Immer wieder Sonntags

Schönen Guten Tag

Wie die Überschrift schon aussagt, schreibe ich heute über Sonntage, die mir das Leben schwer machen, warum weiß ich bisher selber nicht!

Sonntage sind ja bekanntlich die letzten Tage der Woche, d.h. Montag beginnt die Woche mit neuen Aufgaben, Herausforderungen, denen ich mich stellen muss...also geht es mir am Sonntag meistens schlecht! Mir graut es davor, wieder alleine zu sein, denn mein Mann geht arbeiten und die Kinder sind in Schule und Kindergarten! Sonntag ist mir oft schlecht oder ich habe allgemeine Krankheitssymptome, die ich mittlerweile darauf schiebe, dass ich mir um die kommende Woche zu viele Gedanken mache! Ich habe aber keine Lösung, wie ich mir den Sonntag schön gestalten kann. Natürlich unternehmen wir als Familie etwas oder arbiten im Garten etc., jedoch ist dieses Gefühl mein ständiger Begleiter und ich kann einfach nicht abschalten. Als ob ein Schatten über mir liegt, den ich nicht loswerden kann! Wie eine dunkle Wolke über meinem Kopf
Ablenkung hilft also leider nicht!
Ich weiß auch nicht, wo dieses beklemmende Gefühl herkommt...
Als Kind empfand ich die Wochenenden immer als das Schlimmste überhaupt, denn da war mein betrunkener Vater, meine Mutter, die mit der Situation überfordert war und wir Kinder, die Angst hatten! Die Wochenenden waren grauenhaft...also müsste ich doch "HEUTE" keine Angst vor der neuen Woche haben Denn die war zwar nicht gerade super schön aber besser als die Wochenenden, mein Vater war ja bis zum Abend arbeiten!

Auch bin ich an Sonntagen sehr anhänglich, brauche viel Liebe und möchte meinen Kindern immer wieder sagen, wie gerne ich sie habe und möchte am liebsten jede freie Minute bei Ihnen sein, als hätte ich vor irgendetwas Angst...jedoch weiß ich, dass meine Kinder mir nicht helfen können und auch nicht sollen. Das ist mir sehr wichtig, dass sie dies nicht merken!

Ach, es ist doch manchmal Alles sch...
Bin einfach sehr traurig gerade

Danke für´s lesen!

AKKA

Vielen Dank für Deine Antwort, Grazia!
Es trifft genau zu, was Du schreibst, als ob morgen die Welt untergehe oder ich nicht mehr lebe.. So fühle ich mich Sonntags!
Ich denke auch, dass es daher kommt, dass kommende Woche Aufgaben und Herausforderungen auf mich warten wovor ich generell Angst habe! Ich bekomme zwar meinen Alltag bewältigt jedoch ist Sonntags ein schrecklicher Tag! Ich hoffe, ich komme dazu, dieses Problem in der Therapie anzusprechen damit ich auch an diesem Punkt weiterkomme!

Lieben Gruß, Akka

Hallo so_anders

Ja, so wie du dachte ich auch!!! Ich dachte, wenn ich mal einen liebenswerten Partner gefunden habe, eine stabile Beziehung geschaffen habe ändert sich Alles...lösen sich meine Probleme in Luft auf! So, der Partner kam, Beziehungsstabilität auch, dann die Hochzeit...Hmmm aber die Probleme lösten sich nicht auf, im Gegenteil, ich wurde mehr denn je mit ihnen konfrontiert! Ich dachte, wenn ich erst Kinder habe wird ALLES gut... tja damit unterschrieb ich praktisch mein 'Todesurteil' denn in der Zeit ging es mir am Schlechtesten! Also leider leider musste auch ich feststellen, dass, solange ich mit mir nicht im reinen bin, sich gar nichts von alleine erledigt und der Weg dorthin sehr schwer war und immer noch ist! Ich frage mich, wann der Zeitpunkt gekommen ist, an dem ich ganz ich Selbst bin und mit mir im reinen, an dem ich gemieden kann ohne Gedanken ohne ängste, Frage mich ob dieser Zeitpunkt überhaupt jemals kommen wird!

Lieben Gruß, Akka

Ja, diese Tage kenne (kannte) ich auch...ich versuchte dann, an Positives im Leben zu denken, Beispiel an schöne Urlaubstage oder ich freue mich über meine Kinder. Ich habe gelernt, nicht Alles schwarz zu sehen, es gab Zeiten da gab es bei mir nur "schwarz" oder "weiß" ein "dazwischen" war mir völlig fremd. Jetzt kann ich mich "dazwischen" bewegen, vorsichtig zwar aber ich werde zunehmend sicherer! Als ob ich laufen lernen würde
Manchmal geht dieses "Loch" wieder auf und ich drohe hineinzufallen, ich muss dann dauernd weinen, fühle mich so mies und frage mich, warum ich so eine schreckliche Kindheit erleben musste. Es sollte wohl so sein, damit ich jetzt lerne, dass das Leben schöne Seiten hat und es ist halt NICHT Alles nur "schwarz"...im Gegenteil!
Ich hatte einen Vater, der alkoholkrank war/ist, einen Bruder, der mich benutzt hat, eine Mutter, die mich im Stich gelassen hat, Großeltern, die das nicht interessierte...na und, Ich kann es besser machen, meine Kinder wachsen SO nicht auf, ich bin stark und nicht schwach!!!
Wenn ich lese, was ich da schreibe, denke ich, toll, bist echt weit gekommen, vor Monaten noch fühlte ich mich jeden Tag als Opfer, so langsam tausche ich die Rolle in eine selbstbewusste Frau

Ich wünsche Dir viel Kraft!

Zitat von so_anders

bald ist sonntag
--> aber für alle sonntags-nicht-möger:
es scheint wenigstens draußen die sonne

...der Sonntag ist vorbei...aber er war schön, die Sonne schien und wir konnten rausgehen, etwas unternehmen, die Zeit vergessen...wenn es doch immer so sein könnte