Alkohol und Trennung

Hallo,

ich wurde vor drei Tagen von meiner Freundin verlassen und seitdem habe ich wieder ein unheimlich starkes Verlangen zu trinken.
Aber so ehrlicher ich zu mir werde, merke ich, dass das Verlangen eigentlich schon viel früher angefangen hat (eben seitdem es kriselte und sich die Liebe immer mehr verlor). Meine Partnerin hatte mir sehr geholfen, die Sucht hinter mir zu lassen (bin am 11. Dezember ein Jahr trocken), aber jetzt scheint mir das alles wieder so wie vorher.
Ich trinke zwar noch nicht, aber ich denke so, als wenn ich trinken würde, möchte eigentlich nur noch für mich sein, bin derselbe Ego, leide unter Depros und möchte mich am liebsten nur noch zuschütten.
Mir ist nichts mehr wichtig, ich kann mich gar nicht mehr konzentrieren und denke eigentlich nur noch an den Alkohol, obwohl der mir eh schon das ganze Leben zerstört hat. Ich fühle mich so leer und doch getrieben von der Lust zu trinken. Ich hasse mich für diese Zeilen, aber kennt jemand von Euch ähnliche Situationen und vor allem Auswege?

Es ist leider kein profaner Liebeskummer, sondern echt die Sorge wieder abzustürzen.

LG, Noodles

Vielen Dank, für deine netten Worte und dein Interesse an meinem momentanen Thema--das Schlimmste ist, dass ich meine Sucht einfach nur verlagert habe und es eben viel zu spät gemerkt habe. Diese Erkenntnis ist so grausam und ich schäme mich für meine Naivität und den damit leider auch verbundenen Egoismus.
Ich ekele mich gerade so an, mein Selbstmitleid geht mir selbst am meisten auf die Nerven. Auf einmal steht der Alkohol (zumindest gedanklich) wieder so neben mir, als wäre er nie weggewesen. Wie in einem Horrorfilm. Einem ganz, ganz schlimmen.
Therapeut hat sich noch nicht zurück gemeldet und ne`SHG habe ich leider nicht. Tue mir immer etwas schwer, in solche Gruppe zu gehen, aber ich werde mal gucken, was bei mir in der Nähe ist.
Klar wüsste ich, dass ich, wenn ich wieder loslege, es erst einmal kein Halten mehr gäbe. Auch wenn ich nie körperlich abhängig war, bin ich es seelisch um so mehr. Ich hoffe, der liebe Gott gibt mir noch Kraft, bis ich morgen hoffentlich etwas anders und besser aufwache. Und ich mich dann auf die Suche nach Hilfe machen kann.

Liebe Grüße, Noodles

Danke, dass es hier tatsächlich Menschen gibt, die einem hier helfen wollen, vielen, vielen Dank--Ich bleib`cool und trinke nicht. Schließlich habe ich ja auch eine Tochter. Aber es ist so unfassbar, dass ich mich genauso fühle wie vor knapp 12 Monaten, als wäre kein Tag vergangen.
Ist echt die Hölle, aber wem sage ich das hier.
Einfach nur nicht trinken, reicht überhaupt nicht, das ist mir jetzt seit ein paar Tagen sehr, sehr klar...
Da muss schon viel mehr passieren, sonst ist man bis auf die Substanz oder den Stoff an sich Alkohol an sich, eigentlich derselbe, egoistische, selbstverliebte Trinker von damals geblieben. Komme mir gerade so vor (und sehr wahrscheinlich ist es die richtige Einschätzung), als hätte ich nur ein Jahr Pause gemacht, nicht mehr und nicht weniger. Diese Erkenntnis tut mindestens genauso weh wie die Trennung an sich. Nein, sie ist schlimmer. Doch viel schlimmer.

aber wie in Gottes Namen kann man sich denn so vertun? (Ich meine, damit hätte ich ja im Traum nicht gerechnet)--Ich dachte (gut, naiv war es im Nachhinein schon), aber irgendwo renken sich die Dinge auch wieder durchs Leben einigermaßen ein...hab´halt versucht, in jedem mir möglichen Bereich, Gas zu geben und das ich dann so auf die Schnauze falle, meine Güte, obwohl ich keinen Kater habe und nicht getrunken habe, fühle ich mich so, als hätte ich beides--suche mir morgen eine Gruppe...

Zitat von Pierre64

Naja,so ungewöhnlich ist dieses -vertun-nicht.Es ist einer der häufigsten Fehler zu meinen das es reicht das Glas weg zu stellen.Auf die Schnauze zu fallen ist ja auch nicht das Problem,wichtig ist zu wissen warum und wieder aufzustehen.Dieses sich in die Arbeit stürzen ist letztlich nix anderes wie Verdrängung und sich nicht mit sich auseinander setzen wollen.Da mußt du offensichtlich ran.

Obwohl den Saufdruck wohl für heute überstanden, ist da nur noch Angst, ist das normal?

Hi, Weißbär, ja meiner Ex-Freundin, sie kann sehr gut zuhören und versucht mich etwas auffangen--bin noch auf der Suche nach einer SHG--kennst du das denn auch, dass du, wenn du dem Alkohol erst einmal stand gehalten hast, anfängst die Krankheit zu bagatellisieren und zu glauben, sie wäre so schlimm gar nicht?

Lg,Noodles