Gerodini

Abstinent seit 77 Tagen (11 Wochen), mir geht es damit sehr gut. Ich merke, dass es mir nicht nur kognitiv, körperlich und seelisch deutlich besser geht. Ich erledige meine Alltagsaufgaben und bleibe auch bei anderen Themen am Ball, ohne es aufzuschieben oder gar zu vermeiden. Suchtdruck kommt immer seltener auf und wenn, dann kann ich diesen aushalten und gut weiterziehen lassen, ohne das der direkte Gedanke ans Trinken aufkommt. Am vergangenen Montag habe ich feststellen können, dass ich…

[…] Fühle ich und vermisse auch ich nicht. :)

Guten Morgen Zusammen, […] @Kyra ich habe mir bewusst in meinem Kopf aufgerufen, dass wenn ich mich jetzt mit Alkohol betäube meine letzten 10 Wochen vollkommen umsonst gewesen wären und das der Alkohol dann wieder zum langfristigen Problem werden würde. Weiter habe ich mir bewusst im Kopf gehalten, dass Alkohol für mich nichts besser machen würde und alles wieder schlimmer werden würde, beispielsweise ich mir alles schön trinken, mich um nichts kümmern und irgendwann die Realität kicken…

Gestern habe ich eine Hiobsbotschaft erhalten, die existenzielle Ängste und Sorgen in mir ausgelöst hat und auch nach einen Rattenschwanz für den ich nicht verantwortlich bin nach sich ziehen wird. Dennoch bin ich Stolz auf mich, da ich stark geblieben bin und mich bewusst gegen den Konsum von Alkohol entschieden habe. Seit heute 72 Tage abstinent.

[…] Guten Morgen @Tabsi , vielen Dank für deine Frage. Ich hatte eine längere Phase wo ich ein abstinentes Leben wieder mal nicht ernstgenommen habe und mich selbst belogen habe, nach dem Motto "Ich kann ja jederzeit wieder aufhören" und "So schlimm ist es doch nicht". Bis dann der gesunde Teil übernommen hat und das selbst belügen endlich in einem Realitätscheck geendet ist. Es war noch nicht mal ein Rückfall weil es mir schlecht in der Zeit ging, im Gegenteil in der Zeit ging es mit im…

@Elly vielen Dank für deine Antwort :) Mein Haushalt ist komplett Alkoholfrei und wenn ich Besuch bekommen, wissen alle Bescheid und niemand würde jemals Alkohol mit in mein Zuhause mitbringen, musste ich noch nie erwähnen, es hat nie jemand versucht. Ich denke es ist im engsten Freundeskreis wichtig offen darüber zu kommunizieren und es wichtig ist Freunde zu haben die zu einem stehen. Heute bin ich genau 9 Wochen und 2 Tage abstinent (65 Tage, aktuell zähle ich noch jeden Tag). Der…

Update Ich war eine Zeitlang wieder Rückfällig und habe sehr viel Alkohol getrunken, ich habe mir selbst etwas vorgemacht und mich selbst belogen. Doch seit dem 15.06.26 schaut es wieder anders aus, ich bin nun wieder seit 7 Wochen aus eigner Motivation ohne Entgiftung und therapeutische Unterstützung abstinent. Eine weitere Änderung ist, dass ich seit Mai 2026 zu den wöchentlichen Meetings der AA gehe, ich habe dort viele neue nette Menschen kennengelernt und fühle mich dort gut aufgehoben.…