Abhängigkeit ist doch eine Krankheit, oder?

Hallo Gertrud,

du hast Recht, Alkoholismus ist eine schlimme Krankheit. Auch mein Mann ist davon betroffen. Im Laufe der vielen Jahre seiner Krankheit und unserer Ehe wurde ich dann auch krank, und meine Krankheit heißt Co-Abhängigkeit!

Mein ganzes Denken und Bemühen galt immer nur seinem Wohlbefinden. Und dass ich dem Bild entsprach, was andere Menschen von mir haben sollten. Und dass er ohne mich nicht existieren könnte, untergehen würde, mehr und mehr im Sumpf des Saufens versinken würde. Nun ja, er versank trotz meiner Bemühungen mehr und mehr in diesem Sumpf, aus dem immer friedlichen und freundlichen Säufer wurde mehr und mehr ein aggressiver Mensch, den ich garnicht wiedererkannte!

Ich habe mal stumm, mal ihn anschreiend, gelitten, mich mehr und mehr verloren. Ich hatte kein eigenes, zufriedenes Leben mehr, alles drehte sich nur noch um ihn! Wann würde er wieder betrunken rumliegen, wenn ich von der Arbeit komme, was ist mit der nächsten Familienfeier, wie würde er sich da wohl verhalten. Ich übernahm mehr und mehr die Verantwortung für sein Leben und sein Verhalten, versuchte, ihn zu kontrollieren, über mein eigenes Leben dachte ich nicht mehr nach. Da gab ich die Verantwortung mehr und mehr ab. Ich fühlte mich als Opfer, schuldig, ausgenutzt, schlecht, nicht liebenswert...

Dann begann ich, mich über die Alkoholkrankheit zu informieren und über meine Co-Abhängigkeits-Krankheit. Da erfuhr ich, seine Krankheit kann er nur alleine stoppen, nur wenn er bereit ist, ein Leben ohne Alk zu führen, könnte er leben. Und ich kann auch nur leben, wenn ich die Mechanismen meiner Sucht erkenne und sie stoppen, indem ich wieder Verantwortung für mich selbst übernehme und lerne, mich anzunehmen, wie ich bin, und mich zu lieben als der Mensch, der ich bin. Das konnte ich aber nur, in dem ich mich von ihm trennte, ihm die Verantwortung für sein Leben wieder selbst in die Hand gab! Erst da konnte er sehen, konnte entscheiden, wie er sein Leben weiterhin führen wollte! Und auch ich konnte sehen, was ich vom Leben verlange, wie meine Vorstellungen vom Glück aussehen!

Ich habe mich getrennt, vor einem knappen Jahr! Es war schwierig für mich, hat mich manchmal zerrissen, geschmerzt wie dolle, ich hatte Schuldgefühle, dass ich ihn im Stich lasse! Aber was habe ich aufgegeben: mein Zuhause, meine finanzielle Sicherheit,
aber auch Kummer, Schmerz, Verletzung, Demütigung...
Erhalten habe ich: Selbstachtung, Ruhe, inneren Frieden und Gesundheit, denn auch mein Körper zeigte schon viele Beschwerden, die psychischer Art waren!

Nun heile ich langsam, in meinem neuen Zuhause. Mein Mann heilt auch langsam, denn dadurch, dass ich ihm konkret gezeigt habe, dass er mich zusammen mit dem Alk nicht mehr haben könnte, hat er seinen Tiefpunkt erreicht und ist zur Entgiftung und anschließenden Therapie gegangen.

Eine Trennung muss also nicht immer negativ sein! Es gibt dir die Möglichkeit, ein Leben zu führen, mit Selbstachtung und Selbstliebe! Nun gut, mein Mann ist davon aufgewacht, hat seine Sucht zum Stillstand gebracht. Das ist leider nicht immer so. Aber selbst, wenn es nicht so wäre, dann hätte ich ja wieder was vom Leben! Nun versuchen wir beide, herauszufinden, ob es noch eine gemeinsame Basis für uns gibt. Auch das ist sehr schwierig, für uns beide, es hat sehr viel mit Veränderungen zu tun, mit dem Erkennen der eigenen Bedürfnisse, mit sehr vielen Schritten in die richtige Richtung! Es ist Arbeit, aber eine Arbeit, die sehr zufrieden macht! Denn ich erhalten jeden Tag ein Stück meiner Achtung wieder, Lebensqualität, Freiheit!

Das ist meine Sicht der Dinge. Ich hoffe, ich bin nicht an deinem Anliegen vorbeigeschrammt mit meiner Antwort hier . Nun denn, auf jeden Fall wünsche ich dir einen schönen Sonntag!

Liebe Grüße
Aurora

es gibt sich alles ...

er ist ja nur ein gemütlicher Trinker .....

ach, ich schaff das schon .....

geschafft hat er mich! Ich war einmal eine starke Persönlichkeit, mittlerweile habe ich es geschafft, mich durch ihn klein, niedrig und minderwertig zu machen. NIcht er macht es, ich selber mache das! Ich bettelte quasi um den Erhalt der Beziehung vor lauter Verlustangst. Und das bei einem Menschen, der einen Seitensprung genommen hat um mich quasi zu esetzen, mit einer Frau, die nichts gegen sein Trinken hat.

Er erzählte mir irgendwann er wolle doch eine Lösung mit mir finden, das ging dann eine Woche gut, zur Paarberatung kamen wir gar nicht mehr, und das nächste Wochenende beim Seitensprung war wieder da. Obwohl er vorher noch das Essen besorgt hatte für den Samstag abend.

