Vorstellungsrunde: Ich bin neu hier

Hallo Backmaus

Hab auch grad an dich gedacht :-). Ich hoffe, dass es dir gut geht.

Ja der liebe Vollmond. Der muss für vieles hinhalten ;-). Im den letzten Tagen habe ich wirklich unruhig und wenig geschlafen. Auch mein Magen ist ab und zu noch verstopft. Manchmal frage ich mich, ob das alles immer noch mit dem Alk zusammenhängt? Schon möglich. Was erwarte ich denn? Dass nach nicht mal 3 Monaten der jahrelange Missbrauch einfach "vergessen" ist? Nö, da braucht's jetzt halt etwas Geduld und Zuversicht!

Ich bin dankbar, dass es mir psychisch gut geht und ich keinerlei Lust auf Alk verspüre. Der Rest wird sich mit der Zeit einpendeln - hoff ich zumindest!

Liebe Grüsse und schlaf gut!
Wasser

Hallo Backmaus

Ich bin noch da! Die Zeit verfliegt im Nu.

Hast du dich an deinen neuen Laptop gewöhnt? Ist doch was Schönes, so ein neues Teil :-).

Meinem Magen geht's seit einer Woche wieder gut. Vielleicht liegt es an den Leber-Galle-Dragées, die ich seit dem Fasten wieder nehme.

Ansonsten geniesse ich das Leben in vollen Zügen. Übermorgen ist es ¼ Jahr, in dem ich abstinent lebe. Darüber freue ich mich natürlich :-D. Doch ich weiss, dass ich jetzt nicht übermütig werden darf, denn genau bei diesem Meilenstein bin ich letztes Jahr gestolpert. Damals wusste ich (leider) noch nicht so viel über die Sucht wie heute.

Wie geht es dir so? Geniesst du den Frühlingsbeginn auch in vollen Zügen? Die Sonnenstrahlen tun trotz Kälte gut!

Liebe Grüsse und schönen Sonntag
Wasser

Hallo Backmaus

Ich steh vor den Hühnern UND den Hasen auf ;-). Heut Nacht hat mich die schwere Pizza von gestern geplagt. Drum war ich schon um 4h wach. Aber macht nichts, ich fühl mich gut. Bin Frühaufsteher.

Letztes Jahr bin ich gestolpert, weil ich noch zu wenig über die Sucht wusste. Nach drei Monaten dachte ich geheilt zu sein! Dachte, das Trinken wieder im Griff zu haben. War bei Bekannten zum Essen eingeladen. Die haben extra für mich eine Flasche Prosecco gekauft – ich hab mich geschämt abzulehnen. So hat mich die Sucht recht schnell wieder eingeholt. Du hast recht, ich kann es diesmal nur besser machen. Vielleicht musste ich die bittere Erfahrung auch einfach machen, um dazuzulernen.

Ich hoffe, dass es deinem Rücken besser geht! Für die Woche ist der Wetterbericht leider auch nicht so gut. Nur weil ich mal gefastet hab, bin ich kein Profi ;-). Ein (Entschlackungs)-Tee ist sicher eine gute Sache. Mach doch eine kleine Kur draus.

So, nun wünsch ich dir einen schönen Tag!
Liebe Grüsse
Wasser

Hallöchen Backmaus und all die andern hier!

Ich bin wirklich Frühaufsteherin. Dafür geh ich (momentan) auch recht früh schlafen. Bin zurzeit eh etwas ausgepowert. Das ist wohl wieder so eine Phase, die ich durchlaufe.

Das mit der KUR war nicht so streng gemeint. Ich dachte eher an ein Tässchen Entschlackungstee zum Frühstück für eine Woche oder einen längeren Zeitraum. Das wär kein sooo grosses Opfer *g*. Es muss ja nicht gleich Fasten sein ;-).

Ich steh im Moment gar nicht auf die Waage. Sonst bin ich entweder erfreut und hau wieder zu viel rein, oder in bin frustriert. Ist beides schlecht für's Gemüt.

Das mit dem kontrollierten Trinken hab ich auch mal ausprobiert. Erst hab ich mir 2 Gläser pro Tag vorgenommen. Dann hab ich die Regel auf 3 gelockert usw. Das war so hart, dass ich nach ein paar Tagen jeweils den ultimativen Absturz hatte. Ganz als müsste ich alles Versäumte nachholen.

Das Trockensein ist für mich viel einfacher. Das Ziel ist klar gesteckt. Beim KT hat's mich jeweils schon früh am Nachmittag gestresst, nur 2 Gläser trinken zu dürfen. Ich hab hin- und her überlegt, wie ich das einteilen soll. Als ich mich dann zu Hause auf das erste Glas stürzte war keine Rede mehr von einteilen. Das erste Glas wurde fast ex ausgetrunken. Bäh!

So, ich glaub ich back jetzt mal ein Brot.

Liebe Grüsse und schönes Wochenende!
Wasser

Hallo ihr Lieben

Aus dem Brot sind Brötchen geworden :-D. Ausserdem hab ich gleich noch Pizzateig und Salzstangen gebacken.

Das kontrollierte Trinken ist wohl der Wunsch eines jeden Alkoholikers. Man möchte einen Weg zurück zu "normal" finden. Es gibt wohl nur sehr wenige, die das schaffen.

