Enthaltsamkeitsverpflichtung

Hallo Chris,

ich versuche seit einiger Zeit, Deinen Beitrag zu verstehen, aber es will mir nicht gelingen.

Was ist denn der Inhalt der "Enthaltsamkeitsverpflichtung"? (Ich dachte, das gibt´s nur bei katholischen Priestern)
Und wieso glaubst Du, dass sie der erste Schritt in Deine Trockenheit war?
Ich bin gespannt.

Gruß Michael

hm, darüber mußt ich jetzt erstmal nachdenken.

verpflichtung heist ja erstmal fürn alki. 'ich muß'

1 monat war für mich in den ersten tagen und wochen auch nicht ein überschaubarer zeitraum. mir hat die 24 h regel da eher geholfen. und wenn ich nicht mein tiefpunkt habe nützt mir auch keine schriftliche erklärung. wie oft wollt ich aufhören und konnte nicht. jeden tag hatte ich mir das vorgenommen und nicht geschafft. wußte zu dem zeitpunkt nicht, das es alleine nicht geht und was alkoholkrank überhaupt bedeutet.

und trotzdem kann ich mir vorstellen, das diese enthaltsamkeitsverpflichtung dem einen oder anderen helfen kann. wenn ich mir vorstelle man würde zum beispiel dieses schriftstück sich anpinnen und jeden tag sich diese enthaltsamkeitsverpflichtung durchlesen und parat haben, könnte es mir helfen bei saufdruck mir zu sagen: komm probier es aus. ein monat was ist das schon. zum beispiel bei den aas wird gesagt komm 10 mal bevor du wieder gehst.

ferner kann mi das geschriebene wort mir bei meiner kaputilation helfen. nicht nur im kopf dies zu haben, sondern sich noch mal damit zu befassen. will ich wirklich jetzt erstmal ein monat nicht trinken und regelmäßig die shg besuchen. es hilft vielleicht dem einen oder anderen, das es nicht nur ein wunsch wird mit dem trinken aufzuhören, sondern auch eine für sich lebenswichtige entscheidung wird.

der alki hat im suff seine eigene verbindlichkeit und zu seinem wort stehen verloren. so ein vertrag könnte ihm dabei helfen, das für sich noch mal verbindlich zu machen und der beginn sein in seine eigenverantwortung zu kommen.

in therapie- oder auch jugendeinrichtungen wird zur zeit viel und gerne mit solchen verträgen gearbeitet. es geht um eigene zielsetzungen, um eigenverantwortung zu übernehmen und seine selbstständigkeit wieder zu erlernen und zu festigen.

ich danke dir für den beitrag chris. das hatte ich vorher so noch nicht gehört und hat mich zum nachdenken angeregt.

lg panther

Hallo zusammen,

ich denke auch, dass so eine 'Vereinbarung mit sich selbst' durchaus hilfreich sein kann - so wie von panther und zilli bereits geschrieben wurde.

Als ich mich im letzten Jahr auf den Weg gemacht habe, da ist mir als 'Hilfe' auch die 24-Stunden-Regel über den Weg gelaufen. Ich empfand diesen Zeitraum allerdings zu klein und habe mir selbst das 'Ziel' gesteckt, bis zum Jahresende nicht mehr zu trinken. Am Sylvesterabend könnte ich mir dann ja überlegen, ob ich wieder zum Alkohol greifen möchte, oder nicht. Und siehe da: Ich bin noch hier und auch noch trocken .

Auch wenn jeder unterschiedlich mit solchen Fristsetzungen umgeht, wenn es einem hilft, dann ist es doch eine gute Sache. Wichtig ist doch nur, dass man das Erreichen dieses Zieles nicht mit einem 'Jetzt darf ich aber wieder!' verbindet. Ich habe meine Vereinbarung mit mir selbst jedenfalls ein weiteres Jahr verlängert und bin schon gespannt, in welchem Maße es mir gelingt, meine Trockenheit zu festigen!

Liebe Grüße

J.

Hallo Forum,

es kann jeder sehen wie er möchte und wenn es ihm dabei hilft trocken zu bleiben , ist es eine gute Sache! Da schließe ich mich auch den Vorschreibern an!

Für mich ist so eine"Enthaltsamkeitsverpflichtung" nichts!
Es sieht so aus ,als wenn ich mit mir selbst einen Vertrag abschließe und mit Willen ,gegenüber mir und andern ,diesen erfülle! Wie es bei Verträgen so ist ,gibt es auch Vertragsänderungen , die nicht immer dem Ursprungsvertrag ähnelt! Ich lass mal dieses Hintetürchen zu!

Nö. Das ist nichts für mich!

Ich habe für mich festgestellt , das ich keinen Alkohol trinken kann ,weil ich daran sterbe! Danach lebe ich und beachte die Grundbausteine des Trocken werdens mit Hilfe des Forums oder SHG!

Gruß M2109