Ich bin neu hier und will es schaffen!!!

Hallo Nordseefan,

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uih, 2 ACE Hemmer... Wie ist denn Dein Blutdruck so im Schnitt?

Was heißt denn uih, ist das viel ?
Hab von Medizin echt keinen Plan und vertraue (wahrscheinlich als einer der letzten Patienten in Deutschland) BLIND meinem Arzt.
Die letzen Werte waren ~ 160/90/100 (1 ACE), jetzt, seit 2 Tagen mit 2 ACE ~ 170/85/90.

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Das mit dem Job hört sich ja nicht so zuversichtlich an.
Hast Du Bedenken?

Na ja, bin seit kurz nach der Gründung (20 Jahre) in dem Laden und hab sowas wie mein eigenes Biotop aufgebaut, mach im Prinzip, was ich will, zumindest meistens. Aber am (Jahres)Ende kommt halt die Abrechnung, und wenn dann in meinem Biotop nicht genug gewachsen ist, kanns Stress geben.
Aber genug von mir.

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Die SHG war sehr übersichtlich, wir waren zu zweit Cool .
Es war aber richtig gut.

Freut mich, dass es dir was gebracht und dir gefallen hat.
Aber auch, wenn ich jetzt wieder ein paar Moserpunkte kriege:
ein Duett ist keine Gruppe.

Denk nochmal an meinen Fernsehwerbespruch und an Kaya Yanar (schreibt der sich so ?).

Trocken bleiben
soiegel

Arme Nordseefan,

jetzt schon Nachtdienst ? Bist doch nach deiner kurzen Auszeit erst eine Woche dabei. Scheint ja ne richtige Knochenmühle zu sein, die deinen Mehrwert einsackt.

Weniger Kaffee ? Hab ich mir zumindest für die Abende vorgenommen und deswegen gestern (erstmals im Leben) entcoffeinierten (fast die Finger beim Schreiben gebrochen) gekauft. Bin mit (FAST) vorgekommen, als hätte ich zu meiner Saufzeit alkfreies Bier gekauft.

Und was deine Panikattacken mit Hochdruck angeht, hab ich mir sagen lassen:
Wenn der nur kurzzeitig hoch und dann wieder runter geht, bist du pumperlgsund.

Wegen deiner Sektbeilagen wär es nett, wenn du mal ein paar Paniermehlrezepte rüberwachsen lässt. Ich koche jeden Samstag.

Trocken bleiben
spiegel

Hallo Nordseefan, hallo Spiegel,
wie ist es Euch denn so ergangen in der letzen Zeit? Ich war mal ein paar Tage nicht hier, hatte viel zu tun. Ich habe manchmal so Durchhänger-Tage, da kann ich mich schlecht aufraffen (ja, das kommt immer noch vor), aber meistens bin ich doch ziemlich in Action. Gerade versuche ich, das Rauchen zu reduzieren, die einzige Sucht, die mir noch geblieben ist. Ich will auf jeden Fall damit aufhören und finde das auch echt schwierig.
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende und vielleicht bis morgen.
Liebe Grüße von CHorsy

Eine Tankstelle ist natürlich das Mekka eines Alkis.

Ja ja, da hast Du recht, Nordseefan. Die Leute erzählen mir immer die tollsten Geschichten: "Die Flasche ist für meine Schwester/Mann/Onkel etc". "Können Sie mir die Flasche Schnaps als Geschenk einpacken?" "Mein Kreislauf ist wieder im Keller heute, den Sekt hat mir der Arzt verschrieben." Hi Hi, die wissen alle gar nicht, wen sie da vor sich haben. Manchmal muss ich echt grinsen, obwohl es ja sehr traurig ist. Die entwickeln so eine Art Einkaufsstrategie, so wie ich früher. Die Flasche wird umringt von "harmlosen" Sachen, eine Tafel Schokolade, ein Joghurt, ein paar Kekse, Zigaretten sowieso. Den ganzen Kram braucht kein Mensch, denn die Flasche ist der Mittelpunkt.
Tschööö mit ö und immer schön trocken bleiben!

Hallo Nordseefan,

ja, Schichtdienst ist sch....
Ich hab in dem Semesterferien immer auf dem Pütt gearbeitet (da gabs am meisten Kohle - in jeder Hinsicht), meist an heißem Ort mit vier Schichten.

