Morgen gern mehr dazu, gute Nacht!
Dir auch eine gute Nacht 🌙
Beiträge von KaDett
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Rennschnecke wie du siehst sind alle da um dir für deine Selbsthilfe Impulse zu geben. Es müssen gar nicht die großen Dinge sein, manchmal sind ganz kleine Veränderungen schon super und haben ihre Wirkung.
Schreib doch demnächst einfach mal ein bisschen was über dich und dein Leben. Oftmals entstehen durch den Austausch neue Ideen oder andere Sichtweisen.
Jedenfalls ist das Forum als deine SHG für dich da. 💐
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Bist du heute Abend sicher? Besteht die Möglichkeit, dass du auf dumme Ideen kommst und noch zu Tanke fährst oder so?
Rennschnecke du bist immer für andere da. Aber das Forum kann auch für dich da sein. Teil dich mit, was bei dir los ist und es kommt zum Austausch. Wie geht es dir denn jetzt?
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Liebe Kadett, danke, nein, Suchtdruck habe ich nicht verspürt. Aber ich merke, dass ich aus dem Gleichgewicht bin, und passe auf mich auf.
Ok, das hört sich schon mal etwas besser an. Was hat dich denn aus dem Gleichgewicht gebracht? Und wie kannst du die Balance wieder herstellen?
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Ja, ich fühle mich gerade nicht so stabil wie lange Zeit, und das nehme ich ernst.
Es ist gut, dass du dich hier mitteilst. Was möchtest du tun um deine Abstinenz wieder zu stabilisieren? Was kannst du dir denn selbst Gutes tun? Etwas was dir richtig viel Spaß macht.
Meine Nerven sind gerade ziemlich lädiert, merke ich, und das ärgert mich, dass ich nicht belastbarer bin. Was sollen denn andere sagen, die schon lange ganz andere Belastungen meistern ...usw.
Dass solche Vergleiche nicht sinnvoll sind, weiß mein Kopf, aber der Rest ...
Ich bin auch nicht immer belastbar. Das ist doch auch völlig normal, schließlich sind wir keine Roboter, die auf Knopfdruck funktionieren. Sich mit anderen zu vergleichen ist nicht ratsam. Bei sich zu bleiben wird doch hier ständig betont und das ist auch richtig. Jeder kann nur sein eigenes Leben führen.
Du bist doch schon ziemlich lange abstinent, leider weiß ich gerade nicht genau wie lange. Deshalb bin ich etwas verwundert, dass du gerade wackelig bist. Aber wie wir hier ja alle wissen, ist es für alle wichtig achtsam zu sein und das Glas stehen zu lassen.
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Oh liebe Rennschnecke das hört sich gar nicht so gut bei dir an. Wie kommt‘s, dass du gedanklich dem Alk wieder nen Platz gibst?
Hast du denn aktuell Suchtdruck?
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Du warst angeschlagen und die Sucht in dir hat das ausgenutzt.
Wünsche dir gute Besserung und dass es für dich bald wieder bergauf geht.Hoffentlich machst du einen Neustart.
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Ein halbes Jahr nüchtern …
… und es fühlt sich immer noch gut an und nach meiner besten Entscheidung.
Gratulation zu deinem halben Jahr. Es wird sich noch besser anfühlen, das kann ich dir aus eigener Erfahrung sagen. Ich finde auch, dass es die beste Entscheidung ist, den Alk stehen zu lassen und das Leben wieder mit klarem Kopf selbst zu bestimmen.
Dein Beitrag gefällt mir. Alles Liebe und Gute für dich 💐
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Abstinenz fordert die Gemüter heraus, manche liebe Freunde sind entsetzt und wollen, können nicht verstehen oder akzeptieren! Rafiniert sind die Bemühungen, mich "auf den rechten Weg" zurück zu führen. Da bleibt nur die Distanz, der Verzicht auf Austausch und Begegnung;
Das stimmt, da werden sich wohl die Wege trennen. Wenn die anderen saufen wollen und du nüchtern dabei stehst, fühlt es sich vermutlich für sie unangenehm an von dir quasi beobachtet zu werden. Du zeigst, dass du trockener Alkoholiker bist, diesen Spiegel wollen sie nicht sehen. Du kannst damit rechnen, dass sich die Kontakte im Sand verlaufen werden. Dafür findest du neue Interessen und evtl. Hobbys und lernst wieder andere Leute kennen.
