Ich bin Co-Abhängig

Hallo,
ich bin neu in diesem Forum und hoffe auf etwas Seelische-Hilfe von Euch. Ich bin seit 15 Jahren Co-Abhängig und habe das bisher immer verdrängt.
Mein Partner ist Alkoholiker, sieht es aber nicht ein oder will es nicht
wahrhaben. Meine Vorschläge ihm Hilfe zukommen zu lassen fruchten
nicht oder werden total ignoriert. Er fühlt sich mit dem so wie es ist wohl
und will auch nichts dagegen tun.(Er trinkt so ca. 10 1/2 Bier pro Tag und manchmal noch mehr, sowie Wein u. ä.). Wenn er dann das Maß voll hat, wird er wiederlich oder er schläft dann bis zum nächsten Tag. Da ich ihm nicht helfen kann, muss ich mir jetzt selbst helfen, da ich sonst befürchte, noch mehr krank zu werden (Ich hatte!! bzw. habe? Krebs und langsam auch noch Herzprobleme). Meine Belastungsgrenze ist erreicht. Ich bin gerade dabei, micht gefühlsmäßig von ihm zu trennen, was mir sehr schwer fällt!!!
Aber ich glaube das geht jedem Co-Abhängigen so, aber wie ich das durchstehen soll, ist mir noch sehr unklar.

gudi 1234

Im Augenblick bin ich sehr verunsichert, was meinen ersten Schritt betrifft.
Ich habe mit meinem Partner 2 Wochen Urlaub hinter mir, das war kein
Spaß für mich, sondern purer Stress. Nachdem ich immer wieder versucht habe seinen Aklkoholkonsum zu ignorieren und meinen Weg zu gehen, er mich aber nicht in Ruhe ließ, habe ich am Sonntag meine Sachen gepackt und bin Wortlos nach Hause gefahren. Er ist immer noch am Urlaubsort und hat sich bis heute nicht bei mir gemeldet, ich auch nicht bei ihm. Ich glaube er findet es gut, dass ich nicht mehr da bin. Ich weiß nur noch nicht, wie ich reagieren soll und was ich machen soll, wenn er auch wieder nach Hause kommt.
Vernünftigerweise wäre eine räumliche Trennung das Beste, aber wie machen?

gudi1234

Vielen Dank für Eure Worte, ich werde jetzt erst einmal schlafen gehen und mich morgen erneut bei euch melden.
Gute Nacht
gudi 1234

Hallo und Danke für Euer Verständnis.
Ich habe bereits 3 x versucht eine räumliche Trennung durchzuführen (bin zu meinen Töchtern gegangen), aber jedes mal nach kurzer Zeit wieder umgekippt und zu ihm zurückgegangen.
Jetzt sitze ich wieder einmal hier und frage mich, ob ich das alles durchstehe, aber ich weiß genau, wenn ich jetzt wieder versage, nimmt er mich überhaupt nicht mehr für voll und ich werde immer mehr in seinen Augen zum Punching-Ball.
Ich habe 2 Töchter, die bereits erwachsen sind und jede ein Kind hat. Mein Lebenspartner hat große Probleme mit meinen Töchtern und auch mit meinem beiden Enkelkindern, da diese sehr an mir hängen und wir eine sehr gute Beziehung zueinander haben. Leider hat er für ein Familienleben, wie ich es praktiziere, nichts übrig. Er will mich für sich alleine habe, aber das ist nicht möglich. Ich habe dies ihm auch zu verstehen gegeben. Es ist ihm egal, dass meine Kinder ständig mitbekommen, wie widerlich er sich benimmt und wie sehr ich darunter leide. Ich muss jetzt unbedingt etwas unternehmen, denn sonst verliere ich auch noch die Achtung vor mir selber und meine Kinder verlieren dann auch noch die Achtung vor mir, was ich ja auch verstehen kann.
Aber (wie immer natürlich ein Aber) ich kann ihn einfach nicht hassen, dann würde es mir wahrscheinlich leichter fallen, damit fertig zu werden. Ich weiß, er ist krank und er muss erst ganz tief unten sein, um zu begreifen, was hier passiert (wenn überhaupt).
Wie kann ein Mensch nur so egoistisch sein. Es gibt ja auch kurze Zeiten am Tag, wo er nüchtern ist, fällt ihm dann nicht auf, was er für ein Widerling ist und was er seiner Familie damit antut?????
Im nüchternen Zustand ist er so ein lieber Mensch und mit Alkohol absolut das Gegenteil. Es fällt schwer mit einem Menschen zu leben, der zwei Gesichter hat und darum muss eine Entscheidung her.

Gudi1234

Danke Thomas für Deine Worte,
es tut gut zu hören, dass es auch einsichtige Alkoholiker gibt. Bist Du mit Deiner Frau wieder zusammen und wie geht es Dir ohne den saublöden Alkohol ich hoffe Du kannst eines Tages sagen, Du hast es geschafft, das würde ich Dir wünschen, denn wie dieser Alkohol einen Menschen verändern kann, habe ich schmerzlich zu spüren bekommen und Du kannst Dir nicht vorstellen, wie krank ein Partner werden kann, wenn die Seele krank geworden ist??

