EKA und Bindungsangst?

hallo long way,

habe eben deinen beitrg hier gelesen und er könnte direkt von mir kommen, denn er spricht mir fast zu hundert prozent aus meiner seele, denn genau an diesem punkt bin ich im moment auch gerade...

nur bei mir ist es die mutter, die trinkt und die ganze zeit heimlich getrunken hat und uns alle jahrelang nur belogen hatte...

ich bin einfach nicht mehr ich selbst und hoff, dass ich hier ein wenig weiter komm, mit meiner ganzen verzweiflung und wie ich es am besten schaffen werde, aus diesem teufelskreis wieder herauszukommen...???

wünsch dir trotz allen ein schönes wochenende

lg moni

Liebe long way

Zitat

gibt es eine Verbindung zwischen Beziehungsangst und EKAs

Ich bin auch ein EKA und ich habe das gleiche durchgemacht wie Du auch.
Meiner Meinung nach gibt es da eine Verbindung.
Aber nur Du allein kannst hier etwas verändern. Nur nicht indem Du Gründe vorschiebst, dass das wegen Deiner Kindheit so ist, sondern indem Du hinschaust. Auch wenns weh tut.

Was mir sehr geholfen hat, waren Gespräche mit meinem Partner. Obwohl er vieles nicht verstanden hat, habe ich ihm erzählt, wie ich mich fühle. Wenn er nähe wollte, und mich hat es fast erdrückt, habe ich ihm mein Gefühl mitgeteilt.
Oft schüttelte er den Kopf, weil er nicht verstand. Aber für mich war es jedesmal eine Erleichterung, weil ich es ausgesprochen habe.
Das gab mir Sicherheit, und so konnte ich mich Stück für Stück ihm gegenüber öffnen.

Zitat

Noch weniger weiß ich, ob ich diesen Weg weiterhin mit ihm gehen kann.

Pack jetzt Deine Chance mit Deinem Partner. Man kann nie soviel über sich selber lernen, wie in einer Partnerschaft. Denn nur in einer Partnerschaft kommen diese Gefühle hervor.

Zitat

oder ob es besser ist, alleine zu mir zu finden und ihn nicht zu belasten und aufzuhalten

Sprich mit ihm darüber und lass ihn entscheiden, ob er diesen Weg mit Dir zusammen gehen will.

Ich wünsche Dir alles Gute

hallo long way,

ja, ich versuche auch mit kleinen schritten vorwärts zu kommen,
auch wenn ich dadurch auch immer wieder tiefschläge erleb...
oder auf der stelle hängenbleib...

darf ich dich mal fragen, welche bücher du dir da besorgt hast,
weil es mir ja fast genauso geht wie mir...?
wäre echt lieb von dir, wenn du mir dies mitteilen könntest...
und sag schon mal DANKE im voraus...

Hallo long way ,

na klar hast du das Recht drauf, da hinzugehen! Ganz egal wie genau deine Familie ist im Vergleich zu anderen. Es ist nicht wichtig, wies bei anderen ausieht, sondern wie es bei dir aussieht. Lass dir auch nicht von anderen Dinge einreden wie "nicht so schlimm" oder "sei nicht so empfindlich" - andere Menschen außer dir können gar nicht für dich beurteilen wie schlimm sich etwas für dich anfühlt oder wie empfindlich du reagierst. Das sind andere Menschen mit anderen Empfindungen, Gefühlen und Erfahrungen. Genau deshalb DÜRFEN sie das nicht einfach so beurteilen.

Du hast das Recht dazu, alles zu tun, was dir gut tut, unabhängig von jedem Urteil =)

hallo long way,

danke für deine buchtips...

werde demnächst auch mal in eine selbsthilfegruppe gehn,
nur war mir das, durch meinem schichtdienst leider noch nicht möglich...

ja, das kenn ich auch, von wegen, was hast du nur, oder dir gehts doch gut....
nur kann keiner in uns rein schauen, wie es uns wirklich geht...

denn äußerlich ist man ja stark in den augen der anderen,
aber innerlich sieht es ganz anders aus...
nur das interessiert eh meist die wenigsten...

- edit, bitte keine Zitate hier ins Forum einstellen, danke, Linde -

hab sonst ziemlich alles geschluckt und vieles vertuscht,
nur jetzt werde ich zu der wahrheit stehn,
denn als betroffener angehöriger leidet man oft noch viel mehr, wie der betroffene selbst,
weil er durch seine sucht vieles einfach nicht mehr wahrnimmt...
und das tut dann umso mehr weh...

aber davon muss ich jetzt einfach stück für stück loskommen und weiterhin dran arbeiten, auch wenns ein langer und harter weg werden wird...

auch dir kopf hoch für deinen weg und wünsch dir für die zukunft viel glück und kraft...

lg moni