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@ KaDett: Ganz lieben Dank, dass du dich nach mir erkundigst (finde ich total bemerkenswert)
Es ist alles in Ordnung bei mir. Ich habe sehr viel um die OhrenSuper, dass es dir gut geht, freut mich wirklich sehr. Schön, dass du dich wieder gemeldet hast.
den letzten Tagen war es im Kopf teilweise schon etwas "wackelig". Ich bin dann einfach beschissen drauf und das mit dem "Geduld haben" fällt schwer. Aber wenn ich deine Zeilen lese ist dieses Gefühl wie weggeblasen.
Das ist echt toll und freut mich auch sehr. Ja ist so, es ist nicht immer leicht, aber es ist machbar und vor allen Dingen, es lohnt sich ein nüchternes Leben zu führen. Es dauert seine Zeit bis die Abstinenz stabiler wird. Aber einfach Augen zu und durch und immer weiter gehen ✌️🍀
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Mittlerweile sind über 9 Monate rum.
Du hörst dich wirklich gut an. Klingt nach einem stimmigen Weg. Und zu deinen 9 Monaten gratuliere ich dir herzlich 🎉
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Heute vor 3 Jahren begann mein neues Leben.
Herzlichen Glückwunsch zu deinen 3 nüchternen Jahren. Große Klasse 👍
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Hallo Stehaufmännchen mir ist aufgefallen, dass du schon länger nicht mehr geschrieben hast. Wie geht’s dir denn? Alles ok?
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Glückwunsch zu 7 Monaten 👍
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Heute 3 Monate trocken.
Wie cool ist das denn, gratuliere dir. Ein 1/4 Jahr hört sich auch super an 😃
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Vorallem aber der Umgang mit der Vergangenheit, der nassen Zeiten bzw. deren Auswirkungen. Wie geht ihr damit um? Sollte man das irgendwann mal weg packen und sagen, es geht jetzt nach vorn, das ändert sich eh nicht mehr?
Ich hatte mir die Zeit genommen und habe alles revue passieren lassen. Dann habe ich es losgelassen, weg gepackt und Frieden mit meiner Vergangenheit geschlossen.
Die Vergangenheit ist vorbei, jetzt gilt es das Richtige zu tun. Jetzt kann ich mein Leben gestalten und gute Entscheidungen treffen. Jetzt in der Gegenwart bin ich nüchtern. Das ist alles was zählt. Damit das auch eine gute Zukunft wird, bekam meine Abstinenz Priorität 1 und steht vor allem anderen.
Das klappt schon ziemlich lange gut.
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gelesen wirst und die Erfahrerenen sehen können, wenn etwas aus dem Ruder läuft.
Das ist richtig. Mir wurde hier schon richtig geholfen. War mal ein Notfall bei mir vor nem guten Jahr ungefähr. Da hatte ich plötzlich im Job so derbe Suchtdruck und hatte hier geschrieben. Es waren sehr viele Leute da und haben mich unterstützt, solange bis ich da wieder durch war. Ne Tanke ist bei uns um die Ecke und schnell zu Fuß erreichbar.
Ich habe auch seitenweise hier geschrieben und gelesen, mache ich immer noch. Wichtig ist, BEVOR zum Glas gegriffen wird hier zu schreiben.
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An dir und vielen anderen hier orientiere ich mich und ihr habt alle Anteil an meiner Stabilität!
Ich hatte am Anfang nicht gedacht und nicht dran geglaubt, dass es mal leicht werden wird abstinent zu sein in jeder Lebenslage. Jetzt weiß ich es, denn es hat tatsächlich klappt, dass meine Abstinenz zur Normalität und Selbstverständlichkeit geworden ist. Das kannst du mir glauben. Es dauert aber seine Zeit. Oft ist Geduld nötig gewesen, das musste ich auch erst lernen geduldig zu sein.
Einfach immer weiter nüchtern bleiben und dich hier viel austauschen.
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Schön, dass es dir gut geht und du schon 2 Monate nüchtern bist, dazu gratuliere ich dir 🥳
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Hi Stehaufmännchen hab gerade gesehen, dass du online bist. Lange nix mehr gehört. Alles klar bei dir?
