Trockenheit=Freiheit

Hallo,

Bruce, ich habe mir echt überlegt ob ich es so stehen lassen soll, weil es für mich auch Verachtung für diese Menschen wiederspiegelt, wenn der Leser meines Textes mich nicht kennt.

Das ist es aber nicht, sondern eher ein radikales Mitleid oder so...ich kann´s nicht sagen.

Aber Verachtung, nein !

Ich war selbst in meinem Leben ganz unten, wirklich heftig unten, vielleicht erzähle ich das ein anderes mal und ich WEISS wie man sich fühlt wenn man nicht mehr leben will oder kann.

Wobei der Protagonist denke ich mal ja leben wollte, beim Sport, als er voll aufging im Fussball, war sein Lebensmut ja noch zu sehen.

Und es war so heftig zu wissen, dass es zu allergrößten Wahrscheinlichkeit nur eine kleine Episode bis zum endgültigen Finale sein wird.

Nein, keine Verachtung.....

Blue Cloud,

ich habe glaube ich nicht für alles eine Antwort , aber es ist die gleiche Antwort eigentlich wie bei Bruce, ich war so tief unten, hatte Depressionen, Selbstmordversuche usw., ich bin einfach dankbar und glücklich mit dem was ich HABE !!!!

Was bringt es mir zu sagen, M. du solltest das und das und jenes noch machen, haben, leisten usw.

Ich habe doch nur das JETZT und das versuche ich so gut wie möglich zu machen.
Vergangenheit vorbei, Zukunft ungewiss, für uns alle.

Diese Einstellung entlastet mich sehr.

Aber das ist nur die Antwort auf meine Fragen, meiner kleinen Welt.

Die kann ich mir geben, mehr auch nicht.

Danke Verena für die lieben Wünsche :),

Jürgen, dieser Film wirkt auf mich auch nicht abschreckend, was mein Trinkverhalten betrifft.

Wobei ich nicht sagen möchte, dass es nicht jedem so gehen kann.

Aber ich fand ihn bemerkenswert, diesen 3-Teiler, auch wie die Familie mit dem Mann umgegangen ist.

Da wurde direkt am Tisch über ihn diskutiert, er sass daneben und er wurde nicht mit ...."er"....tituliert...sondern mit "der".....hat ja wieder.....blablabla....statt sie ihn mal in den Arm zu nehmen oder weiss der Kuckuck was.

DAS hat mir zu denken gegeben, noch etwas liebevoller mit den Menschen umzugehen.

Enya, ja, ich habe eine Gesprächstherapie hinter mir und vor vielen Jahren eine Verhaltenstherapie, zur Zeit bin ich noch am Überlegen ob ich an die letzte Therapie noch eine weitere anschließen soll, es wären noch Themen aus meiner Kindheit offen.

Doch, zur Zeit, ehrlich gesagt, bin ich ein wenig therapiemüde.

Ja,ja Silberkralle, an dem Tröpfchen habe ich mich auch (an-) gestossen, aber ich dachte, schau´n mer mal ob es einem auffällt, hab´s dann als Ironie stehen lassen.

Und nochmal danke zerfreila, dieses Bewusstsein dass es eine KRANKHEIT ist, unser Alkoholismus, den habe ich ehrlich gesagt erst seit diesem Film !!!

Und tschüss.

MaryLou

Und jetzt hole ich meinen Kleinen aus dem Kindergarten, das ist zwar nix Welt bewegendes......

aber ich versuche mit ihm zusammen, und meiner Tochter die noch Ferien hat so glücklich wie möglich zu sein, und meine Kinder zu lieben. ( Das muss ich nicht versuchen )

Noch vor einiger Zeit dachte ich auch, kann das denn alles sein, ab und an arbeiten und sonst die kidis ??

Daraufhin fühlte ich mich dann unzulänglich.

Aber klar darf das "alles" sein.

JETZT bin ich dazu da meine Kinder zu glücklichen Menschen zu "erziehen", wenn ich das schaffe...HUT AB.

Wenn dann noch Zeit ist werde ich mich wieder mehr um meinen Beruf kümmern oder sonst was.

Ich bin froh über das was ich habe.

Und jetzt aber wuuuuuusch !!!

MaryLou

Hallo Mary,

was mich einwenig stutzig macht, dass Du bereits mehrere Therapien hinter Dir hast (so habe ich es verstanden) und Dein eigentliches Problem - die Alkoholsucht - anscheinend gar nicht bearbeitet hast - was hast Du denn da die ganze Zeit da gemacht? Eigentlich doch nur gedeckelt - oder? Und genau das macht mir etwas Sorge, wenn ich so hier lese - ob es nicht irgendein neuer Deckel ist....

Wenn ich Dir damit zu Nahe trete, dann bitte einfach ignorieren.

Was mir wieder zeigt, dass alles Reden (von niemandem - weder SHG, noch Therapeut etc.) der Welt nix bringt, wenn man selber keine Krankheitseinsicht hat bzw. nicht ehrlich zu sich selber ist.

Grüßle

BC

Hallo BlueCloud,

ach was, du trittst mir nicht zu nahe.

