Männlich(49) sucht....Unterstützung beim Trockenbleiben

Einen schönen lauen Sommerabend die Damen.

@ Margit. Danke für die Willkommensgrüße

@ohnerausch

Zitat

Und immer wieder wird verschleiert, welche Bedeutung die Droge Nr. 1 = Alkohol eigentlich hat

Speziell jetzt zur warmen Jahreszeit dringt die Droge Alkohol verstärkt an die Öffentlichkeit.
Präventiv wird in Punkto Alkoholismus so gut wie gar nichts getan.
Das bisschen Aufklärung in den Schulen, die paar Flyer die so rumliegen, und
Aufkleber auf den Polizeiautos. Nicht mehr als Augenauswischerei.
Das Kapital, die Wirtschaftskraft, steht über der Gesundheit.
*Breeeemmms Lito*
Das ist ein Thema welches mich ungemein beschäftigt.
Nicht nur dass Alkohol eine Droge ist, es wird sogar noch öffentlich Werbung für dafür gemacht.

Wenn ich mir als Alkoholiker meine nasse Zeit vor Augen führe. Wie schön ich meinen Alkoholkonsum geredet habe. Wie verharmlost. Manchmal sogar verniedlicht.
Was Alkohol aber anrichten kann wissen wir alle.
Entweder von uns selber, oder von unseren Freunden in den SHG und Foren.
Dieses nasse Leben war wie ein böser Traum.
Ich durfte aufwachen, und ein neues Leben beginnen.

Jetzt gibts einen Eiskaffee.

Lito Iceman

Guten Abend liebe Marion,

auch in meinen Augen sehe ich deinen Beitrag so.
Alkohol bringt Menschen zusammen die im nüchternen Zustand eventuell nicht zueinander finden würden.
Durch das gemeinschaftliche Besäufnis entsteht ein "Wir-Gefühl". Etwas was uns verbindet. Eine gemeinsame ( wenn auch verlogene ) Plattform.
Zusätzlich ist dieses betäubte Gefühl am tun. Im betrunkenen Zustand entsteht keine Tiefe mehr. Gespräche werden bedeutungslos oberflächlich.
Es entsteht eine Verbrüderung die sonst aller Voraussicht nach nicht stattgefunden hätte.
Ich wage zu behaupten, nur im nüchternen Zustand findet das wahre Leben statt.
Wir alle kennen beide Seiten.
Das verzweifelte einsame dunkle Erleichterungstrinken, und die pulsierende, atmende, helle, aromatische Trockenheit.

Lito der Sommernachtsgenießer

Hallo Marion,

ein halbes Jahr,....es ist wohl wahr.

Ein halbes Jahr du wirst es sehen kann mit Süßkram schnell vorüber gehn.
Jaaa,...die Trockenheit uns sehr gefällt, auch wenn es hier und da uns schwerer fällt.
Jedoch das Leben ist ein Hochgenuss seitdem ich nicht mehr trinken muss.
Oh holde Maid,...für deinen Reim, will ich dir gerne dankbar sein.

Des Reimens ist des Zeiten Schluss schick ich dir Marion einen Gruß.

Lito

Guten Morgen liebe Delia,

herzlichsten Dank für deine Gratulation, darüber freue ich mich.

Ich sehe nicht dauerhaft zurück, denn ich konzentriere mich auf die Strasse vor mir.
Wenn ich jedoch einmal rechts ranfahre, stehenbleibe, und mir den zurückgelegten Weg betrachte, so empfinde ich mich wie ein anderer Mensch.

Jedoch bin ich nicht jetzt ein anderer Mensch geworden, jetzt bin ich - ich selbst.
Ich war in meiner nassen Zeit ein anderer Mensch!
Geleitet, geführt, und geprägt von der Droge Alkohol.
Und diese Droge zeigte mich NIEMALS(!) von meiner besseren, schon gar nicht von meiner besten Seite.
Ich war handlungsunfähig.
Ich umgab mich mit Menschen die mir nicht gut taten.
Mich vor einigen Jahren scheiden zu lassen war das Beste was ich für mich und meine Familie tun konnte. Das erstemal in meinem Leben funktionierte ich nicht einfach, sondern ich handelte.

In den letzten Jahren war ich in einer Art Lernphase.
Ich lernte mich selbst kennen. Der Alkohol kam immer wieder in mein Leben, denn dass ich Alkoholiker bin wollte ich erst in letzter Konsequenz wahrhaben.
Ich dachte mir: wenn ich Weinschorle trinke kann ich kein Alkoholiker sein. Also her mit der Weinschorle und täglich 1 - 1 1/2 Wein plus 3 Liter Mineralwasser.
Dass ich auch mit diesem Getränk Alkohol zu mir nahm verdrängte ich einfach, und redete mir den Konsum schön.
Aber eine innere Stimme sagte mir immer wieder, dass ich mich auf einer Talfahrt befinde.
In den letzten 2 Jahren wurde diese Stimme immer lauter, und ich öffnete mich immer mehr.
Am 02.02.2012 war die Geburt meines echten Lebens.

Einen schönen trockenen Tag
wünscht
Lito

Hallo lieber Mario,

ganz lieben Dank für deine mail.

Zitat

Hast du schon Pläne für Weihnachten und Silvester gemacht ? Ist zwar noch lange hin aber die Zeit ist auch nochmal eine gewisse Herrausforderung die gemeistert werden will.

