Komme nicht aus dem Tief!

Hallo!
Ich komme einfach nicht aus meinen Tief. Ich habe große Lust mich einfach weg zu biemen. Ich will nicht trinken aber meine Gefahr sind Medikamente. Ich stehe sehr unter Druck, habe gedanken über Suizid. Was mir immer hilft, ist das Schneiden aber das will ich auch nicht mehr. Ich will durch halten, will ja im Früjahr meinen Enkel auf die Welt kommen sehen. Zur Zeit weis ich einfach nicht mehr weiter. Mein Kopf ist voll, kann nicht mehr richtig denken. Vergesse sehr viel fühle mich als werde ich verrückt. Hier zu schreiben hilft mir sehr viel. Ich weis mir müßte es gut gehen, habe zwei tolle Söhne eine nette Schwangere Schwiegertochter und eine Frau die zu mir hält. Trozdem habe ich die schlechten Gedanken. Denke oft über Suizid nach, wie ich mir die Adern aufschneide oder mit dem Auto an einen Baum fahre. Ich weis ich schreibe hier ein Durcheinander, aber so geht es in meinen Kopf zu. Ich gehe ins Fitnesstudio, ich Male, um meine Gedanken, in eine gute richtung zu lenken. Komme aber immer wieder auf die schlechten Gedanken.
Liebe Grüße, Wolfgang!

Hallo kossi

Es tut mir leid, daß es Dir so schlecht geht.
Wenn Du so sehr an Suzid denkst, such Dir professionelle Hilfe

Das geht auch, wenn Du einfach ins nächste Krankenhaus fährst
Vielleicht hast Du auch einen guten Arzt, der Dir weiterhelfen kann

Suizidgedanken sind meist Symptom einer Depression. Aber
ich bin kein Arzt. , ist es sehr wichtig , Dir Hilfe zu suchen
Lebenswichtig sogar, überlebenswichti!

Alles Gute Dir
Xen.

Hallo Xenica! Bin in behandlung, bei einer Psychlogin. Ich würde gerne in eine Psychatrie, bei uns in der Gegend, Aber ich will das meiner Frau nicht antun und weiter kämpfen. War erst vor 7 Monaten im Krankenhaus. Wenn ich jetzt wieder gehe habe ich das Gefühl, meine Familie allein zulassen.
Liebe Grüße, Wolfgang!

Hallo Wolfgang,

Zitat

Ich würde gerne in eine Psychatrie, bei uns in der Gegend, Aber ich will das meiner Frau nicht antun und weiter kämpfen. War erst vor 7 Monaten im Krankenhaus.

was hat denn deine Frau von dir wenn du so leidest ?

Meinst du nicht dass es für alle besser ist wenn du dir jede Hilfe nimmst die du bekommen kannst ?

Gibt es nicht die Möglichkeit dass du nur tagsüber in der Klinik bist ?

LG Martin

Danke für eure Anteilnahme!
Das mit der Tagesklinik, hört sich gut an.
Meine Familie bekommt nicht soviel mit, da ich zu Hause
schauspielen tu. Ich versuche mich daheim nicht hängen zu lassen und bin Aktiv. Nur das kostet sehr viel Kraft und ich merke wie es mir Tag für Tag schwerer fällt.
LG. Wolfgang!

Hallo Wolfgang,

ich finde Du solltest ehrlich mit deiner Frau sein. Das hat sie sicherlich verdient. Und wer weiß, wahrscheinlich machst Du dir ganz unbegründete Sorgen über ihre Reaktion.

Ich wünsch Dir alles gute und die nötige Kraft um aus diesm Tief herauszukommen.

Gruß
Oliver

Hallo Wolfgang,

ich hab mir mal angeschaut wo du alles hier im Forum schreibst, du lässt ja keinen Bereich aus.

Nun hast du selbst ein Tief und solltest erst mal schauen wie du da wieder raus kommst.

Es ist schön wenn du anderen helfen möchtest aber wenn das auf Kosten deiner Stabilität geht solltest du langsam machen.

Kümmer dich mal um dich, hier gibt es genug User die dich mal vertreten können.

LG Martin

Hallo Martin!
Du hast recht, aber ich brauche es einfach, das ich meine Erfahrung weitergebe. Wenn ich anderen helfe, helfe ich mir selbst. Es lenkt mich von meinen eigenen Problemen ab.
So wie ich hier meine Probleme beschreibe, bringe ich das in meiner realen Sg. nicht rüber.
LG Wolfgang!

Hallo!
Ihr habt alle recht, nur habe ich Angst meine Familie zu Enttäuschen. Ich habe Angst das meine Frau, glaubt sie ist schuld. Sie hat hat schon genug mit mir mitgemacht. Erst mit meiner Alkoholkrankheit, nun seit ich trocken bin mit meiner Depression. Sie weis Das ich mich die letzten Jahre keine rücksicht auf meinen Körper genommen habe. Nun weis ich nicht wie ich ihr beibringen soll, dass sie nicht schuld ist, wie es mir geht.
Habe mich heute wieder geschnitten, das holt mich immer etwas runter.
Ist zwar falsch aber es hilft.
LG Wolfgang

Hallo!
Klingt wie eine Ausrede, aber ich habe Angst die Wahrheit meiner Frau zu sagen. In den letzten Jahren hatten wir viele Todesfälle in der näheren Verwandschaft.
Unser Älterer Sohn hat Probleme mit seiner Arbeit. Dann komme ich mit meinen, das macht mir Angst. Morgen habe ich wieder Therapie bei meiner Psychologin, da spreche ich mit ihr.
LG Wolfgang

Hallo!
Ich bin seit über zwei Jahren trocken. Ich weis ich bin Alkoholkrank, ausserdem, bin ich bei Medikamenten gefährdet. Auch das ist mir klar. Ich trinke keinen Alkohol mehr, weil ich weis das der Alk. meine Depressionen nur deckelt, habe 30 Jahre alles mit Alk. gelöst. Jetzt will ich lernen das ich mit meinen Depressionen, ohne Suchtstoff zurecht komme. Ich bin in Behandlung bei meinen Arzt, der Psychiater und in einer Suchtklinik gearbeitet hat. Bin bei einer Psychologin, aber mir ist das zu wenig.Am liebsten würde ich Stationär gehen, habe aber Angst wie meine Familie reagiert, wenn ich wieder weg bin.
Ich will keinen Alkohol mehr trinken, die Gründe zu trinken sind mehr, aber die Gründe nicht zu trinken wiegen schwerer.
LG Wolfgang!