Mit Schlafen, insbesondere Duchschlafen (du hast ja auch noch jemanden, der nach der Schule bespielt werden will) ist bei Spätschicht nicht viel. Also Zähne zusammen und durch.

Mein Lieblingseinschlafgetränk:
Selbstgemachter (KEIN Instant) Kakao, leicht gesüßt, mit einer Prise Kardamon würzen und mit einer Zimtstange umrühren. Sehr heiß trinken.Edit

So, ich denke, das liest du erst nach dem Aufstehen, also mach dir einen Espresso und vertreib die bösen Geister der "Nacht".

Trocken bleiben
spiegel

P.S.: TABAK !

edit. Bitte keine verbotene und illegale Dinge anpreisen! Susanne

Hallo Nordseefan !
Danke der Nachfrage, mir geht es gut. Details kannst Du im geschützten Bereich nachlesen , aber soviel sei verraten: Meine Kur ist genehmigt und im Oktober geht´s schon ab an die Nordsee. Ich freu mich ehrlich drauf !

Aber hier geht´s ja eher um Dich, nicht wahr ? Also: Was hast Du mit Sohnemann noch gemacht ? Und: Wie sind die Abende zu Hause für Dich ?

Lieben Gruß
Biene

Hallo Nordseefan

Ich finde du hörst dich klasse an, ja noch etwas wacklig auf den Beinchen, aber du gehst deinen Weg.

Mir macht es nichts zu fragen ob da Alk drin ist. Die schauen noch nicht einmal dumm.

Trau dich, denn der Nussbecher tut auch der Seele gut, klar auch den Hüften

Alles liebe Pia

Hallo nordseefan,
danke der Nachfrage. Meine Nikotinsucht hat mich immer noch im Griff, ich habe es aber geschafft, auf die Hälfte oder weniger zu reduzieren, will heißen: statt 30, jetzt 10-15 Zigaretten und zwar selbst mit der Hand gedreht. Vorrat ist verboten (wie beim Alkohol früher auch, hi hi). Muss dann immer den Tabak hervorkramen, die Blättchen und den Filter auch und dann muss ich drehen (das kann ich zum Glück aus meiner Studi-Zeit ohne Geld noch gut) und danach die ganzen Tabakkrümel wegpusten. Das ist so lästig, das überlege ich mir lieber und lass es für den Moment sein. Zigaretten kaufen, habe ich mir verboten. Daran halte ich mich, auch wenn ich von Tabakwaren umgeben bin. Alkohol ja auch und es klappt bis jetzt ebenso, die Finger davon zu lassen.
Wie geht es Dir denn so in Deiner Anfangsphase? Es ist sicher stressig, dabei einen anstrengenden Job zu haben. Aber die Verantwortung für andere und die viele Beschäftigung hat auch sehr viel Gutes in Deiner Situation. Als ich damals trocken werden wollte, habe ich mich mit Kassenschichten eingedeckt, dass alle gedacht haben, ich sei komplett verrückt geworden. Aber es hat in der Tat geholfen, sich zu beschäftigen.
Ich wünsche Dir das Beste für Deinen Weg.
Liebe Grüße von CHorsy

@ Pia: Heute sind meine Beine wieder etwas wackeliger
Hatte mir eine ganze Menge vorgenommen aber irgendwie komme ich nicht in die Puschen.
Vielleicht liegt´s auch noch am Jet-Leg wg. Nachtdienst.

Hallo Nordseefan,
das hat wahrscheinlich mit dem Nachtdienst nix zu tun. Diese Reaktion der plötzlichen Lähmung ist ganz normal und folgt zumeist auf den Zustand der Über-Aktivität zu Beginn des Trockenseins. Das kann noch eine Zeitlang andauern, man kriegt irgenwie nichts mehr "gebacken" und ist wie gelähmt. Wunder Dich nicht, nimm es als eine Phase an. Es geht wieder weg, ganz sicher. Wichtig ist, dass Du jetzt nicht verkrampfst, sondern locker bleibst und Dein Ziel weiter verfolgst.
Liebe Grüße von CHorsy

Hallo Nordseefan,
wieso darf denn keiner mitbekommen, wie es Dir geht ?

Gruß
Biene