Hallo Martin,
bei Aktivitäten welche ich im JETZT genießen darf (nehmen wir Sport), denke ich an nichts, bin völlig versunken im Spiel, genial einfach. Die Frage die sich mir immer stellte, wie bekomme ich die Birne ruhig, das ganze Gedankengewirr, wie hält's die Schnauze, bei mir funktioniert:
-> Natur beobachten, in die Natur gehen
-> Kunst, Literatur, mal n guter Film
-> Sport
-> Sex
-> Saufen
Wobei, Genuß, dass der Alkohol unter Genußmittel läuft, ist lächerlich, der macht eben auch Nichtsüchtige lockerer und hemmungsloser, und n kleiner Schwips ist natürlich immer fein.
Manchmal kommt der Suchtteufel, der mir den Alkohol wieder einflüstern möchte, erstmal mit der Grundlage -> Bist doch kein Alki, kann mir schon vorstellen was dann der nächste Schritt vom diabolischen Flüsterer sein wird.
Umso mehr ich verinnerliche, dass ich Alki bin umso besser, früher war's umgekehrt oder sagen wir ein paar Sekunden der Gedanke, hmmm, hast Du ein Alkoholproblem??? Nö, ich doch nicht, nein, wirklich nicht. EHRLICH nicht.
Grüße, tian
) dürfen die Eltern kaufen !