@ currlinger / hilfe

Hi Bonny,

ich hab Dir auch noch auf Deinen Beitrag in Sandras Thread geantwortet. Aber jetzt auch hier.

Mein alkoholkranker Ex-Partner hat genau das gleiche Spielchen abgezogen, ich gedroht, mal fuer ein paar Tage wieder verschwunden, dann konnte er sich mal sogar 2 Monate zusammenreissen und dann fing das Gleiche immer wieder von vorne an. Klar ist es erstmal fuer den alkoholkranken Partner ein Schock, dass er einfach vor die Tuer gesetzt wird und er versucht die Situation noch zu retten, indem er Dir 100% schwoert, es wird nie wieder passieren und schwupps sind wir wieder bei ihm, noch eine Chance sagen wir uns und wenn dann nicht, dann ist es vorbei, so geht die Spirale nach unten immer weiter, denn nach der Chance kommt die naechste Chance und die naechste und wieder die naechste, denn wir Co's hassen die Veraenderungen und das Loslassen so sehr, da nehmen wir doch lieber das was wir ja bereits schon kennen.

Du hast jetzt eine wichtige Zeit vor Dir und ich hoffe Du entscheidest fuer Dich richtig. Du hast Dein Leben in der Hand. Mit der Entscheidung die Du getroffen hattest, hast Du Deinem Ex die Moeglichkeit gegeben zu erkennen welche Konsequenzen seine Krankheit hat und jetzt ist es bei ihm, etwas zu tun. Vielleicht macht er ja jetzt eine Therapie oder vielleicht faengt er ja auch wieder an zu trinken.

Aber aus meinen Erfahrung ist es so, gehst Du wieder zurueck, dann war das alles nur ein Albtraum fuer ihn und er wird wieder trinken und dann faengt das ganze wieder von vorne an.

Ich wuensche Dir viel Kraft,

Jenny

Hallo Bonny,

ja klar, Dir geht es schlecht, Du liebst ihn noch, hast soviel Hoffnungen gehabt und bist sehr enttaeuscht worden. Wir alle machen Fehler, aber wichtig ist es irgendwann einmal daraus zu lernen. Ich kann das so gut nachvollziehen und wuerde Dir niemals einen Vorwurf machen.

Ich haette die Hoelle auf Erden mit meinem Ex und ich habe damals gedacht, dass ich mit Liebe alles besiegen kann, es hat gedauert, bis ich wirklich konsequent sein konnte und mein Leben hat sich total veraendert.

Wenn Du wirklich Deine Co-Abhaengigkeit erkannt hast und erkannt hast warum Du gerade diesen Partner in Deinem Leben angezogen hast und lernst allgemein in Deinem Leben Grenzen zu setzen, dann bist Du offen fuer etwas Neues.

Es wird Dir helfen, Dir die schlechten Dinge vor Augen zu halten, die passiert sind, jedesmal wenn Du leidest und er Dir leid tut und dann halte Dir vor Augen wie sehr Dich sein Verhalten verletzt hat, denn leider versuchen wir uns immer nur an die positiven Dinge des Alkoholikers zu klammern, wenn wir stark in unserer Co-Abhaengigkeit verankert sind.

Alles Liebe,

Jenny

Zitat von bonny24

wenn er dies alles wieder vermasselt, wird er wiedermal von vorn anfang und ich bin nicht bereit im da wieder zur seite zu stehen.
wenn müßte er jetzt alleine aufstehen, ohne das ich da bin und ich tröstend zur seite stehen, aber daran glaube ich nicht.
lg
bonny

Hallo Bonny,

sorry, aus diesem Satz spricht die CO-Abhängigkeit PUR. Immer nach dem Motto : Ohne mich gehts nicht.
CO`s brauchen geradezu das Gefühl, gebraucht zu werden, auch wenn sie es gar nicht werden.
Hilfe zu leisten ist sicher gut und richtig, aber immer erst am besten dann, wenn man drum gebeten wird.

Bei unserer Krankheit ist die einzige Hilfe die Nichthilfe !

Stündest Du ihm nun tröstend zur Seite, würde er evtl. in Selbstmitleid verfallen, das ist auch völlig fehl am Platz. ER muß aktiv werden, ER muß sich um eine Entgiftung kümmern, ER muß handeln ! Nicht DU !