Seitdem ist er verschollen, wo auch immer - wie auch immer.

Willst Du Dir ähnliches antun? Nein, er ist kein Typ für Seitensprügen, aber durch mein Mäkeln am Alkohol habe ich ihm die Lust an mir vergehen lassen. Schaffst Du es, zu dem Thema den Mund zu halten wenn der Gerichtsvollzieher vor der Türe steht oder wieder mal die Polizei? So war es bei meinem Ex-Partner.

Mein Trennungsschmerz ist von mir derzeit nicht in den Griff zu bekommen, eigentlich fühle ich mit tot - willst Du das für Dich? Ich habe 8 Jahre mitgespielt, und nun spielt er mit mir - willst auch Du das für Dich?

Seid klüger als ich!!!

Lieben Gruß von Dagmar

Zitat von Gertrud

Eigentlich ist er ein "guter" Trinker

Liebe Gertrud,

wenn das Wort "eigentlich" nicht wäre…
Uneigentlich ist er wohl doch nicht so gut, oder?
Jedenfalls nicht gut für Dich.

Wenn Du wirklich glauben würdest, er tut Dir gut und alles ist nicht so schlimm, wärst Du nicht hier.
Es kann mir keiner erzählen, das ein alkoholisierter Mann eine Freude ist. Und dann ist er auch nicht gut.
Einige Alkoholiker werden durchaus im Suff besonders lieb – aber was glaubst Du, wie er wäre, wenn er keinen “Stoff” mehr bekommt?
Bestimmt gar nicht lieb. Und was willst Du mit einem Mann anfangen, der sein Leben nur noch mit Alk schön findet?

Entziehungskur – Therapie und AA-Gruppe (immer, sein Leben lang). Einziger Weg! Heilung gibt es leider nicht. Aber zumindest die Chance, den Kampf gegen seine Sucht tagtäglich zu besiegen.
Voraussetzung: Die Einsicht, dass man krank ist.

Solange er ein Auffangbecken hat und nichts ändern muss, weil Du es akzeptierst oder mit machst oder nach außen vertuschst, wird sich nichts ändern. Es kann ihn keiner retten! Er kann sich nur selbst retten.

Und Du musst Dich auch retten. Denn auch Du bist inzwischen abhängig. Co-abhängig.
Sollte er etwas ändern wollen und es auch tun, kannst Du Dir immer noch überlegen, ob Du ihn zurück haben willst oder weiter mit ihm leben möchtest. Aber erst dann – so, wie es jetzt aussieht, rate ich Dir dringlichst ein paar Worte an ihn “Entweder Du machst einen Entzug – oder Du musst alleine leben”.

Will er nicht – solltest Du stark bleiben und ausziehen, damit Dir nichts Schlimmeres passiert.

Liebe Grüße
Ettena

nie angesprochen.

In unserem Fall ist denke ich keine Einsicht da und somit halte ich bei uns jedes Gespräch darüber für unnütze Zeitverschwendung. Gedanken gemacht hatte ich mir über diese "Drohung" auch schon, aber ich befürchte, nur ganz wenige Alkoholiker lassen sich so unter Druck setzen. Davon mal abgesehen kommt ja dann eventuell das Problem, dass nur aufgrund der Drohung ein Entzung gemacht wird - ob das funktioniert ist denke ich ein ganz mutiger Schritt. Wenn "er" nun nach dieser "Drohung" keinen Entzug macht, so muss "sie" handeln oder er spürt durch mangelndes Handeln dass "er" "sie" im Griff hat, oder sehe ich das falsch?

Lieb oder Liebe - dachte ich bei meinem Expartner auch einmal.

Aber da der Alk immer da war stellt sich die Frage ob "Liebe" überhaupt empfunden werden kann, da ja ständig noch eine andere Freundin die Stimmung hebt oder fallen lässt.

Die Einsicht, ja ich habe hier Beiträge gelesen bei denen ich sagen muss "Hut ab, da begreift jemand was abgeht" aber das sind meiner Meinung nach Ausnahmen.

Was meint IHr, wie gerne ich heute schon ausziehen würde, aber leider muss ich erst eine geeignete und für mich bezahlbare Bleibe suchen, somit ist der Auszug nicht so schnell realisierbar. Wobei aber schon Kontakte laufen und zwei Anzeigen diese Woche an den Start gehen.

Ich für mich kann nur sagen, mein "geliebter Alki" hat es geschafft, dass ich meine Stimmung von seinem Verhalten abhängig machte, toll... und wo war ich geblieben? Vermutlich der Kronkorken auf seiner Bierflasche.....

Lieben Gruß von Dagmar

liebe gertrud....

lies doch mal den thread "wenn er eine andere Krankheit hätte...." stell sie dir nach vorn, damit du nicht suchen musst...
hab da vor ein paar monaten das ganze durchgehechelt....
ich denk es ist ziemlich verständlich....

alles liebe und viel kraft
von reva

die jetzt endlich ihren exmann und seinen unwillen zur veränderung akzeptieren kann und wirklich emotional fei von ihm ist.....
Freiheit!
und nach fünf monaten: ich bin ein grosses mädchen und komm mit meinem kind alleine durch - und das gut!
am anfang eine alkoholfreien beziehung mit einem mann steht, der sie fragt: wie gehts dir? und nicht: hast bier gekauft? kann diese erfahrung echt empfehlen....