Beiträge von Bibitor 66

Hallo Abstinenzler,

erst mal wünsche ich Dir ein Gesundes und Gutes neues Jahr. Ich freue mich sehr für Dich, dass Du an Deiner Abstinenz dran bleibst. Das Leben hat einfach mehr Qualität ohne Alkohol.

Ich wünsche Dir was.

LG

Bibi

Hallo R/no,

ich gratuliere Dir zu Deinem ersten nüchternen Jahr. Gut gemacht! Für das nächste nüchterne Jahr wünsche ich Dir alles Gute.

LG

Bibi

Hallo Pug und herzlich willkommen im Alkoholiker-Forum,

es wird sich bald jemand vom Moderatoren-Team bei Dir melden. Du kannst Dich ja solange schon mal etwas einlesen.

LG

Bibi

Hey Boss,

schön das Du wieder da bist. Klasse das Du nüchtern geblieben bist und nun in Woche 6 starten kannst.

LG

Bibi

Guten Morgen Ralf und herzlich willkommen im Forum,

habe bitte noch etwas Geduld. Es wird sich bald ein Moderator bei Dir melden.

LG

Bibi

Tag 161

Hallo liebes Forum,

hallo liebe Mitstreiter,

mir geht es gut. Ich habe beschlossen, nicht mehr täglich etwas hier zu schreiben. Mir fällt überhaupt nicht mehr so viel ein, als das ich täglich was schreiben könnte. Aber ich bin hier und lese Euch. Natürlich gebe ich auch weiterhin meinen Senf dazu und schaue regelmäßig in meinen Faden.

Ich habe mir einen Serientermin in meinem Kalender eingerichtet. Ich werde mich regelmäßig zum 11´ten eines Monats melden und ein Upgrade zu meiner Situation schreiben. Also immer zu meinem vollen Monat der Abstinenz. Wenn es "brennt" schreibe ich natürlich auch. Und Ihr dürft natürlich auch gerne schreiben. Dann melde ich mich natürlich.

LG

Bibi

Tag 160

Hallo miteinander,

mir geht es gut. Ich war schon Einkaufen und bei der Post. Nun muss ich noch die Ecke für den Weihnachtsbaum putzen, damit der heute Abend dort aufgestellt werden kann.

Gyros für heute Abend habe ich auch schon vorbereitet. Muss wenn mein Mann da ist, nur noch scharf angebraten werden. Und viel Papierkram muss ich noch erledigen. Einige Fragebögen. Die bekomme ich sowieso nicht alle heute fertig.

Ich lasse mich aber auf keinen Fall stressen. Meine innere Ruhe muss beschützt werden. Deshalb eins nach dem anderen.

LG

Bibi

Hallo NikiSixx,

ich noch mal. Ich wollte Dich auch nur zum Nachdenken anregen. Ich halte es in Deinem Fall für egal, ob Du missbräuchlich säufst oder abhängig. Überlege doch mal bitte, was Dir alles schon hätte passieren können. Wenn Du nicht mal mehr weißt was Du gemacht hast. Wo fängt Missbrauch an und wo endet er? Kannst Du auf einer Feier nur 1 - 2 Getränke trinken? Scheinbar nicht.

Ich wollte Dich auf jeden Fall auch nicht angreifen. Lese doch ein wenig bei den anderen. Du kannst bei jedem Einzelnen etwas für Dich mitnehmen.

LG

Bibi

Hallo NikiSixx und herzlich willkommen im Forum,

Deine Fragen sind sehr merkwürdig. Warum hast Du Dich denn hier angemeldet? Willst Du aufhören zu trinken, oder brauchst Du Tipps wie man weiter Saufen kann? Die wirst Du hier nicht erhalten. Was Du hier schreibst, ist mir in 43 Jahren Alkohol-Karriere nicht passiert. Also Deine Komplettausfälle mit Filmriss. Ich habe so gut wie täglich getrunken. Und mir wurde sehr spät klar, dass ich Alkoholikerin bin. Wenn mir solche Dinge wie Dir passiert wären, hätte ich bestimmt eine frühere Chance gehabt aufzuhören. Das ist ja nicht normal.

