Was ist ein Trockerausch?

Hallo Zusammen,

mir ist neulich etwas passiert was ich als Trockenrausch bezeichnen würde. Und meine alten Co-Verhaltensmuster waren wieder sofort da, also ein Co-Trockenrausch weil der Alki ja nicht getrunken hat. Aber alle Anzeichen eines echten Rausches waren da.
Euphorisch, nicht zu hören können, überheblich, nichts ernst nehmen, wie in Trance hat sich mein Gegenüber(am Telefon) benommen, total veränderte Verhaltensweisen die ich nicht kannte da ich ihn nur trocken kenne, konnte ich für mich keine Vergleiche ziehen und war sehr unsicher.
Aber meine Wahrnehmung sagte: Betrunken, Rückfall
Bei mir ging es gleich ab, wie verhalte ich mich, was sage ich das er nicht sauer wird, um dann weiter zu saufen, denn dann wäre ich ja Schuld usw.
Aber trotzdem hatte ich meine Zweifel ich konnte mir nicht vorstellen das er wieder angefangen hat zu trinken aber ich wollte auch meiner Wahrnehmung trauen.
Das er sich an einem Unmöglichen Ort für einen Trockenen Alkoholiker befand wusste ich, 3-Tage Saufparty mit Freunden ohne Rückzugsmöglichkeiten, na ja halt nichts gelernt.
Vielleicht jetzt.
Später erzählte er mir das auch am nächsten Tag alle Anzeichen da waren wie zu Trinkenden Zeiten. Kater, nichts essen können, schlappes Gefühl das ganze dann ca. 3 Tage.
Aber er sich sicher ist nicht getrunken zu haben, selber sich dieses Gefühl auch nicht beschreiben konnte.

Für mich war wichtig das ich meiner Wahrnehmung trauen konnte aber auch sehen konnte an welchen Verhaltensweisen ich noch arbeiten muss.

Kann das nun ein Trockenrausch gewesen sein?
Und seh ich das richtig das es eine Vorstufe des echten Rückfalles ist?
Und ist es egal wie lange man trocken ist um so was zu erleben und nicht genug für sich tut?

Ich bin sehr gespannt auf eure Erfahrungen und Meinungen.

Liebe Grüsse
Elocin

Hallo,

Trockenrausch? Was ist das denn? Würde mich über eine Definiton sehr freuen.

VG
Oliver

Mh, hab mich da mal n bisi schlau gemacht ...

Ein Trockenrausch ist ein Rückfall in alte Verhaltensmuster, bzw. diese nie wirklich abgelegt zu haben.

Großspurigkeit, unangemessenes Verhalten, erneuter Realitätsverlust, starre Sichtweisen, schnelles Beleidigtsein, selbstüberschätzendes Verhalten, Maßlosigkeit, Ungeduld und sofortige Belohnungen für Leistungen abzufordern, zwanghaftes Streben nach Perfektionismus… u.v.m. gehört charakteristischerweise dazu.

Dem Trockenrausch liegt zugrunden, das der Betroffene sich im innersten nicht so akzeptieren kann, wie er nun mal ist.

Im Trockenrausch fällt man somit in ungemessenes, früheres „unreifes“ Verhaltensweisen zurück, ohne zu trinken.
Also könnte es gefährlich werden, auch irgendwann wieder zum ersten Glas zu greifen, denn Rückfälle in alte Verhaltensmuster begünstigen auch immer einen realen Rückfall.

Der Trockenrausch ist im Grunde nur ein anderes Wort dafür, keine tiefgreifenden Verhaltensveränderungen herbeizuführen und so eine zufriedene Trockenheit erreichen zu können und so dann gut sein Leben meistern zu können.

LG
Lilly

Hallo lumho,

mh, ich fragte mich gestern, ob ich denn schonmal einen Trockenrausch hatte, vermag es aber nicht so recht zu beurteilen. Denn die aufgeführten Verhaltensweisen eines Trockenrausches traten dabei nicht ein.
Das passierte mir zum Anfang meiner Trockenheit, als ich 1 Jahr lang nirgends hinging.
Dann besuchte ich eine Geburtstagsfeier meines Bruder, aber nur nachmittags, zum Kaffee, da gab es also gar keinen Alk. Wir waren eine lustige Runde, quasselten viel, lachten viel und freuten uns alle, mal wieder zusammen sein zu können.

Auf der Heimfahrt fühlte ich mich regelrecht angenehm berauscht, euphorisch und guter Laune, und doch machte mich dieses Gefühl stutzig. Und jetzt durch dieses Thema wieder erinnert, muß ich feststellen, das ich DOCH in eine alte Verhaltensweise zurückfiel, denn auch früher besuchte ich ja Partys, quasselte und lachte dort viel.
Ob ich danach allerdings auch Katergefühle hatte, weiß ich nicht mehr. Und das passierte mir noch einige Male ähnlich.
Heute ist das allerdings nicht mehr so, ich besuche weiterhin Feiern, wo nich gesoffen wird, aber dieses Gefühl tritt nicht mehr auf.

Mal so zurückbetrachtet, war es evtl. eine gefährliche Situation für mich ? Denn dieses euphorische Gefühl hätte evtl. auch zu Saufdruck führen können.

Tja, da kann man mal sehen, was unser Oberstübchen manchmal für seltsame Blüten treibt, es ist NICHTS vergessen, sogar ein Rauschzustand trat auf, ohne getrunken zu haben.
Kennen denn andere Trockene auch solche Rauschzustände nach angenehmen Erlebnissen ?
Und würdet ihr das als gefährlich für Eure Trockenheit betrachten ?

LG
Lilly

Hallo Paolo,

ich empfand das nicht als negativ, ich denke nur so drüber nach, wohin so euporische Stimmung auch führen kann ...
Ich sehe das eher so wie Du, das ich mich auch ohne Alk köstlich amüsieren kann, aber son leichter Rauschzustand war unverkennbar da, vielleicht durch ausgeschüttete Glückshormone ? Ich weiß es echt nicht.

Ansonsten fiel ich ja auch in keine anderen Verhaltensmuster zurück, als es vorbei war, war ich wieder die trockene Lilly keine weitere "Großkotzigkeit" stellte sich nicht ein, nur meine ganze normale halt

LG
Lilly

Hallo ihr Lieben,

vielen Dank für eure Beiträge, haben mir sehr geholfen.

Liebe Grüsse
Elocin