen recht machen und es muss mir egal sein, was andere von mir denken. Ich lerne immer noch und werde das auch mein restliches Leben tun. Mein Weg geht weiter, so wie es sich für mich richtig und wichtig anfühlt. Ich brauche in erster Linie mich und das gesund und glücklich, nüchtern und klar.

    Das musste jetzt raus. Etwas viel aber für mich gerade wichtig.

    Ich wünsche euch einen schönen Tag.

    Liebe Grüße

    Eine gute Idee. Hast Du dafür schon einen Plan, Leonie?

    Ich wünsche Dir gute Besserung! 🍀

    Danke Elly.

    Ich habe mich heute tatsächlich schon in die heiße Wanne gesetzt und dabei Podcast gehört. Hat gut getan.

    Ich werde die Wohnung noch etwas auf Vordermann bringen. Soweit es geht. Danach freue ich mich immer, wenn wieder alles sauber ist.

    Eine schöne Tasse Tee und eine Doku dazu, eingekuschelt auf dem Sofa.

    Ich habe auch überlegt, mal wieder eine Collage zu erstellen, was meine Wünsche und Ziele für die nächsten Jahre betrifft. Habe ich schon mal gemacht. Da waren unglaubliche Dinge/Wünsche dabei, die tatsächlich fast alle in Erfüllung gegangen sind. Da wäre heute ein guter Tag dafür.

    Hallo ihr Lieben,

    ich bin immer noch kränkelnd. Langsam wird es aber besser. Ich war eine Woche überwiegend nur im Bett. Es ging nicht anders. Ich habe täglich literweise Tee in mich reingeschüttet. Kurze Spaziergänge gemacht. Eine hartnäckige Geschichte.

    Schmerztechnisch geht es momentan gut. Ich hoffe das bleibt so.

    Mein Kopf rührt momentan viel in der Vergangenheit herum. Wahrscheinlich durch die viele Zeit im Bett. Das stimmt mich negativ. Ich werde mir die Grübeleien aufschreiben, dann gehen sie meist weg. Ich versuche den heutigen Tag mit positiven Dingen zu füllen. Derzeit versucht sich wieder eine pessimistische Grundhaltung einzuschleichen. Dem möchte ich bestmöglich entgegenwirken. Es gibt keinen Grund für negative Gedanken.

    Ich wünsche euch einen schönen Tag.

    Liebe Grüße

    Hallo KaDett,

    das freut mich, wenn dir das Forum hier und mein Thread weiterhelfen.
    Ich habe die letzten Wochen wieder so viel für mich mitgenommen. Ich muss am Ball bleiben. Das Thema Alkohol war bei mir zu sehr in den Hintergrund geraten.

    Ich kann mich hier öffnen wie sonst nirgends. Ich bin durch das Forum wieder offener und kontaktfreudiger geworden, auch in meiner realen Welt. Es geht mir einfach besser. Ich kann wieder aus mir raus, Kritik annehmen, über den Tellerrand schauen. Hier hab ich gelernt, für vieles offen zu sein, in sämtliche Richtungen zu schauen und das für mich mitzunehmen, was sich stimmig anfühlt und passt.

    Ich wünsche dir einen schönen Tag.

    Liebe Grüße