Frustration

glück auf jinx

ich hab deine beiträge gelesen - mir fällt leider nichts hilfreiches dazu ein weil ich mich mit der eka-problematignich auskenne

will dir nur schreiben damit du merkst das nich nur lillemann bei dir is

daumen gedrückt

matthias

Hallo Jinx,

meine Mutter ist Alkoholikerin solange ich denken kann, auch heute noch. Solche Fragen habe ich mir auch gestellt.

Zitat

Warum hat er sich gegen mich und für den Alkohol entschieden? Bin ich wirklich so wenig wert?

Er MUSS trinken, das ist die Sucht. Ein Alkoholiker hat keine Wahl. Der Alkohohol stellt sich an die erste Stelle, alles andere ist nachrangig. Nicht der Alkoholiker kontrolliert den Alkohol, sondern der Alkohol den Menschen.

Es bedarf eines persönlichen Tiefpunktes, daß ein nasser Alkoholiker sich zum Stoppen seiner Erkrankung entscheidet und Hilfe annimmt. WIE dieser Tiefpunkt aussieht, das ist für jeden unterschiedlich. Mal ist es der Verlust des Führerscheins, die Arbeitslosigkeit oder Obdachlosigkeit, Verlust der Familie, schlimme Erkrankung, Unfall oder das Aufwachen in den eigenen Fäkalien. Und manche erreichen ihren Tiefpunkt nie.

Du bist weder für das Trinken verantwortlich noch kannst du es in irgendeiner Richtung beeinflussen. Mir wurde als Kind weißgemacht, ich sei Schuld, daß die Mutter säuft. Wenn ich dies oder das so oder so, dann müßte sie nicht saufen... was für ein Blödsinn! Ich war Kind, ich habe das geglaubt. Ich versuchte alles, um die Mutter davon abzubringen, geht aber nicht. Sie MUSS trinken, um sich nicht zu spüren, um zu vergessen, um im Nebel zu existieren weil sie das Leben nicht aushält. Die Ursachen liegen tief in ihrer schrecklichen Biographie begründet, das weiß ich inzwischen.

Ich bin weder schuld, noch "zu wenig wert" oder sonstwas. Das ist IHRE Geschichte.

Es ist sehr schwer, sich unabhängig von der Sucht der Eltern zu sehen. Das ist ja das verwirrende, Alkoholismus ist immer auch eine Familienkrankheit. Jeder ist Teil eines Mobiles, das im Raum schwebt.

Ich habe mich da rausgenommen und halte Abstand.

Meinen Wert habe ich entdeckt und meine Unabhängigkeit gefunden. Meine Stärken sind mir bewußt geworden. Ich darf so sein wie ich bin, sie darf aber auch so sein wie sie ist! Ihren Lebensweg habe ich zu akzeptieren, selbst wenn ich aus der Ferne lange einfach fassungslos nur war, wie man so leben kann. Das ist IHRS. Und meins ist, mich um mich zu kümmern. Sie könnte jederzeit zu einem Arzt gehen und sich helfen lassen. Es ist ihre Entscheidung, es nicht zu tun.

Viele Grüße, Linde

Hallo Jinx,

jeder Geschichte ist für sich schlimm und tragisch.
Es gibt keine die mehr oder weniger als die anderen zählt, in jeder geht es um Menschen die so nicht mehr weiter wissen!
Jeder empfindet seine Geschichte auf die ihm eigene Art und Weise.
Durch eine SHG oder durch das Forum hier ist man aber nicht mehr alleine mit seiner Geschichte und das ist das wichtige!
Menschen die soetwas nicht kennen, können selten nachvollziehen wie es einem bei dem allen geht. Nicht einmal, weil sie nicht wollen, sondern weil sie einfach nicht können! Hier ist es anders!

Jeder Mensch hat seinen eigenen Wert und das wichtige ist, dass man ihn selber erkennt.
Man trägt nur Verantwortung für sein eigenes Leben, für seine Eltern aber schon gar nicht. Es sollte anders herum sein.
Der schwerste und wichtigste Schritt ist genau das zu erkennen und danach zu handeln.
Mit sich selbst muss man jeden Tag leben und sich selbst sollte man mögen so wie man ist. Sicher man kann Dinge ändern, aber nur für sich selbst, weil man es selbst will.

Du kannst nicht verhindern, dass Dein Vater trinkt. Du wirst leider keine Argumente finden ihn davon abzubringen. Die muss er selber finden, er selber muss einen Tiefpunkt erreichen, der ihn animiert etwas zu ändern. Dieser Punkt ist bei jedem anders, wie Linde schon geschrieben hat.

Ich selbst bin erst am Anfang meines Weges und habe in den letzten Wochen viel gelernt.
Zeitweise habe ich im Moment einfach nur Angst bin ich mir unsicher. Ich sehe was nicht gut ist, kanns aber noch nicht ändern, dass ist frustrierend und mein Verhalten wird dann zurzeit nur schlimmer.
Aber ich bin auf dem Weg in die Zukunft!

Damit das Du Dich hier angemeldet hast und für Dich selbst gemerkt hast, irgendwas sollte anders sein, hast Du Dich auch auf Deinen Weg gemacht! Und das ist gut!
Der Weg ist schwer, aber ich bin überzeugt er lohnt sich!

Liebe Grüße

Vor ein paar Tagen hat jemand zu mir gesagt: Etwas in Ihnen kennt den Weg...

LG, Linde

Liebe Jinx,
deine Worte und Gefühle kommen mir so bekannt vor, dass mir gleich die Tränen in die Augen geschossen sind.
Auch die Unkonzentriertheit kenne ich im Job nur zu gut. Leider liegt es oft an unserer Überlastung. Die innere Unruhe die uns immer wieder antreibt und nicht zur Ruhe kommen lässt.
Wenn du den Mut aufbringen kannst, sprich mit deiner Vorgesetzten. Sie muss nicht deine Beichtmutter werden, aber du könntest zugeben, dass du Konzentrationsschwierigkeiten hast und das du daran arbeitest.

Versuche durch evtl. Joga o. Atemübungen zu deiner inneren Ruhe zu finden, dann wir es auch mit deiner Konzentration wieder besser klappen.
Und nicht zu vergessen, überfordere dich nicht - du bist keine Maschine.

Ich würde dir zudem gerne das Buch "Familienkrankheit Alkoholismus" empfehlen, welches du hier in der Buchliste findest. Mir hat es sehr geholfen. Man sieht sich und das "Anders sein" aus einer ganz anderen Perspektive.

Zudem möchte ich dir noch dazu gratulieren, dass du den ersten Schritt in die Gruppe gewagt hast. Das ist sehr mutig und kostet viel Kraft. Aber du wirst merken, dass es ein gutes Gefühl ist, sich endlich verstanden zu fühlen. Seine Scham ein Stückweit ablegen zu können und lernen sich selber der beste Freund zu sein.

Es ist ein verdammt langer und sehr steiniger Weg, aber wir gehen ihn nicht alleine.

Alles Gute weiterhin. LG