Hi,
ich selbst bin zwar nicht Co-Abhängig, sondern trockener Alkoholiker. Aber ich habe vor einigen Monaten hier im Co-Bereich von einer Therapie oder einer bestimmten Atemtechnik gelesen, von der einige Co-Abhängige geschrieben haben, dass sie dadurch wieder ihre Fähigkeit zu empfinden zurück erlangt haben.
Ich befinde mich auch in dieser Situation, dass ich leider meinen Gefühlen nicht mehr freien Lauf lassen kann und dachte damals sofort: "Das musst Du ausprobieren!". Leider hab ich mir dann nicht den Namen dieser Therapie/Atemtechnik notiert.
Daher versuche ich es einmal auf diesem Weg.
Wäre klasse, wenn mir da jemand weiterhelfen könnte.
Lieben Gruß
Eric