Ja genau, RoteLampe! Nach den "kontrollierten zwei Gläsern" lag schon noch EINS drin. Und nachdem das weg war, war's eh egal. Dann war der Pegel hoch und die Hemmungen resp. guten Vorsätze weg.

Stimmt Wish, bei mir war's auch eine Erkenntnis. Eine Erfahrung, die wieder ein paar Illusionen geraubt hat. Das mit den kleinen Sektfläschen kenn ich auch! Ich begann sogar zu rechnen … ein Dreierpack à 2dl macht 6dl … also weniger als eine ganze Flasche mit 7.5dl … und schon fühlte ich mich siegreich. Ich merkte gar nicht, dass ich mich längt von jeglicher "Kontrolle" entfernt hatte.

Apropos Kiste und Vorrat: Um Silvester rum gibt's bei uns immer Prosecco zum halben Preis. Da hat mein Herz jeweils einen Schlag ausgesetzt ;-). Halber Preis?! Ein echter Grund um zuzuschlagen. Immerhin ersparte es mir für ein paar Tage den obligaten Gang zum Supermarkt. Mittlerweile hab ich mich an der Kasse schon so geschämt, mit meinen Flaschen, dass ich zwischen den Supermärkten im Umkreis von mind. 10km gewechselt hab um nicht so aufzufallen!

Liebe Grüsse
Wasser

Espoir! Deinen Beitrag hätte ich fast übersehen. Schön von dir zu lesen! Dann war das bei dir ja sozusagen "unheimlich kontrolliert" ;-). Ich war schon immer eher die Heimlichtuerin. Niemand sollte etwas merken. Der Schein musste gewahrt werden. Ich hab ja im Endeffekt sogar versucht mich selber zu überlisten. Sonst hätte ich nicht so viele Jahre gebraucht um zu merken, dass ich Alkoholikerin bin.

ja, RoteLampe, das gäb wirklich jede Menge ausgewachsene Brote!

Es tut gut, hin und wieder einen Rückblick zu wagen. Eigentlich hab ich mir mit der Sucht wirklich etlichen Stress aufgebürdet. Verleugnen, verstecken, verheimlichen …

Fast hätt ich's vergessen zu erwähnen: Ich war letzte Woche wegen einem kleinen Ausschlag beim Hausarzt … und hab's tatsächlich endlich geschafft über mein Alk-Problem zu reden. Es ist sozusagen richtig aus mir rausgesprudelt. Die Ärztin hat mir empfohlen, mit jemandem zu reden (nicht nur zu schreiben). So hab ich nun in einer Woche wieder einen Termin bei ihr. Es hat wirklich gut getan, mich einer Fachperson anzuvertrauen und bin gespannt, wie's weitergeht.

Liebe Grüsse
Wasser

Hallo-ho

Ich bin auch noch da. Bin fast ein bisschen erschrocken, als ich gesehen hab, wann ich das letzte Mal hier geschrieben hab. Wie die Zeit verfliegt!

Zwischenzeitlich hatte ich meinen zweiten Arzttermin. Gesprochen haben wir nicht viel. Dafür wurde ich untersucht und musste Blut lassen. Mal sehen, vielleicht finden sie ja raus, warum's meinem Magen (meist) nicht so gut geht.

Ansonsten geht es mir gut. Ich bin nach wie vor trocken und hab eigentlich kein Problem damit. Mittlerweile kann ich an den Alk-Regalen im Supermarkt vorbei, ohne dass ich sie gross bemerke. Es ist einfach zu einer Zone geworden, in der ich nichts brauche. Wie z.B. beim Hundefutter … weil ich ja keinen Hund hab ;-).

Als ich gestern Nacht aus dem Fenster geschaut hab war er da … leuchtend hell und rund wie eine Lampe: Der Vollmond. Ob er dran schuld ist, dass ich in letzter Zeit so gereizt war? Oder ob's einfach an der vielen Arbeit lag?

So, dann wünsch ich euch allen viel Glück bei der Ostereier-Suche! Geniesst die freien und sonnigen Tage, die vor der Tür stehen.

Liebe Grüsse
Wasser

Hallo Backmaus

Stimmt, der Vollmond muss für viele und vieles hinhalten. Ob er für meine Gereiztheit zuständig war weiss ich nicht. Heut hat ich jedenfalls einen sehr entspannten Tag und merke nichts mehr davon. Ah ja, die Hormone … und die Tage. Wenn man das alles zusammen nimmt, so ist der Monat bald voll

In letzter Zeit hab ich mich hin und wieder wirklich schutzlos gefühlt. Mir fällt immer mehr auf, in wie vielen Lebenslagen ich sehr unsicher bin. Schwer zu beschreiben. Ich versteck mich manchmal fast ein bisschen, um z.B. jemandem aus dem Weg zu gehen. Oder ich hinterfrage alles, wenn ich mit jemandem gesprochen habe und hab auf einmal das Gefühl, zu viel geredet zu haben, oder das Falsche gesagt zu haben. Ich denke, dass ich schon immer so war. Dass mir der Alk aber eine Art Selbstsicherheit gab. Dass ich meine Unsicherheit damit überspielt habe.

Nun versuche ich halt bewusst mich solchen Situationen zu stellen. Und mich letztendlich auch so zu akzeptieren wie ich bin – und nicht mehr vor mir selber davonzulaufen.

Ich wünsch dir auch erholsame und sonnige Tage!

Liebe Grüsse
Wasser