Danke für diesen Hinweis. Darüber sollte ich mir in der Tat schön langsam mal Gedanken machen.
Risikominimierung.
Ich werde mir eine Liste ausarbeiten.
Diese Liste kennt sehr wahrscheinlich nur 2 Richtungen.
Entweder ich bleibe in meinen eigenen 4 Wänden und lerne zu ertragen ( es gibt Schlimmeres als Weihnachten und Sylvester alleine zu sein - ich weiß das, ich bin trockener Alkoholiker ),
oder ich umgebe mich mit nichttrinkenden Menschen.
Ich möchte mir das schönste Geschenk der Welt machen.
Mein Leben! Trocken. Frei. Unabhängig von jeglicher toxischen Substanz.

Liebe Grüße und schöne trockene Stunden
Lito

Einen schönen guten Morgen liebe Forumsfamilie,

heute morgen dachte ich an das letzte halbe Jahr.
An meine Trockenheit.
Ich fragte mich ob es schlimm war, oder nur rosarot, was ich besser machen könnte, wo kam ich der Droge gefährlich nahe? Wo war ich leichtsinnig ?
Also eine kleine Innenschau.

Ich kam zu dem Schluss, das nunmal die See nie ganz ruhig ist.
Mal gibt es Wellen die mir stärker zusetzen, mal sind sie fast unmerklich, und dann wieder ist alles besonders ruhig und ich kann mich im Wasser selbst erkennen.
Wenn ich mich selbst erkennen möchte, sollte es also ruhig um mich herum sein, so dass ich mich spiegeln kann.
Auf das werde ich in Zukunft weiterhin ganz stark achten.
Mir Ruhezeiten zu gönnen.
Denn nur dann kann ich mich selbst ungeschönt mit all meinen Fehlern, Schwächen, Erfolgen, positiven Seiten erkennen, und danach handeln und notfalls den Kurs ändern.

Viele schöne trockene Stunden
euch allen
wünscht Lito

Einen schönen guten Morgen liebe Forumsfamilie,
einen schönen guten Morgen dir liebe Marion.

Heute habe ich an die Freunde denken müssen die noch leiden.
Und wenn ich so zurückblicke, dann ist es wirklich Leiden.

Zu wissen, dass wenn ich den Alkohol an meine Lippen führe, es kein Halten mehr gibt.
Auch wenn ich es mir selbst beteuerte, dass ich nur ein,-zwei Gläser trinke, so gings dann ungebremst ins Alkoholjammertal.

Ich wollte ja gar nicht so viel trinken.
Ich musste !
Nach einem Glas funktionierte die Bremse nicht mehr.
Es war nur für einen kurzen Moment erleichternd.
Vielleicht eine Stunde, vielleicht auch ein bisschen mehr !?

Und dann ?
Dann zündete mein Geist die zweite Stufe.

Dann war Ich nicht mehr Ich.
Ich wurde aggressiv ( und das gerade ich, der im nüchternen Zustand sozial denkend und besonnen ist ).

Und das war der springende Punkt.

Ich spielte eine Rolle!
Ich war nicht authentisch.
Und wenn die zweite Stufe gezündet war, so wuchs meine Wut auf die Menschen die mich umgaben, und von deren Schuld an meinem Leiden, ich vollkommen überzeugt war.
In meinen Augen wurde ich von diesen Menschen gezwungen eine Rolle zu spielen ( was auch teilweise stimmte)
Es ist nicht immer nur der alkoholkranke Mensch alleinig an allem schuld.
Es gibt Mitmenschen, die nützten meine Krankheit aus, um sich selbst ins bessere Licht zu stellen.
Manche von euch wissen sicher was ich damit meine.

Ich trennte mich vor einigen Jahren von diesem Umfeld.
Scheidung und Ortswechsel.
Dann dauerte es noch eine Weile und es gab ein ewiges Auf,-und Ab.

Viele Situationen die mich früher zum Trinken veranlassten sind nun weggefallen, und haben Platz für mein wahres Ich gemacht.
Es herrscht nun weitgehend Ruhe um mich kennenzulernen.
Und ich weiß(!), ja ich weiß, in jedem süchtigen Menschen steckt ein Wunsch nach Anerkennung, Geborgenheit, und Liebe.
Niemand von uns hat es sich zum Wunsch gemacht krank zu sein !
Niemand sagte: wenn ich mal groß bin möchte ich Alkoholiker werden!

Eine trockene Zeit ihr Lieben
wünscht euch
Lito

Servus liebe Marion,

Zitat

Ich denke du kannst getrost bei diesem Satz das Wörtchen ..."süchtigen" ....weg lassen.

Nein nein Marion, das lasse ich nicht weg
Der Grund: Ein Alkoholiker wird nur zu gerne stigmatisiert.
Die wenigsten kämen auf die Idee, dass ein Alkoholiker
auch diese Grundbedürfnisse hat, welche bei Gesunden
selbstverständlich sind.

Ich wollte mit dieser Aussage gerade uns als Alkoholiker, und unsere Gefühle besonders betonen, besonders hervorheben.
Denn wenn wir sternhagel voll waren glaubte uns kein Mensch unsere Gefühle. Und ich war sehr oft voll, meine Gefühle waren da, jedoch unter einer tiefen Alkoholmasse begraben.

Selbstverständlich gibt es zu allem was ich schreibe etwas dagegen zu halten, denn unsere Krankheit ist individuell.
Was auf mich, meine Krankheit, und meine Gefühle zutrifft ist kein Maßstab. Es ist mein persönlicher Faden, als Betroffener, nicht als Co.

Einen lieben Gruß
Lito