Die erste Therapie war mit Anfang/Mitte 20 nach meiner völligen chaotischen und zerstörerischen ersten Ehe.

Damals sprach ich das Thema Alkohol gar nicht an.

Es ging um Depressionen, Aggressionen,Wut, ....

Damals war ich noch ziemlich "unbedarft".

Die letzte Therapie ging mit Therapeutinnen Wechsel ca. 2 Jahre.
Also die letzten 2 Jahre.

Der zweiten Therapeutin habe ich total vertraut und alles gesagt.

( Zumindest am Anfang )

Ich ging dort hin wegen meiner co-Abhängigkeit.
Unter ihr litt ich am stärksten.

Die Therapie fiel auch in die Zeit in der mir klar wurde, dass ich mit dem Trinken aufhören muss, so vor einem Jahr ungefähr.

In dieser Phase war ich monatelang trocken, wie wird es genannt, Trinkpause, ohne eine Änderung der Lebensgewohnheiten.

Die Therapeutin teilte mir mit, dass sie keine Therapie macht mit nassen Alkoholikern.

Als ich dann wieder anfing zu trinken , erzählte ich es ihr.

Ich denke aber, dass sie nicht viel Ahnung hatte von Alkoholismus, denn sie lies sich von mir "beruhigen", dass ich ja nur ab und zu 1-2 Gläschen.....

Mir selbst habe ich das Gelaber schon lange nicht mehr abgenommen, aber ich musste sie täuschen, da sie sonst die Therapie abgebrochen hätte .

Ziemlich bescheuert, aber ich wollte weiter machen, denn die Themen meiner co-Abhängignkeit wurden gut bearbeitet und auch die meiner Kindheit.

Soviel erst einmal dazu.

Ich bin nun eine trockene Alkoholikerin und ich leide nicht mehr an co-abhängigem Verhalten oder Gedanken.
Zudem habe ich ohne Alk kein Bedürfnis mehr zu rauchen.

Aber meine Ess-Störung, die ist ja noch nicht ganz vorbei.

Von daher bin ich ja immer noch abhängig.

Nur damit lässt es sich wesentlich besser leben, da sie nicht sehr stark ausgeprägt ist und sie, wie der Alkoho,l das Bewusstsein nicht verändert.

Aber daran arbeiten muss ich.

Wenn du das mit Deckeln meinst, dann hast du ihn hiermit.

Biba

MaryLou

Hallo,

was mir gerade auffällt und was mich sehr freut, weil ich dadurch sehe, dass meine co-Abhängigen Sucht "Harmonie und Akzeptanz von aussen zu bekommen " so gut wie verschwunden ist.

Ich lese eure Meinungen, denke darüber nach, empfinde sie als wertvoll für mich, ob sie den Punkt treffen um den es mir geht oder nicht und lasse sie dann wieder los.

Es ist mir nicht mehr wichtig was andere über mich denken, es berührt mich und ich freue mich es sehen zu können, aber es hat keinen Einfluss mehr auf
meinen Selbstwert und dadurch auf mein Wohlbefinden.

Das ist hier dasselbe wie im real life.

Ich selbst bin meine wichtigste Ratgeberin, und ich vertraue mir mich auf einem guten Weg zu halten.

Und über alles was von aussen kommt bin ich dankbar.

LG

MaryLou

Hallo Mary,

Zitat

Von daher bin ich ja immer noch abhängig.

... und wirst es auch Dein Leben lang bleiben. Eine Suchterkrankung ist nicht heilbar - wir können lernen, damit umzugehen und so zu leben, dass wir unser Suchtmittel nicht mehr konsumieren müssen.

Grüßle

BC

.... ich nochmal....

Zitat

Ich denke aber, dass sie nicht viel Ahnung hatte von Alkoholismus, denn sie lies sich von mir "beruhigen", dass ich ja nur ab und zu 1-2 Gläschen.....Mir selbst habe ich das Gelaber schon lange nicht mehr abgenommen, aber ich musste sie täuschen, da sie sonst die Therapie abgebrochen hätte Traurig .

Wieso denkst Du, dass die Therapeutin nicht viel Ahnung hatte? DU bist es doch, die getäuscht hat. Sie überwacht Dich doch nicht die ganze Zeit. Und selbst ein Therapeut kann nur mit dem arbeiten, was Du ihm zur Verfgung stellst, eine SHG nur das hören, was Du hören lassen willst. Das Täuschen und Deckeln gehört meines Erachtens mit zum Krankheitsbild. Und genau das meinte ich mit dem Deckeln - ich kann auch nur das glauben, was Du hier schreibst und mir glauben machen willst. Verstehst, wie ich das meine? Deshalb schrieb ich den Satz:

Zitat

Und genau das macht mir etwas Sorge, wenn ich so hier lese - ob es nicht irgendein neuer Deckel ist....

Dies nur noch mal zur Erklärung...

Grüßle

BC

Danke Zoolander,

in Zeiten mit richtig viel Leben, denk´ich keinen Moment über Essen nach.

Dann tu´ich es einfach. Essen !

