• Liebe Crevette,

    danke für Deine lieben Worte.Wir scheinen ja an der (auf der) gleichen Stelle zu stehen…
    Die räuml.Trennung vollzogen und nun warten wir auf Änderung von seiner Seite.
    Auch ich treffe mich regelmäßig mit meinem Ex,in letzter Zeit immer öfter.Einerseits tut mir das gut,andererseits wirft das immer wieder neue Fragen auf.Z.B.warte ich auf seinen Tiefpunkt(ich weiß,dass ist Co-Verhalten).Wenn ich ihn dann treffe,wirkt er doch recht aufgeräumt.Wenn ich es nicht besser wüsste…Ich weiß nicht mal,möchte ich ihn gut gelaunt erleben oder total fertig…Gut gelaunt ist für den Verlauf des Treffens angenehmer,zeigt mir aber,wie weit er vom Tiefpunkt entfernt ist,treffe ich ihn in schlechtem Zustand an,ist es für das „Date“schlechter,aber ich fühle dann den Tiefpunkt näher.
    So ätzend sind die „Wartegedanken“.Gestern waren wir in Essen,im Musical“Mama Mia(im Kino waren wir diese Woche auch,natürl.Mama Mia-super toll!).Wir benehmen uns dann wie Kumpel,kein richtiges Gespräch,man könnte meinen,wir wären nie zusammen gewesen und nur gute Freunde.Ist das normal,geht Dir das auch so?Ich achte heimlich schon darauf,wie viel er trinkt,obwohl das bei uns erst im Endstadium der Beziehung ein Thema wurde.Gestern waren das in 4Stunden 3Pils und ein Cocktail,und dann musste er noch ca.100km nach Hause fahren.Ich sage auch da schon lange nichts mehr dazu…
    Ich habe einfach den Tag genossen und dummerweise fühle ich mich in seiner Anwesenheit immer noch wohl.
    Ich glaube nicht,dass sich Co-Verhalten und Liebe grundsätzlich ausschließen,denn obwohl ich aktiv keinerlei Einfluß mehr auf sein Leben nehme,fühlt es sich gut an in seiner Gegenwart.
    Zu Deiner Sache mit dem Fremdgehen:ich musste diese Scheiße öfters über mich ergehen lassen,auch das habe ich sehr spät rausgefunden.Mein Spezi ist nämlich noch sexsüchtig dazu,und als Dosissteigerung ist er-nachdem er eine Geldquelle aufgetan hatte-bei Prostituierten gelandet.Wirklich verzeihen kann man das nicht.Der Betrug bleibtUnd diese Sache finde ich noch viel verletzender als das Saufen.Oft gelingt es mir,das als „Krankheiten“anzusehen.Dennoch,da ist so viel kaputt gegangen,ich glaube ich könnte mit ihm gar nicht mehr zusammen sein.Das Misstrauen bleibt,und das ist sehr zerstörerisch.
    Gestern kam hier die Frage auf,was der Co denn selber zur Verschlimmerung der Lage beiträgt.Ehrlich gesagt,nach dem ganzen Scheiß,den meiner gemacht hatte,hatte er auch keine Chance mehr in der Beziehung.Ich habe kontrolliert,nachspioniert,angeklagt,ihn verachtet etc.Ich hätte an seiner Stelle so auch nicht mehr weitermachen können…

    Du hast Recht,ich sollte eine Therapie machen,so komme ich niemals aus diesem Karusell heraus.Und ich sollte Geduld mit mir haben.Vielleicht habe ich auch Angst,dass wir wieder als Paar enden und dann fängt der ganze Spuk wieder von vorne an.Wir haben bereits mehrfach zusmmen gelebt,hatten schon 2gemeinsame Wohnungen.Habe so das Gefühl,es geht nicht miteinander aber auch nicht ohne einander.
    Wahrscheinlich habe ich jetzt viel durcheinander geschrieben,aber es sprudelte einfach so aus mir heraus.

    Einen schönen Sonntag noch,Sternschnuppe

  • Hallo Sternschnuppe,

    ich antworte dir mal hier auf deine Frage an mich, die du mir in Spedis "Haunichtdraufthread" gestellt hast. Ob ich noch mit meinem Mann zusammen wäre...und dass wir ja unser Ziel erreicht hätten.

    Ich habe schon viele Etappen erreicht auf meinem Weg. Am Ziel bin ich nicht. Ich bin aber zielstrebig auf meinem Weg! Um's mal so zu sagen, und Männe wohl auch.

