Das dieser Tag ein glücklicher wird...

So, ich nochmal. Wurde unterbrochen...eine Hütte wäre auch schön... ne Reise auch...oder Urlaub auf nem Bauernhof...*g*

Zuhause bekomme ich das nicht auf die Reihe. Da versacke ich vorm Computer und habe auch meine Aufgaben wie z.b. meinen Mittagshund, Therapie, Katzen, Haushalt, Leute etc. weißte...

Ich glaube so ziemlich alles kann wahrscheinlich Ablenkung sein.... meine Therapeutin meinte aber so lange es einem gut tut ist es auch gut...
Woanders und mit anderen sein heißt ja auch nicht um altes zu kreisen sondern auch mal einen Schritt nach außen zu wagen, Neuem zu begegnen, deswegen denke ich mal bei mir ist es nicht Ablenkung... aber eine Zeit der Stille, jedes Jahr mal wieder kann glaube ich ganz wunderbar zu uns selber führen...wie ne Wochenmeditation sozusagen...

Is ja auch die Frage wo und wie bin ich ich... Ich bin Ich wo ich versinken kann, z.B. im Malen oder Gärtner... dabei isses eiegntlich auch still...

Ich hoffe ich habe deine Fragen beantworten können...

Mein Tag heute war recht müde. Habe mich so schwer gefühlt und total groggi. Obwohl ich lang genug geschlafen habe... habe dann für ne Freundin ein 5Elementeessen zubereitet und von Ihr berichten lassen wie es so beim Arzt war. Dann Hund und Wald. Dann minimal Haushalt und ein langes Gespräch mit einer alten Bekannten per Telefon und die 5Elementeplaung für morgen.... so in etwas...ich denke meine Erdbeertage sind unterwegs - deswegen die Müdigkeit...

Und sag mal, gibts da jemand der sich nicht freut über dein vorbeischauen? Schade das ich nicht mehr bei Dir lesen kann...

Liebe Pandora, das sehe ich auch so...und ich denke manchmal is Ablenkung auch gut...um mal aus dem Matsch den Blick zum Himmel zu wenden und sich über das Licht zu freuen... alles in maßen...

Mit dem nicht wahrgenommen werden: das Gefühl habe ich immer wieder und träume da auch komische Sachen... Habe öfters mal das Gefühl was zu sagen und der Gegenüber kriegt es nicht mit oder nimmt es nicht auf..gegen Wände reden... das is nicht stännig, aber es ist ein echtes Thema für mich. Denn es beschäftigt mich doch öfters. Auch die Frage was ich dabei falsch mache oder woran es halt liegt... war früher öfter ein Außenseiter...und bin auch jetzt in Gruppen doch teilweise eher am Rand...während die anderen miteinander reden...
Warum fühle ich mich nicht beachtet nicht erkannt warum möchte ich erkannt werden und gehört... ? etc.

LG Karotte

Liebe Fuego, das mit dem Umentscheiden wird frühestens was wenn ich wieder mehr Geld habe...das reicht ja vorne und hinten nicht mit meinen 2 Katzen... Ich warte immer noch ob ich von der einen Hochschule was höre wg. der Assistenzstelle... und dann habe ich mich in der Kirche für nen Job beworben... und dann habe ich da noch 2 Sachen im Auge. Am Ende steht für mich aber doch eher die Selbstständigkeit...ich weiß auch was ich dafür brauche, aber noch nicht wie ich da ran komme... werde mal wieder bei der Arge einen neuen Versuch starten...wenn der Termin dann mal kommt.

Und das mit der Tagesstruktur klingt sehr gut...wenn ich es nur schaffen würde... Ich liebe mich Zeit und Struktur sind wichtige Themen für mich und privat ein echtes Problem in der Umsetzung... Inzwischen weiß ich wie wichtig Struktur ist. Auch bei Ihm merke ich das er teilweise so krankt weil jegliche Struktur fehlt. Struktut gibt Halt und Kraft.
Das ist sicher auch ein Problem der Arbeitslosigkeit...das jeder Tag neu erkämpft werden muß im Ablauf etc. und dem ganzen Kram. Ich habe ja wenigstens jeden Tag Termine und den Mittagshund, das is schon wichtig für mich...und meine Struktur...wenigstens was...
Und übrigens das mit dem Alltag schön machen hat ne Freundin auch vor kurzem für sich festgestellt, seitdem schwirrt es mir im Kopf rum und ich bemühe mich darum... und das ist für mich eine ganz WICHTIGE Sache...sehr hilfreich im Bezug auf die Verbindung zu meinen Bedürfnissen und gegen jeglichen depressiven Gedanken...

Liebe Pandora, sehr schön, morgens schon gelacht...Energiepush zum wach bleiben..
Das mit dem bemühen um heute ist eine gute Idee. Ich denk wahrscheinlich zu oft zu sehr in die Zukunft...z.B. bei meiner biologischen Uhr...dabei kommt dann doch oft das Vertrauen abhanden das es gut ist wie es it und das es schon so kommen wird wie es sein soll...

Wenns mir gut geht strahle ich das auch aus...ich bin für mehr bunte Röcke...da möchte ich mir welche Nähen...*freu*
Werd jetzt gleich mal versuchen meine Frisur selber hinzukriegen...

Viele Grüße an Euch...Machts Euch schön!!!! Alltag Jucheee

Na klar, am Ende geht es darum für mich wie ich damit klarkomme..und dann entsprechend zu handeln, das ist keine Frage.