Du siehst doch selbst, dass Du mit dem Alkohol nicht umgehen kannst. Welche Standortbestimmung?

LG

Bibi

Tag 159

Guten Morgen liebes Forum,

heute bin ich wieder voller Energie. Gestern hing ich irgendwie durch. Ich war müde und erschöpft. Ich habe trotzdem die ganzen Spuren der Feier beseitigt. Diese Spuren waren minimal im Vergleich zu den letzten Geburtstagen. Nur die zertretenen Kekse von den Kids aufgesaugt und den Geschirrspüler 2x in Gang gesetzt und das Geschirr wieder verstaut.

Ich habe mich gefragt, ob die Erschöpfung auch mit dem Suchthirn zusammen hängt. Denn sonst war ich ja immer "The Day after" total am Arsch. Aber ich war doch diesmal nüchtern. Hat mich die Lautstärke so geschlaucht? Keine Ahnung. Heute ist auf jeden Fall alles wieder normal. Keine Müdigkeit und kein Durchhängen.

LG

Bibi

Tag 158

So, jetzt ist aber mal Schluss mit der Feierei. Mit Euch und durch Euch habe ich jetzt erst mal genug gefeiert. Erst die 150 Tage, dann die 5 Monate auf den Tag genau und nun noch der gestrige Tag. So viel habe ich ja nicht mal saufend gefeiert.

Was mir gestern aufgefallen ist, dass ich sehr geräuschempfindlich geworden bin. Dieses durcheinander Geschnatter und die ganze Geräuschkulisse fand ich etwas nervig. Meine Familie und meine 2 Freunde haben sich sicher nicht anders verhalten wie sonst. Also da muss ich mich noch dran gewöhnen.

Es ist einfach eine ganz andere Wahrnehmung nüchtern. Sonst hatte mich die Lautstärke nicht gestört. Im Gegenteil. Da wurde zu später Stunde noch die Musikanlage aufgerissen. Das fiel gestern aus. Meine Nachbarn werden es mir danken.

LG

Bibi

Hui hier war aber was los. Vielen lieben Dank Euch allen. Das ist ja lieb.

So. Die Gäste sind nun wieder alle fort. Es war eine schöne Feier. Ganz ohne Alkohol und alle waren zufrieden. Ich auch. Es war schon sehr interessant für mich, meinen Geburtstag nüchtern zu erleben und nun keine 3-4 Tage zur Erholung zu brauchen. So will ich die nächsten Geburtstage auch erleben. Und nicht nur halbwegs überleben. Es gab heute auch keinerlei Ruckler.

Aber ich bin nun auch sehr geschlaucht und bin froh das es rum ist. Die Enkel waren zum Schluss müde und recht überdreht.

Aufräumen tue ich erst morgen. Für heute reicht es mir.

Ich ruhe mich jetzt aus von dem Trubel.

Euch allen noch einen schönen Abend und bis morgen.

LG

Bibi

Tag 157

Ich habe wieder sehr gut und tief geschlafen. "Ruckler" sind zum Glück keine mehr aufgetreten. Heute werde ich alles gemütlich angehen und mich jetzt erst mal in die Badewanne legen. Die Gäste kommen erst ab 14 Uhr.

Später richte ich den Küchentisch. Da kommen Teller, Kaffeetassen und die Kuchen hin. Und die große Kaffee-Pumpkanne. Bei mir herrscht da immer Selbstbedienung. Auf den Wohn- und Esszimmertisch kommen später nur noch das Knabberzeug, Käsewürfel und Wasser, Säfte und Gläser. So gut vorbereitet war ich noch nie.

Meinen Laptop (steht auf dem Esszimmertisch) muss ich jetzt auch erst mal wegräumen. Der muss vor den Enkeln in Sicherheit gebracht werden.

LG + allen einen schönen 3 Advent

Bibi

Zitat von Thalia1913

Hallo Bibi,

das ging mir auch so früher .. Stress (durch Vorbereitungen z.B.) mit Alkohol „bekämpfen“.