    Wir leben in getrennten Wohnungen. Jetzt seit gut einem Jahr. Unser Verhältnis ist für mich zwiespältig. Ich muss noch sehr viel verarbeiten von all dem, was da so abgelaufen ist. Wir können inzwischen sehr viel und auch gut miteinander reden und ich bezeichne unsere Beziehung als sehr freundschaftlich. Eine Liebesbeziehung kann und will ich nicht mit ihm eingehen. Was da mal wird, steht irgendwie in den Sternen :roll: , zur Zeit heißt es für mich, ich will es nicht mehr!

    Ich bin ja auch immernoch dabei, meine Co-Abhängigkeit zu verarbeiten. Ich bin mir garnicht sicher, ob ich zur Zeit überhaupt zu einem Mann eine enge Beziehung eingehen möchte oder kann. Ich will ja auch nicht mehr in eine Co-Falle tappen... und ich fühle mich wohl, weil ich auch endlich mal für mich alleine verantwortlich sein kann, mich endlich auch selbst erstmal so richtig kennenlerne!

    Wenn du möchtest, kannst du hier meine Anfänge hier im Forum nachlesen https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…64-0-asc-0.html (ich hoffe, ich hab's richtig gemacht und das führt dich zu meinem Thread..."Liebe und Hass"), ich schreibe so gut wie ausschließlich im geschlossenen Bereich und habe dort mein Tagebuch.

    Und nun wünsche ich dir einen schönen Abend und weiterhin viel Kraft auf deinem Weg

    Aurora

    Willst du etwas wissen, so frage einen Erfahrenen und keinen Gelehrten.


    chinesische Weisheit

  • Hallo Sternschnuppe66,

    wie geht's? Ich habe viel nachdenken müssen über das, was Du schreibst, und wie ähnlich unsere Situationen sind und wie unähnlich doch auch. Und wie grundfalsch die Situation ist, wenn sie so ist, wie Du schreibst:

    Zitat von Sternschnuppe66

    Die räuml.Trennung vollzogen und nun warten wir auf Änderung von seiner Seite.

    Wir sollten eben NICHT auf diese Änderung warten! Sonst bleiben wir hängen, an ihm, an seiner Sucht, in der Warteschleife. :( Dabei sollten wir ganz einfach an UNS SELBER hängen! :) An unserem Leben, machen, was wir wollen, es uns gutgehen lassen, zu uns schauen, lieb sein zu uns selber :) und alles, was seinerseits passiert oder nicht passiert, das ist wie ein Extra dazu. Weisst Du, wie ich meine?

    Naja, ich schreib das jetzt so einfach hin, dabei krieg ich es ja auch nicht richtig auf die Reihe. Aber irgendwie mach ich kleine Fortschritte, glaube ich zumindest. Und Du? Merkst Du nicht auch, dass es sich verändert, irgendwie? Tut es ganz bestimmt, aber vielleicht ist es so unmerklich manchmal, dass Du meinst es geht nicht vorwärts. Hab ich oft auch das Gefühl! :) Aber mit den Fortschritten ist es so: man macht zwei Schritte vor und einen zurück, zwei vor, einen zurück... :) Das hat Tihaso mir geschrieben und es trifft voll ins Schwarze! :)

    Du schreibst bei vielen Dingen von Deinen zwiespältigen Gefühlen. Das macht schrecklich müde, nicht wahr, dieser Zwiespalt immer, dieses Hin- und Hergerissensein! Wenn ihr Euch seht ist es gut, aber auch nicht. Wenn er nüchtern ist, ist es gut, aber auch nicht. Wenn er trinkt ist es gut, aber auch nicht. Ich hasse das, das ist so schlimm, dieses "Hoffen auf den Tiefpunkt", das ist doch krank! - und es dreht sich dabei alles um ihn! Verflixt! :evil: Und das Ganze tut Dir nicht gut, gar nicht!

    Was meinst Du, wäre es nicht vielleicht besser, wenn Du keinen Kontakt zu ihm hättest? Könntest Du dann besser zur Ruhe kommen und weniger darauf achten müssen, was er jetzt tut, ob er trinkt, wieviel er trinkt, etc.?

    Ich hab ein bisschen das Gefühl, Dir ist das alles zu viel (keine Wunder, ist es ja auch!!!), Du hast die ätzenden Wartegedanken satt (oh ja!!!) und noch mehr, Du wartest irgendwie auf etwas, das Du eingentlich gar nicht mehr willst. Du schreibst:

    Zitat

    Vielleicht habe ich auch Angst,dass wir wieder als Paar enden und dann fängt der ganze Spuk wieder von vorne an.