Bei Ihm geht es darum die beste Behandlung zu finden. Nach Jahrelangen Depressionen hat er sich den Alk gesucht...um sich zu betäuben. Nach einem kürzlichem Hörsturz und immensen Bluthochdruck...trinkt er auch um zu schlafen...und was weiß ich noch alles. Zur Erkärung: Die Therapeutin und die Suchtbearterin meinen eben das der Alk nicht das vordergründige Problem ist sondern Mittel zum Zweck. Und wenn seine Depris etc. behandelt werden dann alles besser wird...wie auch immer. Is sicher was dran...hauptsache irgendwas kommt in Bewegung...es nützt nur nix wenn er zur Entgiftung geht und weiterhin Depris schiebt etc. und Schlafprobleme etc. ... das is ein Komüaktpaket, was als solches auch behandelt werden muß...nur so zur Erklärung um was es ging...

Für mich fängt Sucht beim täglichen Alk an...auch bei einer Flasche Bier pro Abend...nur so meine Sicht dazu.

Gute Nacht

Ps.: für Rose2: er trinkt nur Abends und ist Tagsüber nüchtern... auch wenn er manchmal über Gefühle etc. reden kann... ich denke auch das Alk eine Gefühlsverdrängungskrankheit ist...

Ja Gotti, das eine bedingt das andere...da hats angefangen, da hats aufgehört, da gehts weiter. Vom Alk kriegt man auch Hochdruck z.B. und er unterstützt auch die Schlaflosigkeit etc. Ich habe jetzt keine Lust mehr seine Situation hier zu erklären, auch an Rose2...is nich bös gemeint, bin ja nu wirklich wegen mir hier.
Allerdings würde ich mir auch wünschen das er mehr redet. Wenns er es mal macht bin ich auch immer erstaunt was da so alles in Ihm vorgeht.
In 4 Wochen hat er seinen ersten Therapietermin... schau mer mal... ich glaubs erst wenn er mind. 3 mal dort war...

Mir gehts ganz gut. Habe heute morgen im Bett Filzbücher gewälzt..filzen is echt toll...Wolle ein herrliches Material. Mit Handarbeiten kann ich mich gut entspannen. Es macht mich richtig fröhlich...
Jetzt habe ich mir leckere Pfannekuchen gemacht .... und heute Abend schaue ich mir ne Wohnung an...bin gespannt.

Wie weiter oben schon berichtet ist für mich Struktur ein wichtiges Thema. Ich krieg das aber nicht so richtig hin, wie ich gern würde. Manchmal denke ich das ich auch irgendwie Computer/Internetsüchtig bin...ich sitz viel zu viel vor dem Ding... Ich glaube das is auch eine Art Vermeidungsstrategie...tja, wie komme ich da raus....?

Karotte

Oh ja, so ein Poncho geht mir auch im Kopf rum, als Schutzmäntelchen, wenn ich mal blöde Gedanken habe, oder als Manifestation meiner Grenzen...an einem Nein Tag...ach wenn die Wolle nur nicht so teuer wäre...(natürlich nur Naturmaterial). In dem einen Filzbuch hat die Schreiberin sich eine Antidepressionsjacke gefilzt...das fand ich so schön. Das ist auch ein "fürsichselbersorgen".

LG Karotte

Hallo Andi, ich bin mir jetzt gar nicht so sicher inwieweit Du mein geschreibsel kennst und ziemlich überrascht von deinen Statements. Die Erklärung zu Ihm habe ich nur auf Anfrage gegeben. Sonst bin schon haupsächlich in im Mittelpunkt meines Lebens. Trotz allem nicht unbeeinflußt von Ihm.
Meiner Meinung nach werde ich das Cosein so ganz wahrscheinlich auch nie lossein...wäre schön, aber ob ich mal soweit innerlich umstrukturiert bin bezweifel ich. Die Situationen sind ja da auch sehr vielfältig wo wieder Codinge bei mir auftauchen.
Stichwort Poncho, kilzen was auch immer...was ist denn daran Selbstablenkung, deine Sichtweise habe ich hier nicht vertanden. Vielleicht magst Du Sie mir nochmal genauer erklären.
Zur Sache gehts ja bei mir täglich. Bin seit über 1 Jahr dabei.

Karotte

Hallo Lebenslust...Lachen ist gesund...schöne Idee. Dank Dir
Grüße Karotte

Guten Abend,

@Lebenslust: Hast recht mit den Namen...ich bin auch lieber für etwas als Anti...
War gard nochmal in deinem Thread, weiß aber nicht was Du meinst...? Mit schon was dazu geschrieben...

Ich bin übrigens sehr froh nicht so sehr tief im Co gewesen zu sein wie Du es beschreibts. Aber gesucht und gefunden haben wir uns schon...echt krass was da so abläuft...mit diesen Mustern und Unterbewußt... Mein erster Freund war übrigens auch Alki, allerdings Absturztrinker.

Stichwort Handwerk: Das ist auch etwas was ich sehr gerne mache..überhaupt mit den Händen etwas schaffen...da bin ich so ganz bei mir. Es beruhigt mich und macht mich glücklich. Und selber bauen sowieso...hab ja mal Bauzeichnerin gelernt..da haben wir auch ein baustellenpraktikum gemacht, das war sehr spannend... Ich träum auch von einer richtigen Werkstatt...achja*seufz*

LG Karotte