Ganz am Anfang und doch mittendrin

Hmja, sollte ich mir auch noch mal irgendwo festhalten, denn so langsam geht der Puddingbauch wieder weg. Scheinbar hat sich der Körper an den Entzug- Ausgleich gewöhnt.
Heute Morgen ist mein Mann ganz alleine aufgestanden (5.45 UHr), hat Kaffee gekocht und Brötchen geholt. Einfach so. Dann haben wir gemeinsam gefrühstückt, wie im Urlaub. Immer wieder eine neue Überraschung mit diesem trockenen Alkie! Früher hätte er um nichts in der Welt so früh "seinen Kater ausgeführt".

Jetzt muss ich aber schnell in die Wanne und ab ins Bett. Bin reichlich müde.
Liebe Grüße, eure Gotti.

Hallo, da bin ich mal wieder!
Endlich ist unser großes Fest vorbei. Die letzten Waschmaschinen laufen schon, die Gäste sind alle wohlbehalten zuhause angekommen.
Alles in allem war es sehr, sehr schön. Meine Eltern waren sehr glücklich, dass fast alle eingeladenen Verwandten mitgefeiert haben und haben es auch sehr lange ausgehalten. Ich war ehrlich überrascht, wie fit meine Mutter doch war, obwohl sie ja erst am Mittwoch aus dem KH entlassen wurde. Naja, der Arzt hatte es aber auch prophezeit, dass sie sogar Walzer tanzen könnte. (Das haben wir aber mal schön sein lassen.)
Mein Mann hat sich - leider für mich - sehr rar gemacht - zu seinem Wohl (hoffentlich ) - viel Abstand gehalten. War räumlich gut machbar.
Ich konnte ihn nicht nach "Buxtehude" schicken, nur um ihn aus unserem häuslichen Fest herauszuhalten. Hätte er auch nicht gemacht, denn er hätte mich nicht mit der ganzen Arbeit alleine gelassen.
Unsere Übernachtungsgäste haben sich aber auch ohne Alkohol bei uns wohlgefühlt. Mussten nicht noch "bis in die Puppen" absacken, und konnten heute Morgen, nach einem gemütlichen gemeinsamen Frühstück in Richtung Heimat starten. Die Gäste meiner Schwester sahen nicht so frisch aus. Noch nicht lange her, da war es bei uns genauso. Furchtbar.
So, das war das Neueste. Jetzt werde ich, trotz Hitze, mal in die Wanne verschwinden. Meinen Rücken entspannen.
Liebe Grüße, Gotti.

Muss mal wieder einiges loswerden.
Durch das Lesen in vielen Threads habe ich in den letzten Tagen leider feststellen müssen, dass ich noch ganz schön in der Co - falle gefangen bin.
In jeder Beziehung. Ob mit meinem Mann, mit meinen Eltern, meiner Schwester, meinen Kindern, meinen Kolleginnen.
Irgendwie zeigt sich das bei vielen Gesprächen, Diskussionen und letztendlich Entscheidungen.
Ich bin immer wieder diejenige, die nachgibt, kuscht, als erste schweigt, weil ich zu schwach zum widerstehen bin.
Anfangs dachte ich, dass ich schnell mit meiner Therapie fertig werden würde. Aber so nach und nach haben sich immer mehr Türen geöffnet, oder nur gezeigt, die in dringend zu "reinigenden" Zimmern führen.
Und dann diese vielen "Co - Knöpfe" - immer wieder, jeden Tag.
Wahrscheinlich waren die letzten Wochen für mich zu nervenaufreibend.
Nach aussen habe ich alles mal wieder so schön weggesteckt. Aber innen.
Jetzt muss ich dringend wieder was für MICH tun.
Nicht nur andern raten, sondern auch bei mir anfangen.
Gotti.

Hallo Skyebird!
Hmja, das war auch anfangs gleich meine Angst.
Habe ich ihm auch gesagt, dass ich nicht wieder in Helferstellung oder Pflichtgefühlen verstrickt werden will. Keine Angst, er weiss, dass ich ihm nicht immer als "Auskotzperson" zur Verfügung stehe. Ich habe dienstliche und private Termine, nur für mich. Da bin ich weg.
Ausserdem mache ich auch mal was für mich alleine (Sport z.B.).
Aber du hast recht. Man / Co muss immer wieder auf der Hut sein.
Gerade durch die Krankheiten meiner Eltern bin ich in der letzten Zeit auch wieder ganz schön schwach geworden. Da muss ich mich kümmern.
Verspreche aber, nächste Woche noch ein anderes Fitnessstudio auszuprobieren, und mich dann für eines zu entscheiden. Dann gehts aber voll ab mit meinem Aufbau!
Und dann gehe ich ja irgendwann noch zur Kur!
Klingt alles ein bisschen wie Ausreden.
Wieder typisch, wenn ich mich angegriffen fühle - hast du aber sicher nicht gedacht, musst du auch nicht! - bin halt so. Muss ich auch noch lernen zu ändern.
In der letzten Therapiestunde habe ich noch viele "Baustellen" entdeckt, die ich bearbeiten muss oder wenigstens versuche zu kitten.
LG Gotti.

Hallo Karotte und ihr anderen!

