Hallo claro,
das Leben ist nicht nur von Erfolen geprägt,es gehört eben auch die andere Seite hierzu.
Und gerade dieses sind Situationen die eben ohne Suchtmittel gemeistert werden wollen,schaffst Du dieses ohne Verzichtsgedanken so wird sich auch eine zufriedene Trockenheit entwickeln können.
Durchhalten würde für mich heissen-Kampf-auf die Zähne beissen.
Es ist so das wir auch dieses wieder lernen müssen/mussten um daran wachsen zu können.
Frust haben wir alle mal,nur müssen wir dem realistisch gegenüberstehen und schauen warum das so ist.
Gründe zum Saufen gibt es angro,aber es gibt nur einen Grund es nicht zu tun,weil ich es nicht mehr will/brauche!
Bei Dir fängt es an und dort hört es auch auf!!
Gruß Andi