Hallo Dirigirix,
Zitatdenn es ist nicht der erste Entzug den ich habe
was willst Du dieses Mal anders machen?
Das:
ZitatEiserner Wille
alleine wird Dich wohl nicht in eine stabile Trockenheit führen.
Hast Du Kontakt zu einer Beratungsstelle?
Hast Du Änderungen geplant oder schon umgesetzt? Etwa -anders als in Deinem Urlaub- ein trockenes Umfeld/zuhause? Gehst Du offen mit Deiner Krankheit um? Hast Du eine Tagesstruktur?
Kurz: Wie sieht Deine Trockenheitsarbeit aus?
LG kommal