    - weil es gar nicht gut getan hat, ein Paar zu sein. Weil er Dich runtergezogen hat und Dir weh getan hat und alles. "Wirklich verzeihen kann man das nicht.", schreibst Du. Das sagt doch alles... :(

    Und Du schreibst, dass wenn ihr Euch jetzt seht, dann ist es bloss als ob ihr Kumpels seid. (Du fragst, ob das bei mir auch so ist. Im Moment nicht, nein. Aber das ist auch gefährlicher, weil ich dann wieder mehr Hoffnung habe... :() - vielleicht geht ja auch nicht mehr?

    Liebe Sternschnuppe66, ich hoffe, es geht Dir bald besser, das Forum hilf sicher dabei, aber wenn Du vielleicht noch die Hilfe eines Profis dazunimmst klappt's schneller? Weil Du doch nicht in so einer schlimmen Situation bleiben darfst, in der Warteschleife während er weiter trinkt und das Leben "vorbeigeht". Schau besser zu Dir!!! Und das muss ich mir auch sagen! Es geht nicht mehr um IHN! Es muss um DICH gehen!!!

    Puh, ich hab jetzt auch ganz schön wirr einfach drauflosgeschrieben, aber es ist auch so verflixt heiss draussen :) also Schuld ist die Sonne! :)

    Und ich wünsch Dir jetzt einen sonnigen Tag und schicke liebe Grüsse,

    c.

  • Liebe Crevette,

    Du hast meine Situation sehr genau erfasst.Ich bin müde,habe es satt und trete auf der Stelle.
    Nix mehr mit 2Schritte vor,einer zurück…das war im Frühjahr so,als ich mit Umzug beschäftigt war.Die einzige Ablenkung(vom Warten)sind meine Kinder und die Arbeit.Ist schon verrückt,dass man gerne arbeiten geht,um abgelenkt zu sein.
    Für mich wäre es ganz klar besser,wenn ich ihn nicht mehr treffe.Leider bin ich noch nicht so stark,n e i n zu sagen.Er ruft an und will mich dann wegen irgendwas treffen,Kino oder sonstiges.Und instinktiv freu ich mich und sage natürlich JA.Bin ich konditioniert auf ihn?

    Ich werde mich jetzt mal um eine Therapie bemühen,so komme ich einfach nicht weiter.
    Ich möchte wieder Spaß am Leben haben,mich auf was freuen können.Und zwar ohne immer auf ihn zu gucken…

    Liebe Grüße,Sternschnuppe :?

  • Zitat von Sternschnuppe66


    Ich möchte wieder Spaß am Leben haben,mich auf was freuen können.Und zwar ohne immer auf ihn zu gucken…

    YESSSSSSSSSSSSSSSSSS!!! :) :) :)

    Das ist's! Genau das muss jetzt Dein Schlachtplan sein! Und alles, was dem dient: HER DAMIT! Und alles, was dem nicht dient: WEG DAMIT!!!

    Also her mit dem Profi, der Dich dabei unterstütz und der Therapie, die Dir dabei hilft! Her mit allen Dingen, die Dir Freude machen! Her mit den guten Freundinnen und den Kindern, mit denen Du etwas unternimmst, das DIR Spass macht! Her mit den kleinen Extras, die Du Dir jetzt sofort mindestens eins pro Tag gönnst! :)

    Und weg mit den Treffen mit ihm, die Dich nur runterziehen. Weg mit dem Ja-Sagen, das "automatisch" kommt (ich weiss so genau, wie sich das anfühlt!) und nachher weh tut. Weg mit der Warterei! Weg mit dem Auf-der-Stelle-Treten bis die Füsse und die Seele wund sind!

    - liebe Sternschnuppe66, ich weiss, das lässt sich sooo leicht hinschreiben (vor allem bei anderen, natürlich!), aber es ist verdammt schwer! Statt dass wir uns so verhalten, wie es uns gut täte machen wir alles Teufels Zeug, das uns kaputtmacht, einfach weil wir so in diesem Co-Verhalten drin sind. Das automatische Ja-Sagen, das "Konditioniert-sein" - ja, sind wir, konditioniert wie die Hündchen die sabbern, wenn das Glöckchen klingelt, auch wenn's danach kein Leckerchen gibt. :( Sondern Tritte. :cry:

    Du bist doch schon so weit gekommen, jetzt brauchst Du bloss einen Schupser und dann geht's weiter, das schaffst Du!!! Aber lass Dir helfen dabei, wär ja blöd, wenn Du das alleine versuchst zu meistern und es Dir dabei so mies geht! ES SOLL DIR GUT GEHEN!!! :)

    Bis bald wieder und herzliche Grüsse,

    c.

    P.S. und erzähl morgen, was für ein "Extra" Du Dir zum Genuss gegönnt hast! :)

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