Ich hätte nie für möglich gehalten, dass ich mich so verhalten würde und fühle mich einfach nur feige und hilflos. Heute z.B. habe ich gehört dass mein Partner gar nicht wirklich realisiert hat, warum ich am Sonntag einfach ohne Worte nach Hause gefahren bin. Er glaubt tatsächlich, dass ich Schuld an dem „tollen Urlaub“ bin, da ich in seinen Augen ja immer nur nörgele und ihm bewusst mache, dass er zuviel Alkohol
(mind. 10 ½ L Flaschen Bier pro Nachmittag) trinkt und ich dass nicht mehr dulde. Jetzt wo ich wieder zu Hause bin und er noch am Urlaubsort, reist er sich in Gegenwart Anderer zusammen und tut so, als würde er gar nicht trinken, nur um mir zu zeigen, dass ich falsch liege, aber ich weiß genau, dass er dann am Abend, wenn kein Besuch mehr zu erwarten ist, trinkt (das bekommt ja schließlich keiner mit). Für mich um so schwerer, da mir keiner wirklich Glauben schenkt und ich dastehe wie ein Depp. Diese Erfahrung habe ich gerade eben noch gemacht, als meine Freundin mir sagte, ich sollte nicht so stur sein und ihn anrufen, wenn er es nicht tut, um mit ihm zu reden, bzw. mich mit ihn wieder einigen (wir sind doch alle erwachsen!!), aber das kommt für mich so nicht mehr in Frage, denn bisher habe ich immer wieder den 1. Schritte zur Versöhnung gemacht und er hat es nicht einmal für nötig gehalten, sich bei mir zu entschuldigen. Dann geht es längstens 1 Woche gut und alles fängt von vorne an, sobald irgendwelche Stresssituationen aufkommen.

Liebe Grüße
Gudi1234

Hallo Feuervogel,

ja, Du hast Recht, aber es fällt mir nur unendlich schwer loszulassen.

Ich hoffe ich schafe das.

Liebe Grüße
Gudi 1234

Hallo,
ja, Ihr habt ja Recht und der normale Menschenverstand sagt mir auch, dass ich dringend etwas unternehmen muss. Vorhin war meine älteste Tochter hier und ich habe mit ihr über das Ganze gesprochen. Sie sagt auch, dass ich mich erst einmal trennen sollte, um wieder zur Ruhe und zu Verstand zu kommen. Was mir aber am meisten weh getan hat, ist, dass sie mir eröffnete, dass meine jüngste bereits den Respekt vor mir verloren hat und nicht mehr glaubt, dass ich stark genug bin, um irgendwie zu handeln. Aber vielleicht wird ja irgendwann (ich hoffe in naher Zukunft) mal alles wieder gut und ich kann endlich in Ruhe mein Leben leben ob mit ihm oder ohne ihn.

Liebe Grüße
Gudi1234

Hallo Ihr Lieben,

ich sitze hier mit Tränen in den Augen und bin völlig hin und her gerissen von meinen Gefühlen. Ich weiß, Ihr habt alle Recht, aber es ist so verdammt schwer das Gefühl zu haben man lässt jemanden im Stich. Aber genau das muss ich machen, um wieder ein normales Leben leben zu können. Ich habe Angst vor mir selber, dass ist wiedereinmal einknicken könnte und ich würde mich dafür umsomehr hassen. Es ist ein Kreislauf ohne wirkliches Ende. Manchmal denke ich, warum gerade mir soetwas passieren musste. Ich hatte doch bereits als Kind Kontakt mit Alkoholikern und wollte nie mehr damit etwas zu tun haben und jetzt - ich bin reingefallen und fühle mich wie eine Fliege im Spinnennetz. Ich selber bin strikter Antialkoholiker und rühre auch nicht das Geringste an, denn wenn ich es versuche, kippe ich stumpf weg um.
Also lasse ich es. Mein Köper rebelliert ja schon bei dem Geruch von Alkohol.
Manchmal denke ich, das ist eine meiner Prüfungen in meinem Leben, die ich bestehen muss. Ich kann nicht mehr die Augen davor verschiließen.

Liee Grüße
Gudi1234

hallo ihr lieben,
heute ist montag und ich habe das wochenende so la la verbracht, d. h., ich konnte nachts überhaupt nicht schlafen, da meine gedanken völlig verrückt gespielt haben. er hat sich natürlich bis heute nicht bei mir gemeldet und ich glaube das wird er auch nicht, bis er wieder nach hause kommt, dann wird er wie immer so tun, als ob nichts gewesen ist aber was erwarte ich denn eigentlich von einem Alki - "N I C H T S " -. ich werde, wie ihr mir geraten habt, kleine schritte nach vorne machen und hoffen, es wird sich dadurch etwas ändern und ich schaffe es irgendwann. für mich kommt zunächst erst einmal eine aussprache - sofern möglich - mit ihm in frage, sobald er wieder zu hause ist. ich muss einfach für mich wissen, wie es in naher zukunft weitergeheh soll. es ist schon schlimm genug, dass ich mir gedanken machen muss, wie es weitergeht und er nicht bereit ist irgend etwas einzusehen oder zu ändern. es ist einfach nur furchtbar für mich zwischen den Gefühlen hin- und hergerissen zu werden und mit ansehen zu müssen, wie ein geliebter partner sich so kauptt macht. und die schuld auf andere abwälzt-

Viele Grüße
Gudru1234