Männlich(49) sucht....Unterstützung beim Trockenbleiben

Hallo Correns, Marion, Matthias,
allo liebesch Forum

Es freut mich euch zu lesen.

Dieses Wochenende steht unter anderem wieder Sport auf meinem 7-Zettel Plan.

Den Süßhang erklimme ich mit einer Frequenz von 160...wenn ich dem Herzfrequenzmessgerät glauben schenken darf.
Da könnt ihr euch das "BumBum" im Oberkörper vorstellen. In weiser Voraussicht habe ich mich vorher untersuchen lassen, denn meine regelmäßigen Trainingseinheiten sind doch schon eine Weile her.
Runter lasse ich mich dann rollen
Naja, nicht so ganz, aber es geht etwas gelenkfeindlich durch den Wald abwärts.

Dieses Wochenende laufe ich auf der Ebene. Das BumBum etwas reduzieren.

Bis bald ihr Lieben,

Lito

Einen schööööönen guten Morgen zusammen,

ich hoffe ihr hattet einen erholsamen Schlaf, und seid nun guter Dinge für diesen Tag.

Das beste Mittel für mich ist:
alles so gleichmütig ( nicht gleichgültig, und auch nicht gelangweilt !!! ) wie möglich anzunehmen.

Konkret heißt das für mich:
bei weniger angenehmen Vorkommnissen des Tages nicht gleich in Panik zu verfallen,
und bei schönen Dingen nicht gleich noch eins drauf zu setzen und mehr zu wollen.

Das waren in der nassen Zeit für mich Gründe einen ( odere mehrere ) zu trinken.

Ich versuche mich im Weg der Mitte, der ist breit genug um flexibel zu sein.
Dazu braucht es natürlich Übung ( Arbeit ?), und funktioniert nicht nach der "tschaka tschaka Methode"

Mir gefällt die Gemeinschaft hier,
das muss ich schon mal sagen.

Ich wünsche euch einen trockenen lebensgenießerischen
Samstag

Bis bald
Lito

Liebe Marion, lieber Matthias,

wenn ich so etwas meine Person betreffend lese,
so ringe ich nach Worten.
Denn was kann man einem Menschen schöneres sagen als :
Danke das du da bist !?

Soetwas können wiederum nur Menschen sagen, die selbst das Leben lieben.
Verbitterte Menschen sind dazu nicht in der Lage.

Ein solch ein Geschenk auszusprechen, und anzunehmen, dazu gehört "Liebe zum Leben".

Willkommen im Leben

Danke
Euer Lito

Einen schönen guten Abend liebe Leute hier im Forum,

es ist immer wieder faszinierend wie sich Trockenheit anfühlt.

Zuerst war ich der Meinung, ohne Alkohol geht gar nichts!

Dann...die ersten Wochen der Trockenheit.
Ich glaubte mich im Schwebezustand der Glückseeligkeit.
Der Hauptgrund war mein Verstand, der sagte: es klappt ja doch ohne Alkohol.
Und das löste in mir Freude, Euphorie, ohne Grenzen aus.
Ich bekam die Bestätigung alkoholfrei leben zu können.
Es ist also auch bei mir möglich.
Und das ist eine wunderbare Bestätigung.

Es vergingen die Monate (momentan gute 8 Monate) der Trockenheit.
Was verspüre ich jetzt ?
Die Euphorie wich dem Geschmack des ausgeglichenen und zufriedenen Lebens in mir.

Es ist mit einer stabilen und guten Partnerschaft vergleichbar.
Ist das erste Feuer der Verliebtheit erloschen, dann erst kann die tiefe Liebe wachsen.
Trockenheit und Liebe - beides ist mit Arbeit verbunden.
Man bekommt es nicht umsonst.

Ich wünsche euch allen eine zufriedene Trockenheit.