War beim letzten Theaterstück so, da war ich wochenlang eingespannt für die "Maske".

Von morgens bis abends.

Allerdings habe ich meine Kinder so gut wie nicht gesehen.

Ich merke, dass ich Ess Probleme bekomme, wenn ich mich zu viel um andere kümmere und zu wenig um mich.

Wahrscheinlich liegt das daran, dass ich als Kind zu wenig emotionale Zuwendung bekommen habe und es mir jetzt schwer fällt, sehr viel und ununterbrochen für andere da zu sein.

Wenn ich alleine bin, im Urlaub, die Familie ist Ski fahren oder so, habe ich auch keine Probleme mit meinem Ess Verhalten.

Aber ich kann sie ja nicht auf den Mond schicken.

Ich werde einen Weg finden, wenn es soweit ist.

Vielen Dank für deine lieben Worte.

MaryLou

Hey BlueCloud,

naja, wenn eine Therapeutin sagt, dass sie nur mit trockenen Alkoholikern zusammenarbeitet und dann trotzdem weitermacht obwohl ich ihr sage, dass ich wieder trinke ?????

Ist das professionell ?
Hat sie verstanden um was es geht beim Alkoholismus ?

Ganz ehrlich, ich weiss NICHT was du mir zu verstehen geben willst ?

Dass ich hier bin um zu täuschen ?
Dass ich in meine SHG gehe um Geschichten über mich zu erzählen ?
Dass mein Kampf gegen meine Süchte Selbstbetrug ist ?

Es ist mir unverständlich, weil es an meiner Realität vorbeigeht.

Ich BIN ehrlich, ich verschweige NICHTS, weder hier noch im real life.

Ich bin auf meinem Weg und ich bin glücklich.

Glücklicher als jemals in meinem ganzen Leben.

Das ist meine Realität und Wahrheit.

Grüsse

MaryLou

Und Blue Cloud,

es wäre mir Recht wenn wir es jetzt einfach damit belassen könnten.....

Ich möchte mich nicht ständig rechtfertigen.

Das ist müßig.

Ich finde es klasse wenn ich hier Kritik erhalte, bei Fehlern und Verstößen gegen die Grundbausteine zum Beispiel.

Das nehme ich mir auch gerne zu Herzen.

Meine Motivation und Einsicht meine Süchte offen und ehrlich einzugestehen und somit auch zum Stillstand zu bringen, möchte ich nicht mehr in Frage gestellt bekommen.

Danke.

MaryLou

@ all

Ich lese kein Wort darüber, dass die Therapie von MaryLou fehlgeschlagen ist oder der/die Therapeut/in schlecht war.

@ MaryLou

Zitat

Meine Motivation und Einsicht meine Süchte offen und ehrlich einzugestehen und somit auch zum Stillstand zu bringen, möchte ich nicht mehr in Frage gestellt bekommen.

Tue ich das wirklich oder fühlst Du das nur so? Betrachte es doch einfach als ein Übungsfeld - denn im realen Leben wird Dir sowas sicherlich auch mal begegnen: Mißtrauen. Da liegt es an Dir, damit umgehen zu lernen und nicht, so wie Du es jetzt versuchst, anderen ihren Mund zu verbieten. Ist schwer - ich weiß - aber so kommt man ein Stück weit zu einer Gelassenheit. Ist auch nur ein Tipp auf dem Wege einer zufriedenen Trockenheit und zeugt aus eigener Erfahrung.

Grüßle

BC

Hallo Hartmut,

Zitat

und was soll der Volks Aufruf das du kein Wort davon gelesen hast ? Gehst du in eine Verteidigungsposition für irgendjemand oder unterstellst du ML das sie es nicht für sich alleine bewerten kann ?

Willst Du eine Antwort oder war das eine rhetorische Frage? Ich möchte da jetzt keine Endlosdiskussion draus machen und wenn Du unter @ all einen Volksaufruf verstehst, so habe ich mich falsch ausgedrückt - entschuldige bitte. Natürlich meinte ich Dich nicht damit, da mir Deine Meinung ja hinlänglich bekannt ist.

Damit ich hier den Thread nicht unnötig vollposte, darfst Du das Thema - sofern es Dich wirklich interessiert - auch mit mir in meinem Thread besprechen.

Grüßle

BC

Guten Morgen,

nach wie vor kein Suchtdruck zu vermelden.

Auch springt mein Suchtgedächtnis seltener an, wenn ich an
einem Biergarten etc. vorbei komme.

Oft vergesse ich total, dass da ja mal was war, was mir so gut gefallen hat.

Das freut mich dann, wenn ich das im Nachhinein merke.

Mein Seelenzustand hat sich sehr stark stabilisiert.

Die dauernden Gefühlsschwankungen sind quasi völlig vorbei, keine depressiven Verstimmungen mehr.

Ich habe viel Freude an Kleinigkeiten, eigentlich an allem was ich tue.

Ich freue mich über mein Leben, meine Lieben, dass es ihnen gut geht und dass ich trocken sein darf.

Ich bin dankbar und halte mich weiterhin an die Grundbausteine.

LG

MaryLou