Sicher KANN man unterstützen, vielleicht denjenigen zum Arzt fahren oder begleiten etc. aber ab dann muß er allein gehen. Jeder muß für sich selbst trocken werden, mit professioneller Hilfe, Entgiftung und SHG etc.
Selbst das wird von CO`s manchmal nicht gern gesehen, weil sie sich ausgeschlossen fühlen, ihr Helfersyndrom nicht mehr ausleben können.

Und daran solltest Du arbeiten, an Deinem Denken, ohne Dich ginge es nicht. Es geht ... niemand ist unentbehrlich.

LG an Dich
Lilly

Hallo Bonny,

ich glaub Du hast Lily etwas missverstanden.

Sie will Dich nur auf Deine Co-Abhaengigkeit aufmerksam machen, da Dein Fokus doch noch sehr auf Deinen Ex gerichtet ist.

In dem Satz hast Du geschrieben, dass Du ihn wenn denn troestend bei Seite stehen moechtest. Aber Trost ist das Letzte was ein Alki braucht. Er muss nachdenken, sich selbst aufraffen und etwas tun, Trost ist das was Co-Abhaengige geben wollen, weil es ihnen leid tut was der Alki durchmachen muss, aber da nehmen wir durch Trost wieder die Verantwortung auf uns.

Ein trockener Alkoholiker, wird Dir sagen, dass es ihn angestunken hat die ganze Troesterei und dass er kein Kleinkind ist und er fuer sich komplett verantwortlich ist. Das ist es was ich verstehe was Lily meinte.

Alles Liebe,

Jenny

Hi Bonny,

klar, leider gibt es manchmal keinen Knopf den man druecken kann und alles ist gut. Man leidet drunter, aber es wird besser, jeden Tag. Gut, dass Du bis jetzt durchgehalten hast.

Alles Liebe,

Jenny

Hallo Bonny,

niemand sagt, das es leicht ist, wenn das Herz noch für den alkoholkranken Partner schlägt Diese Gefühle kann man doch nicht einfach von heut auf morgen abstellen, wer könnte sowas schon ? Dazu muß man ja nich ma CO sein.
Und natürlich tut es weh, zuzusehen, wie sich jemand kaputt säuft. Würde doch jedem so gehen.
Aber Du kannst nicht helfen !!
Du hilfst ihm evtl. nur, wenn Du ihn jetzt fallen lässt, aber auch das is keine Garantie, das er handeln wird. Sieh es doch "einfach" so, Du hilfst ihm im Endeffekt damit evtl. mehr, als wie alles andere.

Aber wenn Dir DEIN Leben lieb ist, dann halt Dich echt von ihm fern. Der Schmerz ist anfangs riesig... aber er wird geringer... von Tag zu Tag, von Woche zu Woche, da mußt Du Dich erstmal durchhangeln. Lenke Dich ab, geh zu Freundinnen, rede, schreibe hier, mach Sport, geh spazieren, mach irgendwas, was Dir ein bisschen Spaß machen KÖNNTE, denn oft kommt der Spaß erst, wenn man erstmal angefangen hat

LG an Dich und ich drücke Dir ganz fest die Daumen, das Du durchhalten kannst. Vielleicht liest Du auch mal Pitatos Threads ?... ihr ging es ähnlich, sie hat auch so gelitten.

LG an Dich
Lilly

Hallo Bonny,

immer schoen den Kopf hochhalten, auch wenn das Wasser bis zum Kinn steht. Du schaffst das. So wie Lily schreibt, Du kannst ihm nur damit helfen, schreib einfach weiter, all Deine Gedanken auf, damit Du nicht wieder zurueckgehst, ab heute gehst Du nur noch vorwaerts und schaust nicht mehr zurueck.

Alles Liebe,

Jenny

Bonny

Was denkst Du denn was die richtige Antwort ist?

Alles Liebe,

Jenny

Liebe Bonny,

nochmal ich ganz kurz.

Du selbst musst es wissen wie Du Dich entscheidest, keiner kann Dir die Entscheidung abnehmen. Wir koennen Dir nur unsere Erfahrungen mitteilen und wie wir damit umgegangen sind.

Du musst Deinen Weg waehlen, es ist Deine Entscheidung und es ist Dein Glueck und Dein Leben, welches Du gestaltest.

Ich kann Dir nur sagen, dass ich fuer mich damals die richtige Entscheidung getroffen habe, ich habe mich getrennt, habe Rotz und Wasser geheult, habe mich mit Freunden getroffen und war wieder frei und diese Freiheit hab ich sowas von genossen. Die Naechte durchschlafen zu koennen, keine Angst mehr zu haben, dass jemand betrunken nach Hause kommt und ich habe mich endlich nur fuer mich alleine verantwortlich gefuehlt.