Lito

Einen schönen guten Abend ihr lieben Forumsschmökerer und Schreiberlinge

Von Freitag bis Sonntag war ich unter dem Titel Ehrenamt unterwegs.
Heute war nacharbeiten, und Revue passieren lassen auf dem Plan.
Deswegen entstand ein Päuschen.

In meiner nassen Zeit war ich größenwahnsinnig unterwegs.
Ich träumte mir immer den gaaaanz großen Wurf herbei.
Beruflich wie privat.
Heute bin ich trocken, backe kleinere Brötchen als ich es mir erträumte, und bin zufriedener als ich es mir erträumte.

Erstaunlich was Trockenheit bewirkt.

Matthias hat schon vollkommen recht wenn er sagt, dass der Arbeitsaufwand der Trockenheit gering im Verhältnis zum Nutzen ist.
Naja,...er hat in so vielem recht (meiner Meinung nach).

Lasst es euch gutgehen, und immer schön trocken bleiben, gell !

Lito

Guten Abend ihr Lieben an euren Geräten,

ich weiß nicht, ich weiß nicht !?
Mein Gefühl gaukelt mir vor, dass die Tage immer schneller vorbei sind.
Aber nicht weil es früher finster wird.

Als ich die Droge Alkohol noch ungebremst und ungehemmt in mich aufnahm,
war ich der Meinung wenn ich nicht mehr trinken würde, wäre der ganze Tag eine einzige langweilige Katastrophe, und nicht zu schaffen.

Beim schreiben dieses Textes fällt mir ein dass ich unzählige Gründe hatte um zu trinken.
Dies war ja bloß einer.
Ein Sammelsurium an Vorwänden hatte ich um mein Trinken zu rechtfertigen, und zu bagatellisieren.

Angenommen wir müssten einen Schuldigen für unseren Alkoholkonsum suchen, wer oder was wäre das? Gäbe es überhaupt einen Schuldigen ?
Mich ? Den Alkohol ? Den Alkoholhersteller ? Meine böse Umwelt ? xxx???? Müsste dieser Schuldige verurteilt werden ?
Wenn ich selber schuld an meinem Konsum war, müsste ich dann verurteilt werden ? Denn es geht hier um das Leben.

Weder noch.
Einen Kranken zusätzlich für seine Krankheit zu verurteilen, wäre an Unmenschlichkeit kaum mehr zu überbieten.

Also nehmen wir uns selbst mit unserer Krankheit an, und leben es vor wie man trocken damit sehr gut leben kann.
Toleranz an uns selber, dann klappts auch mit dem Nachbarn

Lito

Einen schönen guten Abend Marion, Enya, Matthias, Frank und Sven, sowie an alle anderen Forumsfreunde.

Ich danke euch herzlich für euer Feedback.
Jeden Text las ich genau durch, und versuchte den Menschen der das geschrieben hat zu verstehen.

Ich versuche immer mein Verständnis in einen gelesenen Text reinzulegen, und die Quelle des Textes zu verstehen.

Leider mache ich dahingehend manchmal auch Fehler, ich missverstehe, und interpretiere falsch, denn jeder hat einen anderen Erfahrungsschatz auf den er, bzw. sie zurückgreifen kann.
Aber oft lässt sich so manch Geschriebenes und falsch Verstandenes aufklären, und ich habe wieder dazugelernt

Bei euren Texten gibt es nichts zu verstehen, denn diese sind unmissverständlich.
Es verbreitet ein Gefühl von wärmendem Urvertrauen, und Zusammenhalt.

Ist doch schön, oder !?

Genießen wir uns.

Der Lito

Einen schönen guten Morgen ihr Hübschen

Ich hoffe es geht euch trotz, oder gerade wegen des Regenwetters gut.

Ich bevorzuge jedoch eher den warmen Sommerregen.
Mit dem Liedchen " I'm singing in the rain..."im Ohr.

Natürlich ist so ein warmer Regen-Spaziergang mit Showeinlagen zu zweit am Schönsten.
Denn...küssen kann man nicht alleine

Trocken nass zu sein ist.

Liebe Grüße
Lito