In einer solchen Situation wurde ich auch nach meiner ersten längeren Nüchternheitsphase rückfällig bzw. beendete die (jahrelange) Trinkpause.

Umso mehr kann ich mich beim Lesen bei dir darüber freuen, dass es dich jetzt nicht unruhig macht und keinen Druck auslöst.

Ich wünsch dir einen entspannten Vorbereitungstag voller Vorfreude und morgen natürlich ganz viel Freude mit deinen lieben Menschen.

Viele Grüße

Thalia

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Hallo Thalia,

das mit Deinem Rückfall tut mir leid. Aber es ist bestimmt schon lange her. Du hast es geschafft und Du bist hier. Das ist gut.

Ich wollte mich nochmal melden, weil 18 Uhr ist und ich eben nicht besoffen auf dem Sofa liege. Aber das Suchthirn ist schon hinterlistig. Ich habe gesaugt, gewischt usw. und bei der ruhigsten Tätigkeit (Käsewürfel schneiden) fing es an zu ruckeln. Ich wurde hibbelig. Zum Glück weiß ich durch Euch was dann zu tun ist. Ich habe mich sofort aus der Situation begeben, habe die Käsewürfel abgedeckt und habe etwas anderes gemacht. Habe dann erst mal Wäsche in die Waschküche verfrachtet.

Als ich wieder oben war, war es wieder vorbei und ich konnte mich weiter um die Käsewürfel kümmern.

Ich gebe dem Suchthirn keinen Raum. Ich lasse mich nicht überrumpeln.

Jetzt ruhen sich mein Mann und ich aus und wir gucken etwas in die Röhre. Für Morgen ist alles vorbereitet.

LG

Bibi

Tag 156

Guten Morgen liebes Forum,

es geht mir prima, aber ich muss heute noch einiges Vorbereiten. Der/mein Tag ist morgen und da kommen die Gäste.

Ich bin sehr zufrieden mit mir und auch dem "blöden Suchthirn". Denn das Suchthirn ist friedlich und ruhig. Die letzten Jahre war ich durch solche Vorbereitungen natürlich, wie soll es anders sein, im Stress. Und was hatte ich immer bei Stress gemacht? Na das erste Bier auf.

Ich vermisse es nicht. Ich kann nun alles in Ruhe vorbereiten, ohne mich zu verzetteln und schon um 18 Uhr besoffen auf dem Sofa zu liegen.

Spätestens am Montag wieder mehr von mir. Muss mich hier ranhalten. Bin ein kleiner Perfektionist. Ich werde aber jede Möglichkeit nutzen, in "meinem" Forum zu lesen und auf dem Laufenden zu bleiben. Abstinenz und Forum haben bei mir Prio 1.

LG und allen ein schönes Wochenende

Bibi

Hallo R/no,

ich möchte Dir gerne was aus meiner eigenen Erfahrung zu Deiner Ehegeschichte mitteilen. Meine erste Ehe ging ja leider in die Brüche. Einziger Unterschied zu Deiner Situation, wir haben beide gesoffen. Ich dachte lange ich muss diese Ehe irgendwie retten wegen der Kinder. Da ich selbst ohne Vater aufgewachsen bin, wollte ich den Kindern auf keinen Fall den Vater nehmen.

Kinder bekommen aber jegliche Spannungen in einer Paarbeziehung mit. Das ist für die Kinder wirklich nicht angenehm und beeinträchtigt sie auch. Ich wollte damals auch eine Sucht- und Paartherapie, aber mein Ex-Mann nicht. Wir schliefen zwar noch im ehelichen Schlafzimmer gemeinsam, aber der Ofen war bei mir wirklich aus. Ich weiß auch nicht, ob eine Paartherapie geholfen hätte. Ich empfand keine Liebe mehr für meinen Ex-Mann.

1998 haben wir uns einvernehmlich getrennt. Ich habe mir mit den Kindern eine neue Wohnung gesucht. Mein Ex-Mann hatte die Kinder jedes zweite Wochenende oder auch mit im Urlaub. Auf der Elternebene haben wir nach der Trennung besser für die Kinder gesorgt als während der Paarbeziehung. Denn die Kinder waren keinen Spannungen mehr ausgesetzt. Mein Ex und ich haben heute noch regelmäßig Kontakt und der funktioniert besser als während der Ehe.