Jetzt bin ich in einer uebergluecklichen Beziehung mit jemanden der nicht alkoholkrank ist und ich kann mir niemals mehr vorstellen mit einem nassen Alki jemals eine Beziehung einzugehen. Ich hab ueberall in meinem Leben gelernt grenzen zu setzen, das hat sich auf meinen Job, auf meinen Freundeskreis ausgewirkt und wie ich finde alles total zum positiven.

Alles Liebe,

Jenny

Hi Bonny,

sonst schreibst Du immer taeglich. Wie geht es Dir denn

Alles Liebe,

Jenny

Hallo Bonny,

wie bitte

Dein Kollege kommt blau zur Arbeit und trinkt da auch noch Bier

Darf ich mal fragen wo Du arbeitest, das ist ja der absolute Oberhammer

Alles Liebe,

Jenny

Hi Bonny,

wollte doch mal hoeren wie es Dir gefuehlsmaessig derzeit geht? Hast Du es immer noch geschafft Dich fernzuhalten von Deinem Ex? Oder konnte er Dich weichklopfen?

Alles Liebe,

Jenny

Hallo Bonny,

ich bin damals auch zu einer Selbsthilfegruppe gegangen und es hat mir sehr geholfen, einfach zu sehen und zu hoeren, dass ich nicht alleine bin.

Ein Ultimatum setzen ist immer so eine Sache. Hattest Du das nicht schon vorher gemacht? Die Sache ist natuerlich, wenn Du immer wieder ein Ultimatum setzt und es nicht einhaelst, dann nimmt Dich der Alkoholkranke nicht wirklich ernst.

Gut ist, dass Du Dich nach wie vor damit auseinandersetzt und ich kann es auch verstehen, wenn Du mal Ruhe von diesem Thema brauchst und Dich auf etwas anderes konzentrierst.

Alles Liebe,

Jenny

Huhu Bonny,

halt uns mal auf den Laufenden. Wie geht es Dir? Wie meisterst Du die Situation mit Deinem Ex?

Alles Liebe,

Jenny

Hi Bonny,

ich wuerde Dir niemlas Vorwuerfe machen, wenn Du bei Deinem Freund bleibst. Es ist Deine Entscheidung mit der Du lebst.

Wichtig ist aber denke ich, dass Du immer wieder hierherschaust und Dich einfach mitteilst, egal ob man Deine Entscheidung nachvollziehen kann oder nicht.

Hier sollst Du und darfst Du ehrlich sein. Ich selbst weiss wie schwer es ist konsequent zu sein und auch ihc brauchte Jahre bis ich wirklich Schritt fuer Schritt mich loesen konnte.

Vernachlaessige Dich nicht und lass Deinen Freund machen, draenge ihn zu nichts und kontrolliere ihn nicht, sondern konzentriere Dich vollkommen auf Dich und Dein Verhalten, dass ist das einzige was ich Dir mitgeben kann und moechte. Achja und verkriech Dich nicht, es ist genauso wichtig fuer alle zu lesen wie es Dir geht, wie Du Deinen Weg beschreitest.

Alles Liebe,

Jenny

Hallo ihr Lieben,

Bonny ist wieder zurueckgekehrt zu ihrem Freund mit einem Ultimatum einer Vereinbarung. Wir kennen das alle nur zu gut, entweder steckten oder stecken wir gerade in dieser Situation/Illusion.

Ich wollte auch meine Mutter davor bewahren, habe gebettelt, geschimpft etc. damit sie meinen Stiefvater verlaesst, ihm und uns eine Chance damit gibt, aber ich musste meinen Kampf aufgeben. Musste erkennen, dass jeder Co seinen eigenen Weg (Leidensweg) gehen muss. Es ist so wie mit Kindern, denen kannst Du tausendmal sagen, sie sollen dieses oder jenes nicht machen, weil es keinen guten Ausgang haben wird, aber sie machen es trotzdem und die Erkenntnis daraus laesst sie lernen.

Auch einen Co kann man nur Ratschlaege geben und muss demjenigen seinen eigenen Weg lassen. Es ist so schwer es zu akzeptieren, will man doch auch denjenigen vor diesen Schmerzen, die wir selbst gut kennen bewahren.

Alles Liebe,

Jenny