Meine Stimmung ist ganz schön im Keller. Der Winter nagt an mir. Dazu noch ein Hexenschuss und ein bakterieller Infekt bei Tag 11, doch keine Erkältung laut meinem Hausarzt. Das tolle ist, ich saufe die negativen Gefühle nicht weg sondern ich gucke was kann ich stattdessen machen kann. Gesund werden,auskurieren,akzeptieren wie es ist. Hoffen das es mir bald besser geht.
Beiträge von Abstinenzler
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Apropos … ich habe, wenn ich dich lese, fast von Beginn an immer wieder den Eindruck, es schreiben hier "zwei unterschiedliche" Abstinenzler. No.1 ist empört, echauffiert und wütend auf Alk. No.2. ausgeglichen, ruhig, fast sanft im Vergleich. Wie zwei Gemütszustände mit extrem viel Kontrast.
Ich schreibe wohl so wie ich mich fühle. Mal aufgebracht, mal ruhig. Wenn ich wütend bin schreibe ich anscheinend so.
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Aber es ist ja noch mal gut gegangen. Hab es besser demnächst auf dem Schirm und sichere Dich vorher ab. Nicht, dass Du auf einmal bei einer Runde ganz spontan zugreifst oder Dir von jemand ein Glas in die Hand drücken lässt.
Alkoholfreies Familientreffen, sonst wäre ich nicht mit dabei.
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Wenn ich mich "irgendwie" mit mehreren Leuten treffe, denke ich immer darüber nach, ob da viel getrunken werden könnte. Auch nach vier Jahren.
Unsere Runde ist Alkoholfrei, sonst wäre ich nicht mit dabei
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geht es denn deinem Hexenschuss schon besser?
Heute schriebst du folgendes woanders:
Und dann parallel dein Bericht vom Restaurantbesuch gestern …?
Danke, Hexenschuss ist besser. Meine Verwandten trinken nichts wenn ich dabei bin. Haben meine Eltern so eingeführt. Ja jmd hatte Geburtstag und wir waren Mittags im Restaurant
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Danke ihr lieben.
Gestern Restaurant essen mit 7 Familienmitglidern. War sehr schön. Irgendwie garnicht mehr dran gedacht das dort Alkohol getrunken wird. Plötzlich große Biere auf Tischen gesehen. Och nööö. Kein Bock drauf- trotzdem paar mal hingeglotzt. Das Saufhirn kennt es noch und möchte es noch. Ich aber nicht!!! Schluß jetzt!! Nicht mehr hingucken!! Aufgegessen, rausgegangen, vergessen. Die Sucht ist noch da, ich weiß
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Warum es so lange gedauert hat bei mir, bis ich jetzt wirklich bereit bin, der Abstinenz oberste Priorität einzuräumen.
Das frage ich mich auch. Bestimmt weil die Sucht etwas dagegen hat. Ich halte mich jetzt auch konsequent vom Alkohol fern
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Nach einem Gespräch mit ihr meinte sie ich soll mir etwas suchen, dass mich ablenkt, hat sie ja nicht unrecht. Ich habe ich mich dann in meinen TV - Gaming- Raum verzogen und habe das erste Mal wieder WoW gespielt
Diese Auf und Abs kenne ich. Mir gehts gut dann net so dann gut. Wurde früher direkt mit Alk weggemacht die Gefühle. Das zocken hilft mir auch sehr. Freude, Zeitvertreib, Spaß, Hobby. Sauna mache ich noch. Schön Sachen austesten und suchen um die Zeit zu füllen genau richtig. Also ich hab mittlerweile immer irgendwas zu tun- langeweile nöö
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Ich habe die Ratschläge konsequent umgesetzt, besonders von dir Hartmut. Ich meide die Nähe zum Alkohol komplett. Das tut gut, das macht sogar Spaß so konsequent zu sein. Das macht es sehr viel leichter. Und jetzt nach etwas über 2 Monaten Abstinenz ist das Saufhirn ruhiger aber bei Triggern springt es trotzdem noch an. Da das nicht schön ist und nervt weiterhin Abstand, Abstand, Abstand
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Mach mal ein Foto davon und nehme es als Profilbild
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Heftig, ich habe jetzt zu meiner Erkältung noch einen Hexenschuss. War gestern 7 Stunden im Krankenhaus da ich mir nicht mal Socken anziehen konnte vor Schmerzen. Horrortag gestern. Das Saufhirn hat vorgeschlagen dir gehts so dreckig Sauf doch. Aber nach 2 Monaten Abstinenz war es für die ultraschlechten Gefühle ziemlich ruhig. Schön das ich nicht saufen musste!! Medikamente da, Schmerzen weg, Erkältung da, ärgerlich aber ich saufe nicht
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Moin Bossi,
also ich werde mir diese Nähe zum Alk nicht geben. Weiterhin 0 Kontakt und den größtmöglichen Abstand. Sicher ist sicher, zu riskant und garkein Bock drauf
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Ich bin auch sehr entspannt. Habe früher immer dieselbe Scheiße gelabert sodass man sich gar nicht richtig mit mir unterhalten konnte.
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Auch die Totalausfälle an den Tagen danach sind schwerverständlich für meine Familie und auch unverständlich für mich.
Da man den Alkohol braucht, verdrängt man oder scheißt auf die Tage danach weil nur zählt hauptsache Saufen. Danach habe ich mich immer geärgert scheiße das hat sich null gelohnt
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Komische Party mit fremden Leuten-schalter an.
Garnicht erst hin- brauchst keinen Schalter
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aber immer wieder erwisch ich mich, vor allem wenn ich in die Zukunft schaue.
Meine Gedanken drehten sich die ersten 2 Monate teilweise viel um Alkohol, jetzt wird es immer ruhiger, zum Glück
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Beschäftige ich momentan einfach zu viel mit dem Thema? Ist es gut wenn das den ganzen Tag so präsent ist?
Mir war es teilweise auch zu viel. Habe mich dann mal etwas weniger damit beschäftigt, da ich gemerkt habe es tut mir nicht gut. Alles in Maßen hehe
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Herzlich Willkommen, bin 2 Monate trocken, mir gehts super, davor nicht
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Suche dir ne andere reale SHG
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dann bin ich wieder Rückfällig geworden, erst Alkohol, dann Drogen
Durch den Alkohol sinkt die hemmschwelle das kenne ich