LG

Bibi

Zitat von Hartmut

Ups, jetzt habe ich dich vollgemüllt.

Hallo Hartmut,

überhaupt nicht. Ich bin für jeden Beitrag von Dir dankbar. Auch wenn Du mir (als ich hier nur gelesen hatte)recht unheimlich warst.

Du machst das Super. Man muss einfach lernen, wie die Sucht funktioniert und das kommt bei Dir richtig gut rüber. Ich habe am Anfang auch nicht immer alles gleich kapiert. Wie z. B. das Thema "funktionierender Alkoholiker". Jetzt aber, verstehe ich es total. Klar. Sperrangelweite offene Hintertür.

Das passt hier schon alles. Wer hier nichts für sich mitnehmen kann, muss noch ein paar Runden drehen.

LG

Bibi

Tag 155

Es geht mir gut. Ich habe sehr gut geschlafen, fühle mich kraftvoll und energiegeladen.

Mein Mann hat gestern noch mal 2 Weihnachtsgeschenke für die Enkel angeschleppt. Die werde ich heute noch verpacken. Dann gehe ich ins Einkaufen. Ich brauche noch ein paar Backzutaten und Käse am Stück. Mein Sohn bestand nämlich auch darauf, dass ich meine (von allen geliebten) Käsewürfel zum Naschen wieder vorbereite. Die gibt es immer an meinem Geburtstag. Das mache ich natürlich gerne. Einen Teil mit Oliven und den anderen Teil mit Trauben, Zahnstocher rein und gut. Noch ein bisschen Knabberzeug kaufe ich auch noch.

An Alkohol erinnere ich mich nur, wenn ich hier schreibe. Aber auch das ist gut so. Ich darf niemals vergessen, was ich mir mit dem Alkohol angetan habe und wie gierig das Suchthirn lauern kann. Im Moment hält es aber komplett die Fr......... Trotzdem bleibe ich wachsam. Nie nie wieder!!!!!

LG und allen einen schönen Tag

Bibi

Zitat von R/no

Ich freue mich mit gratuliere aber erst zum 6ten 😬

Gruß R/no

Hi R/no,

das geht i. O.

5 Monate auf den Tag genau

Mein Mann hat wie gewöhnlich um 6:00 Uhr das Haus verlassen. Ich habe dann wie immer das Schlafzimmerfenster geöffnet, zum Lüften. Ich habe mich dann aber noch mal ins Bett gekuschelt und habe den Vögeln bei geöffnetem Fenster zugehört. Es ist erstaunlich wie viele Vögel hier noch rumzwitschern. Ich glaube die haben sich mal wieder nicht auf den Weg in den wärmeren Süden gemacht. Ob der Winter noch kommt? Jetzt wo mein Schal fertig ist?

Heute vor 5 Monaten (11.07.2025) war mein erster nüchterner Tag, nachdem ich am 10.07.2025 die Bierflasche weg gestellt hatte. An diesem Tag ging es mir hundsbeschissen. Böser böser Kater. Trotzdem hatte ich mich am Mittag aufgemacht, sämtlichen Alkohol und Leergut aus dem Haus zu bringen. Als ich wieder zu Hause war, habe ich mich mit meinem Notfallkoffer befasst.

Wenn ich den 11.07.2025 mit dem 11.12.2025 vergleiche, dann ist das wie ein neues Leben. Wie Phönix aus der Asche.

Ich bin so dermaßen zufrieden wie schon Jahre nicht mehr. Glücklich muss ich gar nicht haben. Glück ist für mich eine Momentaufnahme. Also wenn man stolpert aber nicht auf die Fresse fliegt z. B. Aber diese innere Zufriedenheit ist mit nichts aufzuwiegen.

Das ich diese 5 Monate gemeistert bekommen habe, dafür vielen Dank an Euch. An das Forum. Ohne Euch wäre ich immer noch auf dem Weg der täglichen Vergiftung.

LG + vielen Dank

Bibi