Habe in letzter Zeit immer wieder Ärger mit dem Router oder wer weiss. Überlastung, od. so. Und wenn ich dann einen Post fertighatte, ging nichts raus. Grrrr. !!! Außerdem bin ich irgendwie nicht so recht bei mir.
Es sind einfach zu viele Baustellen offen.
Meine Freundin meinte, dass ich "nah am Wasser gebaut bin".
Naja, stimmt schon. Seit ein paar Wochen kann ich mal wieder weinen. War ganz schön verklemmt.

Nächste Woche habe ich den Termin beim Orthopäden, der mich zur Kur schicken will. - Flucht oder nicht, je eher, desto besser. Werde mich mit meiner Hausärztin unterhalten, zwecks zusätzlicher, therapeutischer Behandlung währenddessen.
Eine Ex- Kollegin hat mir auch eine sehr gute Klinik für Psychosomatik empfohlen.

Wer weiss, wo meine Schmerzen so genau herkommen?

So, das wars mal für heute.
Werde noch ein bisschen lesen gehen und mir mal wieder eine Wanne gönnen.
Liebe Grüße an euch alle, Gotti.

Danke Karotte und Skyebird für eure schnelle Antworten!
Karotte : Meine Schmerzen im Rücken (kein Bandscheibenvorfall, nur - schwund) schleppe ich nun schon fast so lange ich arbeite mit mir rum.
Immer wieder habe ich Gymnastiken, Rückenschulen etc. mitgemacht, was für einige Zeit auch geholfen hat. Oder so aussehen hat lassen.
Meine Arbeit ist aber auch gar nicht förderlich (Klein-Kinder), also hab ich eben gedacht, ich muss da durch.
Jetzt, wo ich in der Therapie so langsam auf meine vielen Baustellen treffe, mach ich mir natürlich Gedanken, ob die Schmerzen woanders herkommen könnten. Vielleicht bin ich auch nur ein bisschen "neben mir".
skybird : Lieb, dein Mitgefühl , tut gut. Hilft auch gleich!
Aber im Moment schmerzt nicht der Rücken, eher eben die Seele.
Ich bin immer wieder am kämpfen, gegen die Co - abhängigkeit, gegen meine Schwäche, mich am Arbeitsplatz durchzusetzen, gegen die Abhängigkeit von meinen Eltern (pflegebedürftig ?) ...
Aber! Mein Mann ist trocken! Er ist fröhlich, ausgeglichen, steckt Berufsärger auch weg!!! und ist voller Tatendrang (Renovierung und Gartenzaunneubau ist in Bearbeitung und Planung). DAS ist mein Lichtblick
Da werde ich "mich schon auch wieder finden".

Jetzt aber wirklich Schluss für heute. Genug gejammert.
Ihr seid wirklich lieb Gotti.

Da mein PC im Gästezimmer steht - ist zurzeit besetzt - kann ich nur mal kurz vorbeischauen.
Heute bin ich schon ein bisschen beser drauf. Danke Skybird und Karotte!
Freu mich auf morgen. Da geh ich ganz alleine shoppen .
Mal sehen, was der Geldbeutel so hergibt.
Schönes Wochenende schon mal! Gotti.

Hallo Karotte!
Heute nehm ich mir mal wieder Zeit fürs Forum.
Also shoppen war ich nicht alleine, denn Männe war mit. ("Mein Mann" trau ich mich nicht mehr so schreiben, krieg ich vlt. auch "Rüge").
Wir hatten ja ein paar Geschenkgutscheine und jede Menge Ideen, was wir uns schon so lange mal kaufen wollten.
Heimgegangen sind wir mit wunderschönen, neuen, weichen Handtüchern (ich weiss - Gähn- langweilig ) und spannenden Krimis. In Buchgeschäften können wir uns beide sehr, sehr lange aufhalten. Leider gehe ich aber so selten mit leeren Händen raus. Naja, Gutscheine sind alle weg.
Dann gabs Kaffee und Cappucino. Und weiter gings in den Heimwerkermarkt, Lampen aussuchen.....
Das war das Shoppen.
Rest vom WE war nur Wäsche waschen, bügeln, ein bisschen Gäste bewirten usw.
Morgen habe ich Termin beim Orthopäden. Mal sehen, was wir in Sachen "Kur" besprechen. Wahrscheinlich nicht viel, muss, denk ich, die Hausärztin erledigen. Also, abwarten, nächsten Termin machen.
@ Skybird: Du hast vollkommen recht: Ich denke immer wieder erst an ihn , dann an mich. Ach, dazwischen sind noch die Kinder. Und dann noch meine Eltern, die so langsam pflegebedürftig werden, es aber nicht wahrhaben wollen.
Beispiel: Meine Mutter kocht. Mein Vater putzt hinterher und spült. Ergebnis von allem: Sauber ist nicht gleich rein.
Keine Angst, ich bin alles andere als ein Putzfanatiker - bei uns kann man nie vom Boden essen, die Hunde sind ja da -, aber wenn so langsam alles nur noch klebt, ....
Und das wollen sie aber nicht sehen.
Aber, mein Vater erwartet mehr Einsatz im Garten!
Den wir nicht leisten können und wollen. .......

Mein Problem ist immer wieder: kein od. zu wenig Durchsetzungsvermögen.
Jahrelang gehegt und gepflegt.
Erst mit euch hier bin ich aufgewacht. Und bei der Therapie.
Aber, es ist so schwer, das zu ändern. Ich bin ganz schön feige.

Aber - ich muss es ändern, sonst überrollt es mich.

Geh mal schnell meine Blumenkästen giessen.
Heute regnet es ja mal nicht.